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J 肩井

本帖由 董兴辉2011-08-23 发布。版面名称:足少阳胆经

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  1. 董兴辉

    董兴辉 管理成员

    肩井.gif
    肩井-体表图


    【名称】:肩井
    【归经】:胆经
    【拼音】:Jiān jǐng
    【国际标准代号】:GB21
    【特点】:禁针穴;死穴;胆经与三焦经、阳维的交汇穴。
    【定位】:在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。
    【主治】:肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损
    【刺灸法】:直刺0.5-0.8寸,深部正当肺尖,慎不可深刺;可灸。
    【描述】:
    [穴义]胆经的地部水液由此流入地之地部。
    [名解]
    1)肩井。肩,指穴在肩部也。井,地部孔隙也。肩井名意指胆经的地部水液由此流入地之地部。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水由本穴的地部孔隙流入地之地部,故名肩井。
    2)肩解。肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外,经水在此如同散解一般,故名肩解。
    3)膊井。膊,膀子,大肉块之意。井,地部孔隙也。膊井名意指胆经下行至此的经水一部分渗入脾土肌肉之中。本穴位于肩上肌肉丰满之处,为人体局部重力场的最高点,脾土中的水湿容易渗流外出,穴内的肌肉层中水湿因而稀少,由胆经上部经脉下行至此的地部经水也就不断地渗入其中,故名膊井。
    4)手少阳阳维之会。本穴气血为地部经水,气血主要集中在地之表部,天部层次气血因而处于空虚之状,阳维脉的气血及手少阳经天髎穴吸热上行的气血因此汇入穴内,故本穴为手少阳阳维之会。
    [气血特征]气血物质为天部的凉湿水气及地部经水。
    [运行规律]天部之气化雨冷降,地部经水一是循本穴的地部孔隙流入体内,二是渗入穴内的脾土之中,三是溢流穴外。
    [功能作用]疏导水液。
     
    由版主最后编辑: 2016-08-04
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  2. 八月惊雷

    八月惊雷 贵宾

    肩井穴——每个人的体内都藏着一口井

    有一次,我正和同事谈论肩井穴的作用,来了一位拿消炎药的老大爷。他听我们在讨论肩井穴,顿时来了精神,说:“肩井穴的作用大呀!?能治好肩疼的毛病!”接着,那位大爷津津乐道地给我们讲了肩井穴对他的帮助。

    原来,他患肩膀疼痛的病有五六年了,左肩疼得比较严重,连带着手臂都不能弯曲。冬天时候犯病是最痛苦的,穿衣服都非常困难,等把一层层的衣服穿好,早已疼得全身冒汗了。为了这病,他吃了不少药,还贴过很多所谓祖传秘方的膏药,但是效果并不太好,经常复发。去年时,他从一位老中医那里得知,按摩肩井穴可治肩膀疼,就按照他教的“拿、捏、揉、放”的方法,每天按摩肩井穴。刚开始按摩的前两天,肩膀特别痛,但坚持了几天后,疼痛就缓解了,几天后肩膀就不疼了。从去年到现在他的病再也没犯过。

    听完他的讲述,我们和他开玩笑说:“大爷,我们已经用这种方法治好了很多人啦!你应该早找我们看病,还能让你少受几年的罪。”大爷说:“真的?要是我早知道,早就急着赶来了!”

    中医古籍上对肩井穴有这样的记载:“主肩背痹痛,臂不举。”所以,捏拿肩井穴治肩痛就不难被人理解了。捏拿肩井穴时感到疼痛,就说明你这里已经有淤堵不通的地方了,只有把淤积的垃圾清理出去,才能消除疼痛。而按摩此穴的作用,相当于把人体的井盖打开,通过此处把人体的垃圾清理干?。

    如果把人体比作一口井,井底是脚底的涌泉穴,井口就是肩部的肩井穴。只有保持这口井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻。也就是说,涌泉穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部,如果肩上的肩井穴堵塞了,生命之水的作用就会大大减弱。所以,我们需要经常按揉一下肩井穴,让生命之水畅通无阻。

    现在的人越来越忙,每天都要工作十几个小时。紧张的一天下来,整个人都僵硬了,脖子动不了,颈椎病也犯了。颈部是人体上下过渡的桥梁,它向上连接着我们的大脑,向下连接着我们的颈椎和背部。当一个人肩膀疼痛的时候,就会有僵硬紧张的症状发生,肩部紧张又会导致颈椎紧张,长时间使颈椎处于紧张的状态,就会导致颈椎病的发生。这个时候,按压肩井穴,可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状,让你很快恢复到自然放松的状态。

    每个人的体内都藏着一口井,这口井就是我们的生命之井,要想让自己的生命之水充满活力,就需要你经常把井盖打开,清理一下井中的垃圾和废物。只有保持井口和井内的清洁,人体才能够健康长寿!
     
    由版主最后编辑: 2016-08-04
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  3. 天际飞虹

    天际飞虹 贵宾

    昨天才在给一个同学揉肩井穴,手下感觉有个硬块,压下去我那同学就疼得叫了,这几天她脖子都不能转动了,虽说是经年的老毛病,但是按摩以后,脖子马上就灵活很多。
    除了按摩以外,还有什么好方法可以在肩井上使用?针,艾灸,拔罐,磁疗贴,埋线?

    对了,这个穴位还是扎出气胸几率非常高的一个穴位。
     
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  4. 李家菁菁

    李家菁菁 声名远扬

    我的左肩颈有一块硬硬的 只要用用力 就痛
    但是 左手可以自由抬高 上举
    长期按摩 艾灸肩井穴 可以缓解
    但是没有根治
     
  5. 晨风百草堂

    晨风百草堂 声名远扬

    按压肩井,可以止牙痛
     
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