求助困扰多年的肠胃问题

各位大师,小弟在此求助了。
年龄:27
性别:男
病程:小学肠胃炎后,肠胃不好。初中和高中,学习压力大,运动少,染上了便秘的毛病,1礼拜如厕两三次。症状持续至大学和研究生阶段。大学期间,在武汉读书,冬天寒冷,受了寒气。肠胃越发虚弱,夏天容易拉稀,其他季节其实便秘居多。 去年工作,因工作需要,大吃大喝,脾胃越差,经常拉肚子。多则1礼拜4、5次以上。
现状:
1、大便塘稀,遇寒、喝酒、吃冷饮或者辛辣、海鲜后,容易拉肚子,吃多油腻的东西或吃的过饱,也会拉肚子;
2、早晨起床后下腹会有点隐痛;餐后易腹胀、放屁或者拉稀;
3、身体偏瘦、怕冷,喜温。
个人感觉可能我是脾胃虚寒,有些肾阳虚,最近买了些参苓白术散以及金匮肾气丸吃,不知道妥当与否,还望指教。