梳理头部经络和按压耳穴的一点心得

梳理头部经络和按压耳穴的一点心得

十天前,发生过偏头痛,没吃任何药物,仅仅用打干针(针灸)治疗好了。
自发生偏头痛后,我把精力重点放在梳理头部上。头部供血不足,早该梳理,但因前几个月我重点在梳理脚部,不能上下两头兼顾。养生是个渐进的过程,是急不得的,急了往往适得其反
每天早晚要梳十来分钟的头,把整个头皮梳得发热。晚上泡脚时,把泡得发热的双手揉捏双耳,然后用食指和中指夹着耳多由下至上搓耳根部,头部双侧暖烘烘的。到睡觉时按压耳上的肺点和心点。一觉睡到天光才醒,那是一种很深沉的睡眠。
我这几天里,一直在考虑,为什么在重点按压了肺点后我的睡眠会那样深沉呢?百思不得其解,仅我目前有限的知识得出的解释是:肺经是经络的源头,我把经络源头给梳理好了,实际上是把身体的整条经络理顺了。
前天洗头发现,一直爱脱的头发不再怎么脱了。左眼轻微的眼袋消失了。我太高兴了。本来我认为没那么快就见效,没想到在这短短的十天里就起效了,肺主皮毛,我想这与压耳穴上的肺点有很大关系。当然也与这段时间的食疗有关,这段时间,我吃的是补血补肾的食物蟮鱼和海虾。
说起蟮鱼和海虾,这两样东西补血补肾真的很快见效,使肾自动排寒的能力加强(拉肚两次,这是排寒湿的现象),肾气加足。气血在身体里的冲劲加强。在一天早晨,在我做了几十个下蹲的动作后,双腿突然痛起来。大腿到膝盖那段很疼,大约痛了两三天自动就好了。不痛则通,自动通了。这是食疗带来的好效果。
记得中里巴人老师说过,要想气血上头,必须要疏通膝盖部位的经络,让气血下来到脚才能上头。真是一点不假!
在压耳穴的过程中我发现了一个现象,我按压左耳的肺点时,能明显感觉到了右手肺经列缺那一块有触感,当我按压右耳脾点时,我能明显感觉到左脚脾经公孙穴那一块有触感。从这一想象可得出这个结论,耳穴是管全身的,压耳穴上的敏感点比单独按压身体的其它地方的敏感点的效果要好得多快得多!

(今天写这篇心得体会,我感到非常欣慰,非常高兴!我自2007年8月宝宝出生后,就没过几天太平的好日子,宝宝出生刚满月就犯了肛周脓肿,医院的医生说孩子太小,一直要等到宝宝长到5到6岁时才能做手术,每天要坚持清理伤口卫生,大小便后一定要清洗,交叉感染了就更麻烦。望着可怜的宝宝,想到他长大了要走路,要坐凳,要玩耍,我的心都碎了,每天以泪洗面,每天无数次为宝宝清洗和上药。对于我来说,已经没有白天与黑夜了。后来又发现宝宝的左眼泪道也不痛,每天醒来,双眼被分泌物粘住连睁眼都困难,在医院通泪道,那长长的针插入才出生两个月的宝宝眼睛里,可怜的宝宝歇斯底里哭,我还得用力抓紧他的手和脚不让动弹,我的心被撕成了千片万片了。临近春节前,也就是2008年春节,宝宝的睾丸附件扭转,那个附件如米粒大小,是退化的没用的东西,但扭转了就造成大的问题,导致整个睾丸发热肿胀是很危险的。在医院里动了手术,住院挂了一个星期的吊水。自那以后,宝宝的体质差了许多。
也许是我的一份虔诚感化了上苍,在我不分白天黑夜为宝宝清洗上药长达7个多月后,终于让我的宝宝好了起来,肛周脓肿和泪道不通在没有动手术的情况都好了。我终于可以松一口气了,终于可以卸下千斤重的包袱了。可是,谁又会想到呢,接下来的是我母亲瘫痪了,我又走上了一条艰辛的漫漫长路,何时是尽头?……我不知道尽头在哪里,艰难地一步一步朝前走,为了治疗母亲的病,一切我从零起步开始做起学习中医学,熟悉经络与穴位,食疗,推拿按摩,艾灸……为了母亲早日康复,我鼓百分之一百二十的勇气自学针灸。那个夜晚,我举针刺向自己的手三里……
经过长达一年多的时间治疗,母亲终于可以站立了,母亲第一次站立起来的那一天,我痛哭了。
2009年的10月份里,母亲回家了。我也几乎累倒了,我真的不能再支持了。我是精神与身体双重的累,精神上的累是最厉害的!母亲走了,我留下了一身的病。我的背痛过,腰痛过,肩痛过,双足很多个部位痛过,气血两虚比较严重,早在为母亲治疗的时候,我已经深深感觉到了我身体不行了,但那时我顾不了自己,也没心情顾上自己。
在我母亲走后的在3个多月里,我把自身的疾病几乎全治疗好了。大出乎我的意料之外,竟然有这么快。)