妇女更年期综合征 其他疗法

(1)针灸


①体针


取穴:主穴:大椎、关元、气海、中脘、肾俞、合谷、足三里。配穴:曲骨、印堂。


操作:每次取2～3穴,按常规消毒,按先后顺序施针,只针不灸,用泻法,留针26～30分钟,每日或隔日1次,10次为一疗程。


疗效:共治疗患者30例,有效28例,无效2例,总有效率为93.3%。


②耳穴压丸


取穴:主穴:神门、子宫、卵巢、小肠、内分泌、三焦、心、肝。配穴:缘中、枕。


操作:按常规耳部消毒。主穴每次取4～5穴,酌加配穴。用王不留行子贴压于一侧耳穴,并嘱患者每天用手按压贴穴3～5次。每周换贴1次,两耳交替,10次为一疗程。


疗效:共治疗50例,痊愈10例,好转38例,无效2例,总有效率为96%。


(2)单方验方


①附菊决明子汤


组成:熟附子6克,杭菊9克,决明子15克。


用法:煎水代茶饮,每日1剂。


②妇更饮


组成:生地、紫草、桑寄生、钩藤(后下)、生麦芽各15克,仙灵脾、当归、香附各10克。


用法:每日1剂,水煎,分2次服。


疗效:共治疗35例,痊愈24例,好转10例,无效1例,总有效率97.14%。


③一叶萩片


组成:一叶萩(每片含一叶萩碱4毫克)。


用法:每日3次,每次2片。


疗效:观察40例,治愈15例,好转21例,无效4例,总有效率为90%。


(3)气功


功法:晨功(坐式)。清晨醒来时,端坐于床上,两足盘屈,两脚底相对中间隔一拳之距,两手交叉胸前,分别以双手抚按双乳,两目微开视鼻端,调息入静,意守丹田(脐下三寸),舌舐上腭,叩齿三十六通,令华池之水(口水),充满口中,以意念送华池之水循冲任二脉之途入下丹田,片刻以意领气,导丹田之气循带脉经络绕行1周、贯气人血海(胞中),复出会阴,稍顿,导气绕肛穿至骶,循背上行,沿督脉经络过颈上巅,于百会穴稍顿。此时复以意领气从巅入口,化为阴津(华池之水),如此为1周,行14周。功毕,以手抚摩双乳4分钟,接着以左手抚丹田(小腹),右手抚腰,分别向横向相反方向揉摩的次,换手再摩50次,之后右手食指揉按右足涌泉穴,左手食指揉按左脚涌泉穴各80圈。至此收功、起床。本功法简便易行,无任何副作用,且有一定疗效。


(4)食疗


①首乌大米粥


组成:首乌10～30克(布包),大米(或小米)100克。


用法:放砂锅内共煮粥,每天1剂,早晚餐服用。


②核桃芡实莲子粥


组成:核桃仁20克,芡实18克,莲子18克,粳米60克。


用法:煮粥常食。