手淫十年,身体垮了,一系列的病症来了,求高医告诉我该吃什么食补。

熟地50g 淮山药炒50g 山茱萸15g 茯苓40g 泽泻15g丹皮15g 龟板20g 人参10g 黄芪30g 当归15g 五味子10g 仙灵脾30g 巴戟天15g肉苁蓉15G 磁石30水煎服 鹿茸9g分三次嚼服喝这个药前最好先来2剂祛湿药,不然很难补进去的。阳虚日久必困湿

取乌龟(约300克)1只,人参、鹿茸片10克,枸杞子15克。乌龟宰杀,去内脏,洗净,切成小块;人参、鹿茸、枸杞子洗净,和龟肉一同放入沙锅内,加料酒、姜片及清水适量,煮沸后改用小火隔水蒸至龟肉酥烂,调味后食用。此方温肾壮阳、补脾填精。

天际飞虹 说:
不少有强烈手淫欲望的人其实是体质很虚的。建议练气功,元气足了,就不想那个了。找个好师父学学吧,功法不

气功 真是好像很神奇,,,
就是不知道师傅那里找

cjabndyk 说:
气功 真是好像很神奇,,,
就是不知道师傅那里找

如果找不到师父,就从大成拳/形意拳的站桩功开始,简单易行,不出偏,效果好。我在网上看看能不能给你查到资料。
这里有不少意拳培训的信息:http://www.yiquan168.com/Article/ShowClass.asp?ClassID=291
先从养生桩开始就行了。今天找不到我原来看的文章,这个其实非常简单的,有人把它写的玄而又玄的。等回头我找到原来的文章来给你看。
参加一些网上气功论坛和QQ群也会有帮助的。

天际飞虹 说:
如果找不到师父,就从大成拳/形意拳的站桩功开始,简单易行,不出偏,效果好。我在网上看看能不能给你查

thanks~, 争取实践一下.

坚持服用“六味地黄丸”。

建议先读点佛教的书籍,如《安士全书》《寿康宝鉴》等,先断淫欲,就算戒了手淫,欲念也会耗元气,念头清净,自然生精神,在慢慢辅以中药治疗,方能从根本治疗啊。

九楼的还算可以。我建议从脾胃开始调。吃的有情有血之品上来了,才能谈到其他。药还是以补精着手。

你的身体不是手淫搞坏的,是乱吃药搞坏的。