如何去除体内的湿气?

2012-04-01 16:07 12楼
嗯,看来要除掉大米啊。
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2012-04-02 15:55 13楼
食疗去湿经常用到,用薏米仁煲煮小肚、淮山、薏米仁、赤小豆煲粥喝也可以,艾条灸神阙和关元不到几分钟湿就出来。
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2012-04-02 22:29 14楼
长见识了!!!!!
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2012-04-02 22:57 15楼
win 说:
食疗去湿经常用到,用薏米仁煲煮小肚、淮山、薏米仁、赤小豆煲粥喝也可以,艾条灸神阙和关元不到几分钟湿就

就说怎么每次灸神阙的时候都潮乎乎的
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2012-04-03 12:21 16楼
收到!!今天开始喝薏米粥!!
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2012-04-03 12:57 17楼
除湿,要是这么简单就好了。
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2012-04-03 17:52 18楼
我把薏仁、赤小豆炒熟,1:1混合后打成粉,每次一勺,冲水当茶喝。饮用前摇摇水杯,不管是溶解的还是悬浮的都统统喝掉,杯子底下的继续冲水。每天累计4、5勺。
饮用一个半月(主要是上班期间),估计消耗了500g粉末。从第10天起就有明显效果,还特方便。
现在继续坚持中。
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2012-04-03 20:38 19楼
楼上的,可以加多一味茯苓一起就更好,每次喝粥加两三勺进去就可以了,无论老人小孩都适宜,这个是经济实惠的食疗方,在南方生长的我,南方本来就湿重,所以这个方我经常用来煲汤喝的。一个星期两次。
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2012-04-04 19:37 20楼
atooth 说:
我把薏仁、赤小豆炒熟,1:1混合后打成粉,每次一勺,冲水当茶喝。饮用前摇摇水杯,不管是溶解的还是悬浮的都

以前,我经常做红小豆、薏仁粥,
对身体好我都喜欢,可惜家人不喜欢喝

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