中医辟谷的认识与实践

2012-05-13 18:02 楼主
一、辟谷的缘起
今天是2012年4月25日,我决定辟谷,我辟谷有诸多原因。一是因为我自己的疾病。学习中医以来,经过自我调理,我的身体好转是很明显的,原来是还没入冬即手足冰凉,到冬天则手足和耳朵都生冻疮。一年四季感冒基本不间断,吃不得辛辣,受不得寒凉,性格内向,不愿出门,走三里路感觉会累,作三百文脑子会僵,洗一个澡身体发软,喝一杯酒难受三天。后来又因乱吃药伤了肝和脾胃,胸腹胀闷严重,连接背心之间痞塞不通。近两年学医有得后,自已服中药调理,方有一些好的效果。现在很少感冒,能吃能跑能熬夜,也有一些酒量了。胸腹胀闷痞塞大为缓解,精神和体质整体好转。但在调治的过程中,还有一个奇怪的现象,就是脸面中下部生痘疮,就如年轻人的青春痘。主要长在鼻子、鼻体两旁及鼻子以下的地方。此起彼伏,或大或小,或流脓流血,连绵不绝。虽看似热毒,但不能清热解毒,否则越来越多。我知道这是体内排出来的毒素,并不惊诧,开头的时候想用药助它快一点,后发觉效果不大,便也由他。认识我的人有很多笑我,有笑我返老还童的,有笑我老来发骚的,有笑我火气旺的等等。也有人问我,你会医别人,咋不把自己医好呢?我半开玩笑说:凡是想要作个好医生的,都要给自己留块试验田。话虽这样说,其实还是在想办法使它早一点好,这是我辟谷的动力之一
另外最重要的一点是为老婆,随着年龄的增长,老婆的体重也在增长,身高1.62米,最重时达到71公斤。我觉得没啥,但她觉得很严重,总是在我面前絮叨,时间长了便成功让她的心病变成了我的心病。因为我学医的目的多是为自己和家人。为自己的亚健康,我研制出了玄离丹;因为妈妈的老胃病,研制了胃康丸;因爸爸的肝炎后遗症,研制了舒肝丸;因岳父的高血压、高血糖,研制了三降丸;因侄儿的鼻窦炎,研制了鼻渊丸;因老师的要求研制了主治梅核气、慢性咽喉炎及劲突增生的消核化痰丸。这些东西研制出来后,治疗非常成功,给其他人应用效果也很好,结果就成了我的常备药。针对老婆的肥胖,我当然早就想过研究一种减肥丸,2011年下半年,用木耳、苡仁、魔芋、荷叶等与人参、三七、生地、山楂、白术等中药配合,研制出了减肥丸,给老婆试吃,效果很好。一个月不到体重减了七、八斤,但再吃就不减了,但好在减肥丸比较安全,并有养生作用。师弟拿去给别人减肥,还风靡一阵,本市的晚报还作了长篇的报道。这个减肥丸现在还用,除减肥外,已发现了它的另外功能,与玄离丹或消结丸配合,治高血压和糠尿病效果十分突出,因为它本来就是在三降丸的基础上制成的。这个减肥丸老婆现在还不时在吃,它减肥的效果差强人意,但能控制体重,能通肠,且能去斑养颜。周围的人都夸我老婆的气色看起来越来越好了。但从减肥的初衷来说,它的研制不是成功的。减肥丸研制的不成功,让我一度对中药能否减肥问题失去信心。但随着后来学习和体悟的加深,让我对肥胖和疾病有了更进一步的认识,我认为,在不改变饮食和生活习惯的情况下,仅靠药物想成功减肥,实在太难。由此我想到了辟谷。
又经过一番认真的学习和研究,我研制出了辟谷粉(打算实践后制成辟谷丸),但效果如何,必须要进行验证,验证的首选对象是我自己。这种有一定困难和风险的事,我不能让别人去当试验品,于是开始有了这一次的辟谷实践。
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2012-05-14 21:50 2楼
二、我对辟谷的认识
辟谷的目的
辟谷的目的不只是针对肥胖,更主要的是却病养生。
细菌、病毒都叫虫?
人体本身是一个小宇宙,体内寄居着大量生物,包括寄生虫、细菌和病毒,现代科学已认识到了这一点。中国古人却早就认识到了这个问题,但古时没有细菌、病毒以及生物等词语,所以统称为虫。道家认为有三尸九虫之说,包含了寄生虫、细菌和病毒在内。佛经里说:佛观一碗水,八万四千虫,多半是指微小的虫和细菌。这些虫实际就是指人体内的居民。
人体内有多少虫?
这些人体内的居民中,以细菌为主。据法国遗传学家杜斯科•埃尔利希说,我们体内有2公斤重的细菌。哈佛大学的基因组学家布鲁斯•比伦说:“我们不是个体,而是一群生物的集合体。”这种集合体通常被叫做“超级有机体”,在这个结合体中,微生物与人体自身细胞的比例是9:1,也就是说细菌的数量是人体细胞数量的9倍。了解了这些,你就知道你吃饭不仅仅是为了满足你自身的需要,还有一部分是满足你体内其它居民的需要。
虫吃什么?
由于大脑中枢的作用,人对体内的养分有较强的管制性,营养、矿物质和维生素等首先满足人身体细胞的需要。体内寄生物主要依靠体内垃圾和多余的养分生存和繁殖,在势力较小的时候,尚能与人和平共处,但如果其势力壮大后,就有可能与人体争夺养分,或攻击破坏人体细胞而获得养分。
益生菌(虫)
在健康的人身上,寄生物是较少的,而且大多数是益生菌,而且这些细菌对人身机能有辅助作用,为人体所接纳,从中获得一部分养分而生存,比如肠道里的细菌可以分泌一些酶,帮助消化,另一些细菌可以抵抗病菌。人类的肠胃里耕作的大肠埃希菌能向宿主提供必须的硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B12、维生素K和多种氨基酸等营养物质。而当人类的肠胃功能出现紊乱的时候,乳酸菌就会发挥它的功能,帮助我们消化大量的食物并抑制有害物质的产生。这些细菌能够影响到人体的发育、生理、营养以及免疫系统的功能,它们能优先从人体内得到养分。正常情况下,只要人机体能得到营养,它们也能得到,辟谷也饿不死他们。但它们却可能被抗生素杀死,它们被杀死后,对人体而言并不是好事,而是灾难。
体内垃圾与寄生菌(虫)的关系
人体垃圾产生后的直接后果是防碍气血流通,影响人体正常功能,间接后果是这些垃圾为寄生虫、细菌和病毒的生长和繁殖创造了有利的条件。所以,在人体内,有垃圾浊物的地方就有寄生物,只以细菌来说,人体内垃圾浊物越多,细菌越多。当它们发展到一定大规模,相当繁荣的时候,就有可能反作用于宿主,释放神经性物质,影响人的神经系统为它们服务,如嗜吃、嗜饮、嗜睡、嗜玩等,或侵蚀细胞组织夺取营养,人体细胞就会受伤,形成肿痛与溃疡。
2012-05-15 03:31 3楼
我觉得你对辟谷的认识有点主观臆想.你是说你不吃东西就会饿死身上的寄生虫子吗?吃不到食物不可以吃你吗?别让搞科学的又笑你了.
细菌能在体内繁殖和体内酸碱度,缺氧程度和菌群之间的制约等关系比较大.所谓邪不能独伤人,必须有正虚等内环境的改变为前提.
现代人的问题是营养过剩,所以辟谷可以解决一些问题.人的自我调节应急机制还是很强的.
2012-05-15 08:39 4楼
如你耐心的看下去就会明白,寄生虫(菌)伤人是有条件的,会被饿死也是有原因的。至于搞科学的人笑我是很可能的,他们对中医也是经常笑的。
2012-05-15 09:10 5楼
又见到杏园老师的文章了,顶
2012-05-15 10:00 6楼
辟谷术乃神仙家、术士、道士养生之术。因这些世外高人多知医,似乎辟谷乃医之一术,说“中医辟谷”似乎不妥。管窥之见,还祈斧之。
2012-05-15 13:02 7楼
道家辟谷,中医没辟谷一说~!
2012-05-15 13:03 8楼
道家对辟谷有很多专门著作论述,辟谷的药丸子很多种,你研究啥??
2012-05-15 14:07 9楼
如通过自身的辟谷实修,总结出一些经验,能研制出更好的辟谷丸,也是对已有资料的补充。
支持楼主!望能得到更多的辟谷经验的分享!
2012-05-15 15:58 10楼
医是实实在在解决疾病的学问,与神仙术实无关。


楼主把辟谷名之以“中医辟谷”有误人之嫌,犹如现今“中医洗脚”,还望中医学子鉴之。


回帖并非否定楼主辟谷研究。
2012-05-15 16:21 11楼
不断开拓进取,令人佩服。
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