五行人的婚姻、家庭、事业追求、养生祛病(水行人)
2013-02-21 10:23 2楼
解析土行人
有这么一种人呐!大腹便便,用赵本山的话来说:“头大脖子粗,不是老板就是伙夫。”性格上宽容厚道,每天乐乐呵呵的,与周围的关系都很融洽,脾气好,善于结交人,大家都愿意和这样的人打交道。平时吃嘛嘛香,睡觉也好。即便是喝凉水也长肉,睡觉好是好,就是爱打呼噜,甚至鼾声如雷啊。这样的人像《岳飞传》里的牛皋,《隋唐演义》里的程咬金,《明英烈》里的胡大海,人送绰号大草包,肥儿不壮,外强中干。走进这样的人一问,除了能吃能睡外,还爱拉肚子,腰椎间盘突出,糖尿病、高血压、脂肪肝,他占全了。更有甚者,连感冒都没有得过,却突然莫名其妙的猝死了,难道说,这样的人就这样任命了吗?有的人说,您说的不对,我就是这样的人,既不生病,而且也长寿。你说对了,这样的人容易走向两个极端,要不不生病、也长寿,要不浑身是病,而且容易猝死!这是一个惊天之谜啊,老傅家即将为你揭开这个千古之谜!
这是典型的土型人,中医上又称痰湿体质。这种体质的人,确实存在上述问题,要不特别长寿,要不特别容易猝死,如果辨对体质,有针对性的进行养生,是一种非常健康的体质,生命体验也好,幸福感也强。
《易经•坤卦》中说:“地势坤,君子以厚德载物。”
土型人,用两个字来概括就是“大德”。这样的人本性宽容厚道,勤恳实干,但对新鲜事物不敏感,容易安于现状,与世无争。
运用阴阳五学说认识土型人,就是这样的人属土,土内应于脾,土为万物之母,土应长夏主万物之长养。土居中央,对气机升降有调节作用,脾土又为气机升降的枢纽,中土的生发才能使清升浊降,生命活动才能完成。所以,土型人的生命力十分强大。长夏在《黄帝内经》是春夏秋冬每一个季节最后一个月的后18天叫长夏。说明土不占四时但统领四时,不占四方但统领四方。这种人由于消化吸收好,食欲旺盛,容易痰湿。其长相(形态特征)、性格气质特征、事业追求、婚姻家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹:
形态特征:
体态上,土型人的脾胃功能比较强,消化吸收好,身体获取的营养物质比较充足,所以,发育得都很墩实。这样的人从小长得都比别人胖一些,被人称作“小胖墩”的比较多。
土型人整个身体显得粗壮,每个部位的脂肪都比较厚。长大成人后土型人腹部都比较大,如果食用过多酸、甜、凉的食物,加上运动量减少,腹部还会肥满松软,体重过度超重。一般多见领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉,按照常规的减肥办法很难成功,甚至会越减越肥。如果要减肥,必须要有超人的毅力,不吃酸、甜、凉的食物,不吃晚餐,午餐少吃,早餐吃饱,加上超出常人的运动量,才会保持中等肥胖的身材。
土型人多面黄头大,唇厚鼻大。如果肥甘厚腻的食物吃得过多,面色就比较油腻,显得脸总也洗不干净。甚至造成面部囊肿型痤疮,破坏皮肤的结构,产生坑坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。
性格气质特征:
土型人在《周易》中为坤卦,坤卦象地,秉地土之气,性阴而质顺。“坤为地,为母。”“柔顺利贞”。“坤,顺也。”所以,土型人的性格厚道柔顺。
《易•卦》又说:“坤以藏之”,说明秉土地之本质,藏而不露,因此,土型的性格基本上偏于内向型。
“坤厚载物,德合无疆”“君子以厚德载物”,因此,土型人又多宽容厚道,忠实可靠。
土性湿而粘滞,所以,土型人又会气血运行缓慢,气质稳如泰山。但又造成此类型人反应较慢,言行迟缓,反应不敏感。经常表现出安于现状与世无争的状态。
土型人如果阴气盛极,可能造成两种结果,一是阴气过重,形成重痰,造成痰迷心窍,造成性格木讷,反应迟饨,甚至愚蠢。二是阴重阳升,性格突然有了180°大转弯,出现性格过分开朗。
事业追求:
1、《周易》中,土为坤卦,其特征叫“土曰稼穑(jia se)”,大地用于播种和收获,所以,土型人居于中位,具有高稳定性,而且居中不偏激。人往往也比较综合,这样的人“福气”大,经常被人称为“福将”。无论干什么,总也会有一些收获,历史上有很多“福将”,如《岳飞传》中的牛皋,隋唐时期的程咬金,明朝开国大将胡大海等。
2、土型人做事比较稳重,讲求原则性和组织性,具有控局能力,非常敦实、诚信,是天生当官的料,这样的人当官,往往能造福一方,福泽百姓。在坚持纯正的原则下,冷静观察,通权达变,掌握官场变化的尺度,往往能够官运亨通。如果过于投机钻营,谙于此道,往往会招致凶险,或成为权力斗争的牺牲品,或做出贪腐的祸事。
3、土型人在前进的过程中倘若领先独行,会迷失方向,惟有追随领袖之后,才会因执着正道而祥和有益。所以,土型人要想成大业,要么找一个“靠山”,在领袖指引下创业,会有大的建树。要么甘居第二,辅佐别人,以成大业。同时,也能给别人和自己带来好运,在中国的传统文化中历来重阳抑阴,处于从属地位的土型人应该处处体现纯正宽容,谨慎谦虚的品德,坚贞不渝的追随正道,一定会有好报,但柔顺也应适度,一旦柔顺走向极端,也会为自己带来凶险。
4、土型人的财运都比较好,适合搞经济工作,做企业的老板。所以,许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土型人。
5、土型人的缺点是思想不够活跃,偏于保守,沉闷呆板,反应迟钝,冒险性和开拓性不强,追求目标的迫切感低,习惯固定领域。所以,这样的人,当事业做到一定规模,往往就会不思进取,停滞不前。
婚姻家庭:
1、土型人为坤卦,具有元、亨、利、贞四种属性,但“贞”是如同柔顺的母马那样忠贞。土型女人长相一般都比较丰满、富态,有旺夫之相。中国民间自古就流传,“要想富,家中养个胖媳妇”。这样的女人稳定、坚贞、勤恳实干,孝敬父母,男人娶这样的女人做老婆非常实惠、踏实,不用担心后院起火。
2、土型男人厚道、有责任感,家庭观念强,心胸宽阔。但是,一般不太会照顾家,加上天生懒惰,不太爱讲卫生,经常会令夫人无可奈何。这样的男人在搞对象时,一般会对女方献殷勤,婚后却判若两人,不再表现,甚至希望女方为他献殷勤。
3、土型人找对象,木型人、火型人、金型人、水型人均可,与木型人结合,借升发之象,使自己发达;与火型人结合,互补长短,幸福美满;与金型人结合,“地势坤,君子以厚德载物;天行健,君子以自强不息。”成为最佳夫妻典范;与水型人结合,虽然也可以美满幸福,但对自己的寿命和事业会有影响。
土型人的生命发展趋向及可能衍生的五种病态人:
土为万物之母,成数赖之以衍生,五位中央。土应长夏主万物之长养,《易经》说:“坤者也,地也,万物皆致养焉。”又曰:“坤以藏之”,“至哉坤元,万物资生,乃顺承天,坤厚载物,德合无疆。”所以,土主长养及藏性。人体脾对应土,脾为万物生化之源,肾为先天之本,脾为后天之本。健脾培土是维持生命过程的重要基础。人体气机升降过程中,脾为中转的枢纽,左右着人体脏腑的气机升降。历代养生专家都将健运脾土作为维持人体生命活动的主要环节。中医重视脾土,就是重视胃气,认为有脾气则生,无胃气则死。著名的补土派李东垣的《脾胃论》就是说明脾土在生命过程中的重要意义。土型人的脾土功能非常旺盛,食欲好,消化吸收功能好,后天得养充分、从小到大长的都比较壮实,如果能节制食欲,保护好脾土,将会健康长寿,精力过人。如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜食物,反而会使湿气通于脾,而积湿生痰,“顽痰生怪病”,“百病皆由痰作祟”,甚至造成猝死,由于自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质。
一、土型痰湿体质:
土型人如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜、凉的食物,就会积湿生痰,造成痰湿体质。所以土型人要食不过饱,早晨吃的像皇帝,中午吃的像地主,晚上吃的像乞丐,晚上是潜阳的时候,土型人由于脾的运化功能太强,晚上吃进去的食物更容易形成痰湿。同时要加强体育锻炼,中医有两句话叫做“百病皆由痰作祟”,“顽痰生怪病”所以痰湿重的人容易患有以下疾病:
糖尿病:身体长期储存过多半成品的水谷津液(西医称其为糖原),就会损害运化代谢谢系统(西医称其为胰岛功能),造成消渴症(糖尿病)。
高血压:痰湿瘀滞、循环系统不畅,进而形成瘀血体质,造成高血压、脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。
高血脂、脂肪肝:痰湿还会造成血粘稠度增高,进而血脂增高,血液将痰湿带入肝脏后,又形成脂肪肝,严重的导致肝硬化。
月经不调:女人痰湿过重、身体过胖,会导致冲任不调,形成月经不调,甚至闭经。这种类型的月经不调,如果不能解除痰湿很难治愈。
咽喉炎:痰湿体质的人产生慢性咽喉炎,应以健脾、理气、化痰为主。重度肥胖症:痰湿不断的在皮下组织积滞,久而久之会形成过度肥胖,同时大量消耗元气,造成肥儿不壮、身体臃肿、气喘吁吁。
痤 疮:痰湿重的人多为油性皮肤,油性皮肤会造成囊肿型的痤疮,会破坏皮肤的结构,产生坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。
腰椎间盘突出、膝关节退变:痰湿体质的人体重较重,造成腰椎、膝关节超负荷承载,长期受挤压,就会造成腰椎间盘突出、膝关节退变。
日常保健和治疗:
痰湿体质的成因和先天遗传或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导,或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平时偏爱甜食、肉食,喜欢睡觉,不喜欢运动。
在日常保健和治疗中,要掌握两个原则:
一、从脾胃入手,中医认为“脾是生痰之源”,“肾为先天之本,脾为后天之本”,对痰湿体质的人来说,本病皆由脾胃而生,所以建议饮食以清淡为原则,适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。
二、现代医学证明,痰湿体质为酸性体质,要少食酸性食物,如碳酸饮料、醋、酸性水果,可适当食用一些碱性和辛辣的食物,如麻辣烫、姜、萝卜等。记住两句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“床上萝卜床下姜,夜晚生姜赛砒霜”。
穴位治疗:在肺俞、脾俞、胃俞、足三里、神阙穴上贴敷筋骨磁疗穴位贴后,按揉穴位。
药膳治疗:
1、鲤鱼汤:活鲤鱼一尾,将赤小豆50克、陈皮6克、红椒6克、草果6克填入鱼腹;可加适量生姜片、料酒、葱段、胡椒等调味品,食盐宜少不宜多;放入砂锅内,加清水煮沸,鱼熟即成。姜茶:大枣2颗、鲜姜10g、红糖10g加水煮沸两分钟,春夏两季清晨饮用。
2、冬瓜长山药汤:冬瓜、长山药先炒,然后加水煮汤,中午食用。
3、红小豆薏米仁汤:红小豆100克,薏米仁100克,用水熬20分钟,汤全天喝。
禁忌及注意事项:
饮食上:不吃酸甜凉食物,早餐吃的像皇帝,中午像地主,晚上像乞丐。
熥 疗:在胸椎5-8椎处贴敷筋骨磁疗贴,然后固定熥络宝腰椎康复器治疗包进行熥疗,对祛除痰湿和治疗痰湿体质导致的各类疾病均有显著疗效。同时对症使用胃肠治疗包、腰椎治疗包、膝关节治疗包、颈椎治疗包。
运 动:多进行户外活动,坚持体育锻炼;不要过于安逸、贪恋床榻;节制大喜大悲,培养业余爱好,转移注意力。在阳光下练习太上和谐益寿操(功),出汗后洗热水澡,疗效更佳。
药 疗:中成药有参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊;中草药有党参、扁豆、砂仁、淮山、陈皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陈皮祛肺部上焦的痰湿,陈皮、党参和白扁豆治中焦的痰湿,赤小豆治下焦湿气,让湿气排出体外。
二、土型阳虚体质土型人:
如果缺少运动,加上水性过大,就会造成阳气不足,督脉不通,形成中医所说的阳虚体质,临床上称痰湿合并阳虚。
所以土型人一定要进行五分钟助阳法的锻炼(双手握固,大拇指放在手心,四指握住大拇指,双手后背,双拳眼对准肾俞穴,双腿叉开与肩同宽,双膝微屈,双手按摩肾俞穴时带动全身上下抖动。)
三、土型气虚体质土型人:
如果痰湿过重,造成阴阳不能相合、蒸腾汽化不好,肝气不能升发。脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿又会阻肺气的肃降,造成气机不能升降,出现气短现象,造成气虚体质,临床上称痰湿合并气虚。
并发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病、大脑缺氧、缺血。这样的体质治疗时既要补气又要化痰,水谷与元气不相两立,去不了痰湿,是补不了气的,否则会越补越糟。
四、土型气郁体质土型人:
如果痰蒙心窍,清气不能上扬、浊气不能下降,加上精神刺激,导致肝郁气滞,情志不畅,造成气郁体质,临床上称痰湿合并气郁。
并发病理性闭经、乳腺增生、抑郁症,甚至精神异常。治疗时应以豁痰开窍为主,这样的体质不解郁是治不了病的。
五、土型瘀血体质土型人:
如果长期痰湿拥堵,造成任督二脉不通,循环系统不畅,形成瘀血体质,临床上称痰湿合并瘀血。
并发脑出血、冠心病、心肌梗死等症。治疗时不能单纯活血化瘀,否则将有生命危险,这样的体质死亡率居各种体质之首,应该采用以化痰、顺气、活血三者并重的治疗原则。
总结老傅家对土型人的评价和分析:
那就是土型人德高望重,大德之人,多积功德,德高鬼神惊啊;土型人既可以长寿,也可以短命。少吃多干,一生无忧,土型人没有累死的,只有撑死的。土型人福大命大造化大,皆为“福将”,一生修德悟道,终有好报!请记住清华大学的校训“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”保你一生康健,事业辉煌!这正是:
大富大贵大宝贝;
吃喝玩乐谁都会;
自强不息诚可贵;
厚德载物有智慧;
方生方死选择对;
五策熥脉保百岁!
有这么一种人呐!大腹便便,用赵本山的话来说:“头大脖子粗,不是老板就是伙夫。”性格上宽容厚道,每天乐乐呵呵的,与周围的关系都很融洽,脾气好,善于结交人,大家都愿意和这样的人打交道。平时吃嘛嘛香,睡觉也好。即便是喝凉水也长肉,睡觉好是好,就是爱打呼噜,甚至鼾声如雷啊。这样的人像《岳飞传》里的牛皋,《隋唐演义》里的程咬金,《明英烈》里的胡大海,人送绰号大草包,肥儿不壮,外强中干。走进这样的人一问,除了能吃能睡外,还爱拉肚子,腰椎间盘突出,糖尿病、高血压、脂肪肝,他占全了。更有甚者,连感冒都没有得过,却突然莫名其妙的猝死了,难道说,这样的人就这样任命了吗?有的人说,您说的不对,我就是这样的人,既不生病,而且也长寿。你说对了,这样的人容易走向两个极端,要不不生病、也长寿,要不浑身是病,而且容易猝死!这是一个惊天之谜啊,老傅家即将为你揭开这个千古之谜!
这是典型的土型人,中医上又称痰湿体质。这种体质的人,确实存在上述问题,要不特别长寿,要不特别容易猝死,如果辨对体质,有针对性的进行养生,是一种非常健康的体质,生命体验也好,幸福感也强。
《易经•坤卦》中说:“地势坤,君子以厚德载物。”
土型人,用两个字来概括就是“大德”。这样的人本性宽容厚道,勤恳实干,但对新鲜事物不敏感,容易安于现状,与世无争。
运用阴阳五学说认识土型人,就是这样的人属土,土内应于脾,土为万物之母,土应长夏主万物之长养。土居中央,对气机升降有调节作用,脾土又为气机升降的枢纽,中土的生发才能使清升浊降,生命活动才能完成。所以,土型人的生命力十分强大。长夏在《黄帝内经》是春夏秋冬每一个季节最后一个月的后18天叫长夏。说明土不占四时但统领四时,不占四方但统领四方。这种人由于消化吸收好,食欲旺盛,容易痰湿。其长相(形态特征)、性格气质特征、事业追求、婚姻家庭及生命趋向、寿命、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹:
形态特征:
体态上,土型人的脾胃功能比较强,消化吸收好,身体获取的营养物质比较充足,所以,发育得都很墩实。这样的人从小长得都比别人胖一些,被人称作“小胖墩”的比较多。
土型人整个身体显得粗壮,每个部位的脂肪都比较厚。长大成人后土型人腹部都比较大,如果食用过多酸、甜、凉的食物,加上运动量减少,腹部还会肥满松软,体重过度超重。一般多见领导、企业老板、厨师。这样的人喝凉水都长肉,按照常规的减肥办法很难成功,甚至会越减越肥。如果要减肥,必须要有超人的毅力,不吃酸、甜、凉的食物,不吃晚餐,午餐少吃,早餐吃饱,加上超出常人的运动量,才会保持中等肥胖的身材。
土型人多面黄头大,唇厚鼻大。如果肥甘厚腻的食物吃得过多,面色就比较油腻,显得脸总也洗不干净。甚至造成面部囊肿型痤疮,破坏皮肤的结构,产生坑坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。
性格气质特征:
土型人在《周易》中为坤卦,坤卦象地,秉地土之气,性阴而质顺。“坤为地,为母。”“柔顺利贞”。“坤,顺也。”所以,土型人的性格厚道柔顺。
《易•卦》又说:“坤以藏之”,说明秉土地之本质,藏而不露,因此,土型的性格基本上偏于内向型。
“坤厚载物,德合无疆”“君子以厚德载物”,因此,土型人又多宽容厚道,忠实可靠。
土性湿而粘滞,所以,土型人又会气血运行缓慢,气质稳如泰山。但又造成此类型人反应较慢,言行迟缓,反应不敏感。经常表现出安于现状与世无争的状态。
土型人如果阴气盛极,可能造成两种结果,一是阴气过重,形成重痰,造成痰迷心窍,造成性格木讷,反应迟饨,甚至愚蠢。二是阴重阳升,性格突然有了180°大转弯,出现性格过分开朗。
事业追求:
1、《周易》中,土为坤卦,其特征叫“土曰稼穑(jia se)”,大地用于播种和收获,所以,土型人居于中位,具有高稳定性,而且居中不偏激。人往往也比较综合,这样的人“福气”大,经常被人称为“福将”。无论干什么,总也会有一些收获,历史上有很多“福将”,如《岳飞传》中的牛皋,隋唐时期的程咬金,明朝开国大将胡大海等。
2、土型人做事比较稳重,讲求原则性和组织性,具有控局能力,非常敦实、诚信,是天生当官的料,这样的人当官,往往能造福一方,福泽百姓。在坚持纯正的原则下,冷静观察,通权达变,掌握官场变化的尺度,往往能够官运亨通。如果过于投机钻营,谙于此道,往往会招致凶险,或成为权力斗争的牺牲品,或做出贪腐的祸事。
3、土型人在前进的过程中倘若领先独行,会迷失方向,惟有追随领袖之后,才会因执着正道而祥和有益。所以,土型人要想成大业,要么找一个“靠山”,在领袖指引下创业,会有大的建树。要么甘居第二,辅佐别人,以成大业。同时,也能给别人和自己带来好运,在中国的传统文化中历来重阳抑阴,处于从属地位的土型人应该处处体现纯正宽容,谨慎谦虚的品德,坚贞不渝的追随正道,一定会有好报,但柔顺也应适度,一旦柔顺走向极端,也会为自己带来凶险。
4、土型人的财运都比较好,适合搞经济工作,做企业的老板。所以,许多有实力的企业家、老板多为大腹便便的痰湿体质的土型人。
5、土型人的缺点是思想不够活跃,偏于保守,沉闷呆板,反应迟钝,冒险性和开拓性不强,追求目标的迫切感低,习惯固定领域。所以,这样的人,当事业做到一定规模,往往就会不思进取,停滞不前。
婚姻家庭:
1、土型人为坤卦,具有元、亨、利、贞四种属性,但“贞”是如同柔顺的母马那样忠贞。土型女人长相一般都比较丰满、富态,有旺夫之相。中国民间自古就流传,“要想富,家中养个胖媳妇”。这样的女人稳定、坚贞、勤恳实干,孝敬父母,男人娶这样的女人做老婆非常实惠、踏实,不用担心后院起火。
2、土型男人厚道、有责任感,家庭观念强,心胸宽阔。但是,一般不太会照顾家,加上天生懒惰,不太爱讲卫生,经常会令夫人无可奈何。这样的男人在搞对象时,一般会对女方献殷勤,婚后却判若两人,不再表现,甚至希望女方为他献殷勤。
3、土型人找对象,木型人、火型人、金型人、水型人均可,与木型人结合,借升发之象,使自己发达;与火型人结合,互补长短,幸福美满;与金型人结合,“地势坤,君子以厚德载物;天行健,君子以自强不息。”成为最佳夫妻典范;与水型人结合,虽然也可以美满幸福,但对自己的寿命和事业会有影响。
土型人的生命发展趋向及可能衍生的五种病态人:
土为万物之母,成数赖之以衍生,五位中央。土应长夏主万物之长养,《易经》说:“坤者也,地也,万物皆致养焉。”又曰:“坤以藏之”,“至哉坤元,万物资生,乃顺承天,坤厚载物,德合无疆。”所以,土主长养及藏性。人体脾对应土,脾为万物生化之源,肾为先天之本,脾为后天之本。健脾培土是维持生命过程的重要基础。人体气机升降过程中,脾为中转的枢纽,左右着人体脏腑的气机升降。历代养生专家都将健运脾土作为维持人体生命活动的主要环节。中医重视脾土,就是重视胃气,认为有脾气则生,无胃气则死。著名的补土派李东垣的《脾胃论》就是说明脾土在生命过程中的重要意义。土型人的脾土功能非常旺盛,食欲好,消化吸收功能好,后天得养充分、从小到大长的都比较壮实,如果能节制食欲,保护好脾土,将会健康长寿,精力过人。如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜食物,反而会使湿气通于脾,而积湿生痰,“顽痰生怪病”,“百病皆由痰作祟”,甚至造成猝死,由于自身的饮食不当衍生而出五种不同病态体质。
一、土型痰湿体质:
土型人如果食用过多肥甘厚腻、酸、甜、凉的食物,就会积湿生痰,造成痰湿体质。所以土型人要食不过饱,早晨吃的像皇帝,中午吃的像地主,晚上吃的像乞丐,晚上是潜阳的时候,土型人由于脾的运化功能太强,晚上吃进去的食物更容易形成痰湿。同时要加强体育锻炼,中医有两句话叫做“百病皆由痰作祟”,“顽痰生怪病”所以痰湿重的人容易患有以下疾病:
糖尿病:身体长期储存过多半成品的水谷津液(西医称其为糖原),就会损害运化代谢谢系统(西医称其为胰岛功能),造成消渴症(糖尿病)。
高血压:痰湿瘀滞、循环系统不畅,进而形成瘀血体质,造成高血压、脑卒中、冠心病、心肌梗死等疾病的发生。
高血脂、脂肪肝:痰湿还会造成血粘稠度增高,进而血脂增高,血液将痰湿带入肝脏后,又形成脂肪肝,严重的导致肝硬化。
月经不调:女人痰湿过重、身体过胖,会导致冲任不调,形成月经不调,甚至闭经。这种类型的月经不调,如果不能解除痰湿很难治愈。
咽喉炎:痰湿体质的人产生慢性咽喉炎,应以健脾、理气、化痰为主。重度肥胖症:痰湿不断的在皮下组织积滞,久而久之会形成过度肥胖,同时大量消耗元气,造成肥儿不壮、身体臃肿、气喘吁吁。
痤 疮:痰湿重的人多为油性皮肤,油性皮肤会造成囊肿型的痤疮,会破坏皮肤的结构,产生坑坑洼洼的斑痕,严重的会破相。
腰椎间盘突出、膝关节退变:痰湿体质的人体重较重,造成腰椎、膝关节超负荷承载,长期受挤压,就会造成腰椎间盘突出、膝关节退变。
日常保健和治疗:
痰湿体质的成因和先天遗传或后天吃得太好、太油腻等有关。这种体质的人不少是单位领导,或者是老板,生活安逸,以中年人、男性人群居多,平时偏爱甜食、肉食,喜欢睡觉,不喜欢运动。
在日常保健和治疗中,要掌握两个原则:
一、从脾胃入手,中医认为“脾是生痰之源”,“肾为先天之本,脾为后天之本”,对痰湿体质的人来说,本病皆由脾胃而生,所以建议饮食以清淡为原则,适宜食用具有健脾、化痰、除湿功效的食物,少吃肥肉及甜、粘、油腻的食物。
二、现代医学证明,痰湿体质为酸性体质,要少食酸性食物,如碳酸饮料、醋、酸性水果,可适当食用一些碱性和辛辣的食物,如麻辣烫、姜、萝卜等。记住两句谚语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“床上萝卜床下姜,夜晚生姜赛砒霜”。
穴位治疗:在肺俞、脾俞、胃俞、足三里、神阙穴上贴敷筋骨磁疗穴位贴后,按揉穴位。
药膳治疗:
1、鲤鱼汤:活鲤鱼一尾,将赤小豆50克、陈皮6克、红椒6克、草果6克填入鱼腹;可加适量生姜片、料酒、葱段、胡椒等调味品,食盐宜少不宜多;放入砂锅内,加清水煮沸,鱼熟即成。姜茶:大枣2颗、鲜姜10g、红糖10g加水煮沸两分钟,春夏两季清晨饮用。
2、冬瓜长山药汤:冬瓜、长山药先炒,然后加水煮汤,中午食用。
3、红小豆薏米仁汤:红小豆100克,薏米仁100克,用水熬20分钟,汤全天喝。
禁忌及注意事项:
饮食上:不吃酸甜凉食物,早餐吃的像皇帝,中午像地主,晚上像乞丐。
熥 疗:在胸椎5-8椎处贴敷筋骨磁疗贴,然后固定熥络宝腰椎康复器治疗包进行熥疗,对祛除痰湿和治疗痰湿体质导致的各类疾病均有显著疗效。同时对症使用胃肠治疗包、腰椎治疗包、膝关节治疗包、颈椎治疗包。
运 动:多进行户外活动,坚持体育锻炼;不要过于安逸、贪恋床榻;节制大喜大悲,培养业余爱好,转移注意力。在阳光下练习太上和谐益寿操(功),出汗后洗热水澡,疗效更佳。
药 疗:中成药有参苓白术散、绞股蓝总甙片、陈夏六君丸、排毒养颜胶囊;中草药有党参、扁豆、砂仁、淮山、陈皮、薏仁、茯苓、赤小豆、冬瓜皮、白芥子。白芥子、陈皮祛肺部上焦的痰湿,陈皮、党参和白扁豆治中焦的痰湿,赤小豆治下焦湿气,让湿气排出体外。
二、土型阳虚体质土型人:
如果缺少运动,加上水性过大,就会造成阳气不足,督脉不通,形成中医所说的阳虚体质,临床上称痰湿合并阳虚。
所以土型人一定要进行五分钟助阳法的锻炼(双手握固,大拇指放在手心,四指握住大拇指,双手后背,双拳眼对准肾俞穴,双腿叉开与肩同宽,双膝微屈,双手按摩肾俞穴时带动全身上下抖动。)
三、土型气虚体质土型人:
如果痰湿过重,造成阴阳不能相合、蒸腾汽化不好,肝气不能升发。脾为生痰之源,肺为贮痰之器,痰湿又会阻肺气的肃降,造成气机不能升降,出现气短现象,造成气虚体质,临床上称痰湿合并气虚。
并发支气管炎、肺气肿、肺心病、冠心病、大脑缺氧、缺血。这样的体质治疗时既要补气又要化痰,水谷与元气不相两立,去不了痰湿,是补不了气的,否则会越补越糟。
四、土型气郁体质土型人:
如果痰蒙心窍,清气不能上扬、浊气不能下降,加上精神刺激,导致肝郁气滞,情志不畅,造成气郁体质,临床上称痰湿合并气郁。
并发病理性闭经、乳腺增生、抑郁症,甚至精神异常。治疗时应以豁痰开窍为主,这样的体质不解郁是治不了病的。
五、土型瘀血体质土型人:
如果长期痰湿拥堵,造成任督二脉不通,循环系统不畅,形成瘀血体质,临床上称痰湿合并瘀血。
并发脑出血、冠心病、心肌梗死等症。治疗时不能单纯活血化瘀,否则将有生命危险,这样的体质死亡率居各种体质之首,应该采用以化痰、顺气、活血三者并重的治疗原则。
总结老傅家对土型人的评价和分析:
那就是土型人德高望重,大德之人,多积功德,德高鬼神惊啊;土型人既可以长寿,也可以短命。少吃多干,一生无忧,土型人没有累死的,只有撑死的。土型人福大命大造化大,皆为“福将”,一生修德悟道,终有好报!请记住清华大学的校训“天行健,君子以自强不息;地势坤,君子以厚德载物。”保你一生康健,事业辉煌!这正是:
大富大贵大宝贝;
吃喝玩乐谁都会;
自强不息诚可贵;
厚德载物有智慧;
方生方死选择对;
五策熥脉保百岁!
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[特征] 有这么一种人呐,长相白白胖胖的,肌肉不算怎么结实,性格也比较沉静、内向,不怎么爱说话,为人温和、善良。平时总是手脚发凉,肚子、腰部或膝关节怕冷,严重时手冷过肘、脚冷过膝,上半身发热、下半身发冷,衣服总比别人穿的多,冬季耐受不了寒冷,夏天耐受不了空调冷气,喜欢吃一些热性的食物,吃(喝)凉的东西总会感到不舒服,容易大便稀溏。由于经常拉肚子,好汉经不住三泡拉啊!所以,精神总也振作不起来。
这是一种什么样的人?该如何保健养生、治病?这样的人容易得什么样的疾病?寿限如何?该如何安排自己的生活工作?确保自己婚姻美满、家庭和睦、事业追求蒸蒸日上呢?请听老傅家的研究成果:
这是典型的水型人,中医上又称阳虚体质。
老子曰:“上善若水。水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。居善地,心善渊,与善仁,言善信,政善治,事善能,动善时,夫唯不争,故无尤。”
水型人,用三个字来概括就是“大善人”。这样的人本性比较善良,但坏起来,会比较阴险。
运用阴阳五行学说认识水性人,就是这样的人水多,肺为水之上源,肾为水之下源,脾为水之中源。此长彼消,肝的升发和心火就相对比较少了,总结出一句话就是“阴盛阳衰”。水内应于人体的肾,肾在人体气机升降运动中为主动力。坎阳发动,肾阳温升,脾土得以温煦,中气就足;如果阴水过重,坎阳不能发动,就会导致全身气衰,肾使肝来得温,开始升发,水生木,木生火,与心火相交,蒸腾气化,才具生命力,可见肾阳对水型人来说,非常重要。中医认为这种人容易阳虚。其长象(形态特征)、性格气质特征、事业追求、婚姻家庭、患病倾向、寿命长短、饮食结构、运动特点应该遵循以下轨迹:
形态特征:
水型人水大,阳气不足,以热量不足,缺乏温煦、畏寒怕冷为主,这样的人,如果会养生,把阳气补上来,怕凉的症状,很快就会消失,会变得不冷也不热。
水型人的面色有黑、有白。如果思虑过度,脸色会发青或发白,长年累月劳神过度,殚精竭虑,也会损伤心血,心血不足,会脸色惨白,年青人外感湿邪、也会长痘痘。这样的人如果会助阳,面色现出红润,会非常有气质,否则,面色没有神采,就会显得没有精神,痿靡不振,一般人认为脸上长豆豆是上火了,如果吃消炎药、泻火药,水型人脸上的豆豆会起得更多。应该边助阳、边除湿,豆豆才能消掉。
体型上看,个子中等,很少有人高马大的人。肌肉一般不结实,甚至有的人肌肉很软。由于阳虚缺火,造成热量不足,细胞活性不高,食物消化后形成的水谷,容易被储存起来,形成脂肪,造成肥胖。不是那种结实的胖,而是虚胖,尤其是结过婚的男人,如果性生活过量,阳气耗散过多,很快就会虚胖。吃水果、酸、甜、凉的食物也会发胖。给这样的人减肥,如果吃泻药、针灸,会越减越肥,甚至减出大病来,严重的会闹出人命。如果调整一下饮食结构,加上适当锻炼,就会保持很好的身材。
性格气质特征:
水型人,秉天之水气,性情至阴至柔,《易经》中说:“坎为人”。“坎,陷也”。一阳陷于二阴之中,就是坎卦,水性下沉,坎卦人高度内向。但如果将其阳气调动出来,性格会有180°的大转弯,会非常的聪明、能干。
《尚书》上讲“水曰润下”,水是往下流的,能够滋润万物。所以,这种人柔弱,不好动、不好争,有利他精神。但是《易经》坎卦又讲“初六习坎入于坎窞凶。”表明如果阴太重了就会阴险,水性人会变得阴而沉静,城府较深,善于谋略,攻于心计,有参谋家的素质。所以,这样的人,从善会大善,从恶会大恶,一生钩心斗角、争权夺利。结果损伤心血,不得善终。古代的多数奸臣像赵高、贾似道、秦桧都是如此,京剧中把他的脸谱绘制成满面白色。
《易经》又说:“坎为耳”。这种人耳朵特别灵,善于暗中聆听、观风象。但是,不能太过了,听多了反而会耳鸣,甚至耳聋。有的是因为颈椎病引起大脑供血不好,造成耳鸣、耳聋。
《易经》中坎卦对水性人的性格气质评价总体上是比较高的,“水流而不盈,行险而不失其信,维心享,乃以刚中生也,行有尚,往有功也”这个涵养非常深刻,水型人一生坎坷不平,甚至会误入险境,但是非常守信,追求内在的刚劲。尽管不顺利,如果百折不挠,持之以恒,终有成就。但是,水型人如果经历太多的打击,或遇太多坏人后,会走上一个极端,那就是曹操的人生哲学“宁可我负天下人,不让天下人负我”。不过水型人的本质大都是好的,就象《易经》中说的那样“水浴至,习坎,君子以常德行”。水型人会像流水一样持之以恒,无声无息地滋润着大地,经常会以德服人。
水型人的胆子一般比较小,由于水型人会阳气不足,所以,掌握阳脉的胆气就不足,胆子也就相应比较小,有的人听到电话铃声或关门声都感到害怕。但是,阴极—阳生,水型人的阴气如果达到一个极点,阳气反而会突然变得力量大了,就是阴极—阳生,水型人的胆子一旦大起来,比其它型人的胆子要大许多。我们生活中见到的一个胆特别小的人,你把他惹急了,他会突然变得胆大包天,干出惊天动地的大事来。
事业追求:
老子在《道德经》中最崇尚的东西就是“水”,叫“上善若水”。水是最高、最美的德。所以,水型人最适合做慈善事业和医生、老师、护士等职业。如果做善会非常的出色,他的形象气质和性格让人感到很信任。从心态和心胸说,具有大海一样的胸怀。比较能容忍、容纳人。但是,正是基于别人对他的信任,如果水型人借别人对他的信任而做恶事,对社会和自己的伤害将是巨大的,一般人很难应对。
从行政管理上讲,水型人“政善治”,这样的人管理风格是柔性管理。上下级对他的管理一般都接受。如果过于柔性,就会让人感觉到他没有魄力,遭遇别人出难题,不过水型人善于化解各种难题。由于水型人不宜搞刚性管理。所以,在选择管理岗位时,一定要有所选择。不过,现代企业多为刚性管理,缺的恰恰是柔性管理,水型人可以充分发挥自己的柔性管理才能。
在创业选择上,由于水型人,善于谋略,工于心计,有参谋家的素质。所以,适合从企划公司、健康咨询等产业开始。加上水型人“事善能”,善于发挥才能、善于发挥效能,一般起始创业时,都会小有成功。但是,等到事业做到一定规模时,由于做事不够魄力,不够狠,往往受到很大的制约。
在处理纠纷时,要想大事化小,小事化了,选择水型人最适合不过啦。水是最柔的,也是最有生命力的,最有战斗力的,往往能以柔克刚。
水型人在事业上往往最容易走下坡路,稍不努力,就会水往低处流。别人往高处走,不喜欢低处,而水型人偏偏流向人们不喜欢的低处,表现出低姿态。如果从做人的角度看,让人容易接受,并受人遵重,从事业追求上分析,会误入歧途或大倒退。
婚姻家庭:
水型女人有最温柔的一面,水是最柔弱的,老子说:“天下莫柔弱于水,而攻坚强者莫之能胜”。所以,这样的女人又是最有本事的女人。刚性的男人找这样的女人做老婆,再适合不过了。水型女人往往是非常称职的母亲,水能无私地滋润万物,她对儿女们的奉献精神、牺牲精神是毫无保留的。
水型男人刚强之气要差一些,但在男人的温柔表现方面却要强一些。加上感情细腻,婚后能够给妻子带来无比的快乐。在搞对象时,不占绝对优势,但在过日子时,会让对方比较满意。水型男人做爸爸也会是慈父,对儿女们也会比较疼爱。
水型男人或女人找对象,最好是对方与自己有很大的互补性,比如,木型人、火型人。但是,与这两种型的人兴趣爱好,反差很大,搞对象时,一般不顺利,成夫妻后,对双方的身体好,婚姻也比较稳定。但是,夫妻最好不要干同一项事业,否则,由于不合拍,会经常吵架,造成不和。
水型人可能衍生的五种病态人:
水型人如果水太大了,造成阳气严重不足,就会得寒痹,造成与风寒相关的多种疾病。
水为至阴,为生命之源,万物之祖。肾水为坎卦,一阳爻含于两阴爻之间,两真水藏着一个真火,因阴水较多,阳气耗损较少,所以,寿命比较长。如果坎阳发动,肾阳温升,脾土得以温煦就会中气十足,水生木,肝木得温,生发之气蒸藤,就会劲头十足,水克火,与心火相交,离荫下济,肾气温升,水型人就会生机勃勃。如果沿着这个规律发展,水型人的身体会一生平安,度百岁而去。表现出顽强的生命力。如果由于自身的修为不当,缺少锻炼,长期偏食寒凉的食物如黄瓜、藕、苦瓜、梨、西瓜,就会形成阳虚体质。(少吃、忌吃)
可能衍生出五种不同的病态体质:
一、水型阳虚体质:水型人如果缺少运动,造成坎阳不能发动,加上食用过多的酸甜凉的食物,就会导致阳虚体质的发生,形成阳虚人。所以,水型人要懂得动能生火、动能生阳、生命在于运动,静能生阴、静能生水的道理,要多运动,多食一些温热的食物。
发病多为寒症,阳虚体质约占人群比例的7.9%,北方地区的人多,女性明显比男性多。
感冒:感冒的症状多为流清鼻涕、打喷嚏、喉咙发炎、吐白痰。
脱发:毛发是肾阳的外观。阳气不足会导致毛发失去营养,造成脱发。
睡眠质量不高:包括失眠和睡眠轻,易被惊醒。
骨质疏松:阳气虚的人进入更年期或老年时期容易骨质疏松,肾主骨、生髓,主生长、主发育,肾阳不足会使骨失濡养,所以治疗骨质疏松的中药,以滋补肾阳为主。
颈肩腰腿痛:中医有句话叫:“督脉为阳脉之海。”人体的脊柱及大的骨关节就是中医所说的督脉走向。肾阳不足,就会受到风、寒、湿痹的侵扰,导致风湿病、类风湿、滑膜炎、骨质增生以及颈椎病、腰椎病以及膝关节病的发生。所以治疗痹症除了要对症除湿、祛风、散寒外,更要培补阳气、打通督脉。
水肿:阳虚体质的人,很容易水肿,是因为火不足,水不能被阳热之气蒸腾气化,不能被人体利用,水停滞在局部,就会引起水肿。而水往低处走,所以阳虚的人以下肢肿为主。发生这种体征的人,多为阳虚的老年人。
痤疮:阳虚的人如果上热下寒发展到虚阳上浮,脸上、脖颈、前胸后背就会起痤疮,多为囊肿型,其特点是不起脓疱,全部往里长,在皮下钻孔打洞,形成大块囊肿,痤疮治愈后百分之百破坏皮肤结构,导致终身落疤。
另外,阳虚的人经常会有夜尿,喝了水容易上厕所,女性经常发生小肚子发凉、痛经的现象。
日常保健和治疗:
这类人群平时适宜食用具有温阳功效的食物,少食生冷寒凉食物,少饮绿茶,多饮红茶,夏季避免长时间呆在空调房间。要懂得:“遇寒则凝,得温则行”的道理,阳虚体质养生的总原则是温补阳气,温化水湿,畅通气血。
穴位治疗:在气海、关元、足三里、涌泉等穴位贴敷筋骨磁疗穴位贴后,按揉穴位,多推后背膀胱经。
药膳治疗:
1、韭菜炒虾仁:鲜虾仁100克,韭菜250克,用油锅先将韭菜翻炒片刻,然后将鲜虾仁放入,用适量料酒、食盐及胡椒粉调味,至熟即成。有补肾助阳、温中散寒的功效,但对过敏体质的人不适宜。
2、红小豆薏米仁汤:红小豆100克,薏米仁100克,用水熬20分钟,汤全天喝。
3、多食羊肉、牛肉、狗肉、板栗、核桃。当归9g、白芍5g、生姜20g、大葱一根、羊肉200g,放入锅中,加水炖煮一个小时后,用适量料酒、食盐、香菜调味,再煮15分钟即可食用。此方在暑天食用,可以借助自然之力补充阳气。
禁忌及注意事项:饮食上,不吃酸甜凉食物,早餐吃的像皇帝,中午像地主,晚上像乞丐。
熥 疗:
在肚脐上放少许盐,再放一片姜,外贴筋骨磁疗贴肚脐一张,将熥络宝红外胃肠治疗仪治疗包固定在小腹与腰部,熥疗一个小时,对阳虚体质导致的各类疾病均有显著的治疗效果。春夏秋冬四季均可采用,夏季疗效最佳。还可对症使用颈椎治疗包、腰椎治疗包、膝关节治疗包。
药 疗:
中成药有参茸丸、金匮肾气丸、龟鹿二仙膏、右归丸等;中草药有鹿茸、补骨脂、益智仁、桑寄生、杜仲、菟丝子、肉桂、熟地、人参、黄芪等。运动:阳光下慢跑、户外做傅氏和谐益寿操。
二、水型痰湿体质:
水型人如果食用过多酸、甜、凉食物,酸甘化阴,水过多,脾土受到抑制,造成脾虚,脾是生痰之源,肺是贮痰之器,造成虚胖型痰湿体质。
临床上称阳虚合并痰湿,并发糖尿病、高血压、脂肪肝、腰椎间盘突出等症。治疗时应先化痰、再助阳。
三、水型气虚体质:
水型人如果痰水过多,过度克制心火,出现“倍克”现象,与心火相交不济,阴阳蒸腾气化不足,造成气虚体质,这种气虚体质属水肿肥胖气虚。
临床上称阳虚合并气虚,并发支气管炎哮喘、内脏下垂、子宫脱垂、脱肛、萎缩性胃炎。治疗时以助阳、补气并重。
四、水型气郁体质:
水型人如果坎阳发动过盛,操劳过度,水生木过多,木克土,肝郁气滞,情志不畅,脾胃不和,虚阳上浮、上热下寒,出阴入阳都不顺,任督二脉全不通,造成气郁体质。
临床上称阳虚合并气郁,并发乳腺增生、月经不调、失眠、健忘、抑郁症。治疗时应先顺气再助阳。
这种体质治病不是单靠医生开药、患者服药就能治的好,一定要采用醍醐灌顶导引术、熥疗药力外治术,加上食疗、心理疏导、穴位治疗,才能起到根治疾病的效果。
五、水型瘀血体质:
水型人如果长期阳气不足,督脉不通,久病入络、久病必瘀,就会造成瘀血体质。临床上称阳虚合并瘀血,这样的患者从头到脚都是病,到医院治病除了不进小儿科,所有的科都得看一遍,治疗时一定要通督脉,督脉通百脉通。
要懂得遇温则行、遇寒则凝的道理。总之,水型人的一生要多运动,多做事,少食酸、甜、凉的食物,就会获得健康、幸福、长寿的人生。
总结上述内容:
对水型人的评价,那就是水型人善良、上善若水,要多做善事,善能生阳;水型人长寿,一定要助阳;水型人善于思考,一定要自强不息;水型人容易得寒痹,一定要锻炼,动能生火、动能生阳,生命在于运动,不要吃酸甜凉的食物;天之大宝,一轮红日;人之大宝,一息真阳。
水型人一定要切忌:
灭火就要短命,助阳才能长寿。这正是:
水利万物大善人;
不留恶名不嗔恨;
得了寒症莫烦闷;
说命辨体任你问;
长命百岁才是真;
阴平阳秘万古亘!