[转帖]“致癌说”满天飞 究竟靠谱不?

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酸性体质容易得癌,总不感冒的人容易得癌,喝酒脸红的人容易得癌……当下网上和民间流传着各种各样的“致癌说”,这些说法科学吗?“正牌”的致癌因素有哪些?听听肿瘤专家怎么说。

海量“致癌说” 吓出“恐癌症”

随便上网浏览就会发现,诸如“生活中N种致癌物”、“致癌的十大生活恶习”、“什么人最容易得癌”等等吓死人又很吸引点击率的文章标题比比皆是。

其中宣传的“致癌说”更是千奇百怪,比如手脚冰凉的人容易得癌,喝酒爱脸红的人容易得癌,个高的比个矮的人容易得癌,胖人易得癌,酸性体质的人容易得癌,总不感冒的人也易得癌……

面对这些多如牛毛的“致癌说”,还真让人心生惶恐,好像一不小心,就会得上癌。不少人甚至患上了“恐癌症”:听说阳光中的紫外线能致癌,吓得不敢晒太阳;听说油炸食品易致癌,干脆不吃油;看到科普文章介绍首饰释放射线,于是从此和金项链、金戒指绝缘;听说癌症有遗传性,当亲属患了癌症,自己就整天忧心忡忡……

记者从沈城各大医院的内科门诊了解到,每天都会接诊多例“恐癌症”市民,身体稍有不舒服,就和癌症的症状“对号入座”,怀疑自己得了癌,反复做检查,其实是自己吓自己。

得癌不容易 别自己吓自己

中国医科大学附属第一医院乳腺外科教授郑新宇表示,网上流传的多种多样的“致癌说”,目前还都缺乏严密的科学证据,如果盲目地相信,只会给自己造成不必要的心理负担。

人体是个复杂又精密的仪器,也有自身的防御机制,得癌也不是件容易的事儿,“而且,即使是拥有一个或更多的危险因素,也不意味着你就一定会患癌症。”郑新宇说。

比如,即使一个人有癌症家族史,但是遗传基因的改变并不代表一定会得癌症,它仅仅意味着发生癌症的风险提高。而且,一般情况下,癌症并不是一个家族所共有的,只是某些类型的癌症在某些家族的发生率要高于其他人群,比如黑色素瘤,乳腺癌,卵巢癌,前列腺癌,大肠癌。在同一个家族有多例癌症患者只是偶然的现象,可能是由于遗传的基因突变增加了癌症的发生率。

癌症专挑“软柿子”捏

郑新宇介绍,大家都生存在差不多的环境里,有的人会患癌,有的人却不得,这跟人体自身机体防御能力有关。当机体受到物理的、生物的、化学的外在刺激,而体内的防御机能又恰巧薄弱时,正常细胞中的遗传物质DNA容易发生突变或变异,改变原来的细胞生长规律,成为异类,即癌细胞。所以,与其每天担心这能致癌、那能致癌,不如提高自身的抵抗力。

对于防癌,专家建议:首先,对外界已知的有研究证据支持的致癌因素,要尽量规避和远离;其次,健康饮食,坚持锻炼,规律生活,打造一个好身体;最后,定期体检,一旦患癌,做到早发现早治疗。

本报记者 叶青

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那么,癌症到底是怎么得的?郑新宇介绍,目前癌症的确切致病机制并没有完全搞清楚,目前医学界普遍认可的与癌症发生有关的主要因素有:

1.年老。随着年龄的增加,患癌的风险将随之增加,因此年龄偏大的人,特别是50岁以上的人,要定期体检。

2.吸烟。研究显示,无论一手烟还是二手烟,烟草会增加肺、喉、口腔、食道、膀胱、肾、咽喉、胃、胰腺、子宫等部位的发病率。

3.日光照射。阳光中的紫外线可以引起皮肤老化及皮肤损伤并最终导致皮肤癌,因此,最好避免中午强阳光的照射,并防止沙子、水、雪、冰对紫外线的反射。

4.电离辐射。电离辐射可以引起细胞损伤而导致癌症。不过医用低剂量X线导致癌症的风险极低,放射疗法的风险稍高,但人类从中的受益要远远超过它们所导致癌症的风险。

5.某些化学药物和化学物质。研究证实工作中接触石棉、苯、联苯胺、镉、镍、氯乙烯;发霉的坚果,包括花生、榛子、葵花籽及谷物中有黄曲霉毒素;烧烤及烤肉中的燃烧的蛋白质、糖精及人造甜味剂中的环磺酸盐等等,都可以诱发癌症。

6.某些病毒。如人类乳头状瘤病毒(HPV)导致宫颈癌;乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒可以导致肝癌;巴尔病毒及艾滋病病毒可以诱发淋巴瘤等等。

7.某些激素。如雌激素与孕激素。

8.饮酒。常年饮酒会增加口腔、咽喉、食道、肝脏、乳腺等发生癌症的风险。

9.不良饮食习惯,缺乏运动,体重过重会增加某些癌症的发生几率。

10.肿瘤家族史。大多数肿瘤的发生都是由于基因的突变。经过一系列的基因改变,一个正常细胞可以变成一个肿瘤细胞。吸烟,病毒感染等很多因素都会引起细胞类型的改变。某些可能增加癌症发生风险的基因会从父母遗传给孩子。(叶青)


文章来源:沈阳日报 梦沧海 新浪博客