学医心得十四讲(自学中医养生总结)
2016-02-11 08:31 15楼
第三章 感冒治疗经验
说明:本文着重介绍四种感冒的致病原理,从而让大家达到平时预防的目的。文中讲解的仅是典型的感冒,日常的实际情况往往掺杂了多种病因,判断起来比较复杂,故不建议读者自行判断来使用介绍的药物。本人学识尚浅,不确定文中是否有失误之处,各位读者应以文中介绍的日常养生法为主,不要尝试药物。2015年12月写于北云台
一、日常感冒的种类
今天来从感冒说起。提到感冒,大家首先会想到受凉,受寒。确实,这是几千年来感冒最常见的原因。《内科学》上,第一篇就是感冒,感冒第一条就是风寒感冒。《方剂学》上,第一篇就是解表剂,解表就是治感冒。解表剂的首位就是麻黄汤和桂枝汤,这是医圣张仲景在汉代治风寒用的药方,至今仍然有效。这里说的风寒,是指纯正的风寒感冒。只要喝麻黄桂枝汤就好,非常易治。
纯粹的风寒感冒特点是流清水鼻涕,头疼,也许会咳嗽,有时会发烧。轻者吃点葱须生姜水,紫苏叶等祛寒药,重者吃点麻黄桂枝汤就行,加点杏仁治咳嗽。睡个觉,捂点汗就好。这也是我们为什么常听老人说,以前感冒喝点生姜水捂一觉就好。大家回想一下,我们的小时候,冬天经常看到小孩淌清水鼻涕,脸上手上有冻疮。可是现在我们看到感冒的,有几个是清水鼻涕的?现在的感冒为什么不能喝点生姜水就好?
大家观察一下就可以发现,现在感冒没有几个是清水鼻涕。因为过去条件不好,身上穿得薄,住处没有取暖,又透风,吃得也不好。现在大家穿得暖,住得暖,吃得好。所以,现在几乎没有纯粹的风寒感冒。
现在,秋冬气候转变引起感冒只是引子,紧接着就转成内部实热的温热感冒了。内部实热是从哪里来的?从饮食失调,衣服过厚,多用空调,过度取暖等等来的。饮食怎么平衡,看一下膳食塔就知道了。日常饮食的失衡,就是没有按照膳食塔的比例来吃东西。俗话说:病从口入。膳食塔的健康原理就是通过严格控制人体摄入的各种食物的比例,来达到身体健康的目的。这是国际医学界的研究成果,已成为国际标准的饮食原则。一个人的饮食比例符合膳食塔的结构,身体就平衡健康,不符合就会失衡。
膳食塔所提供的饮食结构是:五谷为主,其次蔬菜,其次肉类和水果。所以只要平时的饮食吃正确,人体就很少生病。即使偶尔受到外邪得了感冒,也能轻易治好。
现代人生活条件好了,又不忌口,多食辛辣、油脂、干燥、或多种添加剂、调味剂的垃圾食品,导致胃阴不足,胃火过多。胃是身体的粮仓,现代人的胃为身体提供这么多燥火,体内就会过热。这是内因。外因是过度使用空调,穿衣过厚,尤其是家长给小孩穿得过多。甚至有的学校里也有空调。用人造气候违反天地阴阳的节气,导致身体内外都热。
所以以前感冒都是吃葱须生姜水,现在生病却挂“热毒宁”。但挂热毒宁效果一般,其中仅有三种凉药。还不如吃中成药清热解毒。挂中药吊针的副作用,下文再说。
日常感冒大致分为四类:风寒感冒,风热感冒,病毒感冒。这三种较常见。还有一类暑湿感冒,相当于中暑,现代见得更少。
说明:本文着重介绍四种感冒的致病原理,从而让大家达到平时预防的目的。文中讲解的仅是典型的感冒,日常的实际情况往往掺杂了多种病因,判断起来比较复杂,故不建议读者自行判断来使用介绍的药物。本人学识尚浅,不确定文中是否有失误之处,各位读者应以文中介绍的日常养生法为主,不要尝试药物。2015年12月写于北云台
一、日常感冒的种类
今天来从感冒说起。提到感冒,大家首先会想到受凉,受寒。确实,这是几千年来感冒最常见的原因。《内科学》上,第一篇就是感冒,感冒第一条就是风寒感冒。《方剂学》上,第一篇就是解表剂,解表就是治感冒。解表剂的首位就是麻黄汤和桂枝汤,这是医圣张仲景在汉代治风寒用的药方,至今仍然有效。这里说的风寒,是指纯正的风寒感冒。只要喝麻黄桂枝汤就好,非常易治。
纯粹的风寒感冒特点是流清水鼻涕,头疼,也许会咳嗽,有时会发烧。轻者吃点葱须生姜水,紫苏叶等祛寒药,重者吃点麻黄桂枝汤就行,加点杏仁治咳嗽。睡个觉,捂点汗就好。这也是我们为什么常听老人说,以前感冒喝点生姜水捂一觉就好。大家回想一下,我们的小时候,冬天经常看到小孩淌清水鼻涕,脸上手上有冻疮。可是现在我们看到感冒的,有几个是清水鼻涕的?现在的感冒为什么不能喝点生姜水就好?
大家观察一下就可以发现,现在感冒没有几个是清水鼻涕。因为过去条件不好,身上穿得薄,住处没有取暖,又透风,吃得也不好。现在大家穿得暖,住得暖,吃得好。所以,现在几乎没有纯粹的风寒感冒。
现在,秋冬气候转变引起感冒只是引子,紧接着就转成内部实热的温热感冒了。内部实热是从哪里来的?从饮食失调,衣服过厚,多用空调,过度取暖等等来的。饮食怎么平衡,看一下膳食塔就知道了。日常饮食的失衡,就是没有按照膳食塔的比例来吃东西。俗话说:病从口入。膳食塔的健康原理就是通过严格控制人体摄入的各种食物的比例,来达到身体健康的目的。这是国际医学界的研究成果,已成为国际标准的饮食原则。一个人的饮食比例符合膳食塔的结构,身体就平衡健康,不符合就会失衡。
膳食塔所提供的饮食结构是:五谷为主,其次蔬菜,其次肉类和水果。所以只要平时的饮食吃正确,人体就很少生病。即使偶尔受到外邪得了感冒,也能轻易治好。
现代人生活条件好了,又不忌口,多食辛辣、油脂、干燥、或多种添加剂、调味剂的垃圾食品,导致胃阴不足,胃火过多。胃是身体的粮仓,现代人的胃为身体提供这么多燥火,体内就会过热。这是内因。外因是过度使用空调,穿衣过厚,尤其是家长给小孩穿得过多。甚至有的学校里也有空调。用人造气候违反天地阴阳的节气,导致身体内外都热。
所以以前感冒都是吃葱须生姜水,现在生病却挂“热毒宁”。但挂热毒宁效果一般,其中仅有三种凉药。还不如吃中成药清热解毒。挂中药吊针的副作用,下文再说。
日常感冒大致分为四类:风寒感冒,风热感冒,病毒感冒。这三种较常见。还有一类暑湿感冒,相当于中暑,现代见得更少。
2016-02-11 08:32 16楼
二、风寒与温热
健康的人体处于阴阳平衡的状态。如果一个阴阳平衡的人体,在受寒的情况下,就是风寒感冒。风寒感冒的特征是清水鼻涕,恶寒头疼,这是单纯的风寒感冒,现在基本很难见到,但在古代却很常见,而且是致病的主因,因为古代穿得差,住得差,吃得差。尤其是穷人更容易受到寒毒侵袭致病。这就是为什么汉代医圣张仲景的书叫《伤寒杂病论》。
古代,导致风寒是以下几点。
1.气候比现在冷。
2.住房和取暖条件差。
3.穿衣条件差。
4.穷人天天吃蔬菜和谷类,没有各种肥厚火大的食品,体内没内火。
温病学说介绍:
温病学在中医体系中有重要的地位,温病理论自汉唐开始萌芽,经历了宋元的发展,在明清成熟,形成系统的治病理论和方法。因为到了明清两代,经济条件逐渐发达,人们在饮食、住所、穿着条件都开始富裕。所以温病学派最终成形在江南,也是因为江南经济富庶的原因。其代表人物就是大名鼎鼎的叶天士,他总结了温病经验,写出《温热论》,创立了温病学说的卫气营血辩证法。后来江南名医吴鞠通完善了叶天士的理论,著出了《温病条辩》一书,详细论述了温病理论,又分出了温病的上中下三焦横向辩证法,结合卫气营血的纵向辩证,温病学说自此大功告成。从伤寒到温病,从汉代到明清。冬夏之道补充完备。
中医学的温病教材就是在《温病条辩》等温病著作的基础上编写出来的。大家了解了上述背景,就应该想到,我们现代人的生活条件比清代又好了许多倍,所以在治疗感冒上,很大部分都在应该用温病学的方法。
典型的风热感冒怎样判断?主要症状是头疼发热,或流黄鼻涕,或鼻子冒火,咽喉肿痛。或咳吐黄痰、粘痰,或发热,或不发热,如果发热要考虑是否是病毒感冒。其次是验舌,舌尖红,或舌边尖红,舌苔黄,其次是验脉象。上述条件有几项的,基本就是风热感冒了。
治疗温热感冒的标准药是桑菊饮和银翘散,都很安全,但是不建议各位乱用。医书说:药不亲尝不发。我推荐的药,大都亲自使用过,主要是自己生病时用。
两种药方相对应的中成药就是桑菊感冒片和银翘解毒丸,市面上以同仁堂生产的最好,分别对应桑菊饮和银翘散。不过成药效果打折较多 。
冬季大多数感冒是属于寒热交错,外寒内热型的感冒。纯粹的风寒感冒,很少见到了。当然,这只是说大多数,一个感冒到底是不是温热,还要看到具体情况进行辩证。
以上说的是标准的风热感冒,稍复杂些的,还有寒热交错,时邪病毒,肺胃实火,热灼伤阴,鼻炎、咽炎或支气管炎的成份交错在内,很难判断。
健康的人体处于阴阳平衡的状态。如果一个阴阳平衡的人体,在受寒的情况下,就是风寒感冒。风寒感冒的特征是清水鼻涕,恶寒头疼,这是单纯的风寒感冒,现在基本很难见到,但在古代却很常见,而且是致病的主因,因为古代穿得差,住得差,吃得差。尤其是穷人更容易受到寒毒侵袭致病。这就是为什么汉代医圣张仲景的书叫《伤寒杂病论》。
古代,导致风寒是以下几点。
1.气候比现在冷。
2.住房和取暖条件差。
3.穿衣条件差。
4.穷人天天吃蔬菜和谷类,没有各种肥厚火大的食品,体内没内火。
温病学说介绍:
温病学在中医体系中有重要的地位,温病理论自汉唐开始萌芽,经历了宋元的发展,在明清成熟,形成系统的治病理论和方法。因为到了明清两代,经济条件逐渐发达,人们在饮食、住所、穿着条件都开始富裕。所以温病学派最终成形在江南,也是因为江南经济富庶的原因。其代表人物就是大名鼎鼎的叶天士,他总结了温病经验,写出《温热论》,创立了温病学说的卫气营血辩证法。后来江南名医吴鞠通完善了叶天士的理论,著出了《温病条辩》一书,详细论述了温病理论,又分出了温病的上中下三焦横向辩证法,结合卫气营血的纵向辩证,温病学说自此大功告成。从伤寒到温病,从汉代到明清。冬夏之道补充完备。
中医学的温病教材就是在《温病条辩》等温病著作的基础上编写出来的。大家了解了上述背景,就应该想到,我们现代人的生活条件比清代又好了许多倍,所以在治疗感冒上,很大部分都在应该用温病学的方法。
典型的风热感冒怎样判断?主要症状是头疼发热,或流黄鼻涕,或鼻子冒火,咽喉肿痛。或咳吐黄痰、粘痰,或发热,或不发热,如果发热要考虑是否是病毒感冒。其次是验舌,舌尖红,或舌边尖红,舌苔黄,其次是验脉象。上述条件有几项的,基本就是风热感冒了。
治疗温热感冒的标准药是桑菊饮和银翘散,都很安全,但是不建议各位乱用。医书说:药不亲尝不发。我推荐的药,大都亲自使用过,主要是自己生病时用。
两种药方相对应的中成药就是桑菊感冒片和银翘解毒丸,市面上以同仁堂生产的最好,分别对应桑菊饮和银翘散。不过成药效果打折较多 。
冬季大多数感冒是属于寒热交错,外寒内热型的感冒。纯粹的风寒感冒,很少见到了。当然,这只是说大多数,一个感冒到底是不是温热,还要看到具体情况进行辩证。
以上说的是标准的风热感冒,稍复杂些的,还有寒热交错,时邪病毒,肺胃实火,热灼伤阴,鼻炎、咽炎或支气管炎的成份交错在内,很难判断。
2016-02-11 08:37 17楼
三、感冒(表证)原理与治法
1.风寒原理
举例说明。譬如某天天气忽然变冷,某人又穿单衣骑电动车,被冷风吹了半天,就感冒了。假如这个人本来处于阴阳平衡状态,那么身体受了风寒,侵入了寒的邪气,寒属阴,此时体内就应该是阴胜阳。寒邪在体表进攻,身体就发冷,流清水鼻涕,头疼,鼻塞。感冒在身体的内外方面属于表证,就是人体最外层的防御,相当于一个国家的边境受到侵犯。风寒感冒可能会发热,这是身体的阳气在奋起抗寒,相当于国家派军队去边境抗敌了。以上就是标准的风寒感冒。
风寒重,用麻黄汤,桂枝汤,败毒散。风寒轻,发热,用柴葛解肌汤,风寒轻,不发热,葱须生姜水,捂汗出即可。风寒感冒的中成药有风寒感冒颗粒,各药厂均有生产。
2.温热原理
可如果这个人明明受了寒风吹,却不是上述风寒症状,除了头疼,还鼻干舌燥,咽喉肿痛,口渴想喝水,舌尖红,舌苔黄,这就表明人体内有火毒在向外发散。
第1问:明明是被冷风吹到受寒,怎么会吹出火来?
答:内火就是从主要饮食过暖,衣着过暖,住处过暖这三方面来的。或者阴气受损,阳气相对旺盛变成余火。
第2问:火毒平时怎么不发?非要在被冷风吹时才发?
答:哲学讲过,一个矛盾有内因和外因两种因素。举例说明,譬如一个国家,虽然国不富裕,但是政治清明,百姓安居乐业。人民拥戴政府,这时如果有边境有外敌来犯,百姓和政府会齐心协力抗敌。可是如果统治阶级无能,诈取民财,贫富分化严重,官匪勾结,民不聊生。那么此时有外敌入侵的话,边境仗刚打,国内跟着乱。正因为治身和治国道理相同,儒家才说:修身,齐家,治国,平天下。风热感冒,是内因大于外因,所以风热较风寒要难治一层。如同明朝,外有清兵,内有李自成。没有亡于清兵,却亡于李自成。
第3问:如果不被冷风吹,是不是就永远不发?
答:还是会发。哲学讲量变引起质变。内因积累到一定程度,没有外因也会爆发。只要过了临界点,就会发病。
第4问:那么病毒感冒是纯外因吗?
答:俗话说,苍蝇不叮无缝的蛋。病毒是纯外因没错。但内火越多,越容易感染病毒,而且病毒在身上蔓延越重。病毒感冒下文另说。
风热感冒的用药,标准药方是银翘散,这是《温病学》的用药方法。中成药有同仁堂的银翘解毒丸。银翘散的思路是用凉药中和体内热毒,再适当配一些辛温解表的药驱散表邪。银翘散还有许多加减法,病毒感冒也以银翘散为主加减。
春季风温感冒的标准用药是桑菊饮,成药有同仁堂桑菊感冒片,各大药厂的桑菊感冒颗粒。风温往往发生在春季,特点是头疼,嗓子疼,咳嗽,舌苔微黄。风温感冒的原理是春季风温伤人,身体受到外来的温邪侵袭,而不是体内过热,治法是把温邪疏散出去即可。这两种药是温热感冒临床使用的标准方,足够治疗平时常见的部分风温和风热感冒了,不过现代人病情往往复杂,不好说。成药可以买些。
提醒一下,这里只是着重讲中医的治病的思路和方法,以便让各位更好地了解中医养生的原则,而不是建议大家自行乱用药。
3.外寒内热原理
现在的冬季感冒往往是寒中夹热,以受寒为主,多属外寒内热。这时要用荆防败毒散加柴葛解肌汤加减。不过这个方剂不太好把握,吃点中成药较方便。有同仁堂和其他药厂的感冒清热颗粒,就是用来治疗以外寒为主,兼带内热的感冒。这是治疗外寒内热型感冒最对症的中成药,不过使用起来效果一般。
啰嗦这么多,大家未必派上用场,实在无法判断就吃西药感冒药吧,用西药总比吃错中药要强。虽然不是上策,却也不算是下策。所以中医难于普及就在这里,即使是从医多年的医生,也经常容易判断错误,更不用说没有医学基础的普通大众,面对病症根本毫无头绪。
想要预防感冒,平时的注意事项就是,严格按膳食塔控制饮食,平时尽量避免产生内热。主要方法就是观察舌头,如果舌苔过黄,舌尖舌边较红,就赶紧多吃些蔬菜水果,如萝卜生菜之类,蔬菜尽量水煮,少油盐,这样通过饮食的调节,可以清除掉部分体内的余火。
1.风寒原理
举例说明。譬如某天天气忽然变冷,某人又穿单衣骑电动车,被冷风吹了半天,就感冒了。假如这个人本来处于阴阳平衡状态,那么身体受了风寒,侵入了寒的邪气,寒属阴,此时体内就应该是阴胜阳。寒邪在体表进攻,身体就发冷,流清水鼻涕,头疼,鼻塞。感冒在身体的内外方面属于表证,就是人体最外层的防御,相当于一个国家的边境受到侵犯。风寒感冒可能会发热,这是身体的阳气在奋起抗寒,相当于国家派军队去边境抗敌了。以上就是标准的风寒感冒。
风寒重,用麻黄汤,桂枝汤,败毒散。风寒轻,发热,用柴葛解肌汤,风寒轻,不发热,葱须生姜水,捂汗出即可。风寒感冒的中成药有风寒感冒颗粒,各药厂均有生产。
2.温热原理
可如果这个人明明受了寒风吹,却不是上述风寒症状,除了头疼,还鼻干舌燥,咽喉肿痛,口渴想喝水,舌尖红,舌苔黄,这就表明人体内有火毒在向外发散。
第1问:明明是被冷风吹到受寒,怎么会吹出火来?
答:内火就是从主要饮食过暖,衣着过暖,住处过暖这三方面来的。或者阴气受损,阳气相对旺盛变成余火。
第2问:火毒平时怎么不发?非要在被冷风吹时才发?
答:哲学讲过,一个矛盾有内因和外因两种因素。举例说明,譬如一个国家,虽然国不富裕,但是政治清明,百姓安居乐业。人民拥戴政府,这时如果有边境有外敌来犯,百姓和政府会齐心协力抗敌。可是如果统治阶级无能,诈取民财,贫富分化严重,官匪勾结,民不聊生。那么此时有外敌入侵的话,边境仗刚打,国内跟着乱。正因为治身和治国道理相同,儒家才说:修身,齐家,治国,平天下。风热感冒,是内因大于外因,所以风热较风寒要难治一层。如同明朝,外有清兵,内有李自成。没有亡于清兵,却亡于李自成。
第3问:如果不被冷风吹,是不是就永远不发?
答:还是会发。哲学讲量变引起质变。内因积累到一定程度,没有外因也会爆发。只要过了临界点,就会发病。
第4问:那么病毒感冒是纯外因吗?
答:俗话说,苍蝇不叮无缝的蛋。病毒是纯外因没错。但内火越多,越容易感染病毒,而且病毒在身上蔓延越重。病毒感冒下文另说。
风热感冒的用药,标准药方是银翘散,这是《温病学》的用药方法。中成药有同仁堂的银翘解毒丸。银翘散的思路是用凉药中和体内热毒,再适当配一些辛温解表的药驱散表邪。银翘散还有许多加减法,病毒感冒也以银翘散为主加减。
春季风温感冒的标准用药是桑菊饮,成药有同仁堂桑菊感冒片,各大药厂的桑菊感冒颗粒。风温往往发生在春季,特点是头疼,嗓子疼,咳嗽,舌苔微黄。风温感冒的原理是春季风温伤人,身体受到外来的温邪侵袭,而不是体内过热,治法是把温邪疏散出去即可。这两种药是温热感冒临床使用的标准方,足够治疗平时常见的部分风温和风热感冒了,不过现代人病情往往复杂,不好说。成药可以买些。
提醒一下,这里只是着重讲中医的治病的思路和方法,以便让各位更好地了解中医养生的原则,而不是建议大家自行乱用药。
3.外寒内热原理
现在的冬季感冒往往是寒中夹热,以受寒为主,多属外寒内热。这时要用荆防败毒散加柴葛解肌汤加减。不过这个方剂不太好把握,吃点中成药较方便。有同仁堂和其他药厂的感冒清热颗粒,就是用来治疗以外寒为主,兼带内热的感冒。这是治疗外寒内热型感冒最对症的中成药,不过使用起来效果一般。
啰嗦这么多,大家未必派上用场,实在无法判断就吃西药感冒药吧,用西药总比吃错中药要强。虽然不是上策,却也不算是下策。所以中医难于普及就在这里,即使是从医多年的医生,也经常容易判断错误,更不用说没有医学基础的普通大众,面对病症根本毫无头绪。
想要预防感冒,平时的注意事项就是,严格按膳食塔控制饮食,平时尽量避免产生内热。主要方法就是观察舌头,如果舌苔过黄,舌尖舌边较红,就赶紧多吃些蔬菜水果,如萝卜生菜之类,蔬菜尽量水煮,少油盐,这样通过饮食的调节,可以清除掉部分体内的余火。
2016-02-11 08:37 18楼
4.病毒感冒
病毒感冒,也叫流行感冒,在医书上又叫时邪感冒。是瘟疫一种,反正都是一个意思。
病毒感冒确实很麻烦,我在2009年得了甲流,前后治疗总共花了几千元,打吊针效果也不好。后来找到开诊所的中医付医生,他说这个病很好治,我当时怀疑他是否在吹牛,现在想来,确实不难治。2013年冬天,流行感冒严重,我那时有过用银翘散的经验,心里有些底,当时使用了《中医儿科学》上的治时邪感冒的药方,就这样治好了。
病毒感冒的治愈原理是:病毒在人群之间,通过口鼻呼吸传播,这个大家都知道。治疗的方法就是人体自身的正气产生抗体。病毒有的人感染,有的人不感染。不感染的人其实也接触了病毒。只是这个人正气强,一下就把病毒打败了。病毒的治愈有以下几种情况。
第一种:体力健康,阴阳平衡的青壮年人可以快速产生抗体,甚至产生了抗体自己都察觉不到,身体几乎没有任何不适的感觉。
第二种:健康平常,阴阳平衡的人,头疼一两天,也许会发烧,这时休息一下,不用吃药也能产生抗体。
第三种:健康差些的人,只要阴阳平衡,要吃药才能抵抗过去。
第四种:健康一般,甚至差的人,如果体内内火过多,或内寒过重,阴阳失衡,病毒就成星火燎原之势,快速发展,难以治愈。这时外毒内火,或外毒内寒,难以收拾。
纯粹的病毒感冒。如果没有夹杂受寒或内热,或咳嗽、咽炎、胃火的因素。感冒的性质就是身体的正气在对抗体外邪毒。这时身体进入战备状态,动员全身气血去抗敌了。用的药方是:银翘散,普剂消毒饮,柴葛解肌汤,三方化裁。这样叫太麻烦,我起名为流感解毒汤。
金银花 连翘 大青叶 荆芥 羌活 豆豉 桔梗 牛蒡子 竹叶 白芍 知母。
方剂采用解毒,清热,散热,泄热,利咽,驱邪,敛阴的原理来对付病毒感冒。
常用加减法如下。
(1)发热要加:柴胡,葛根。
(2)如内火旺盛要加:黄芩,栀子。判断依据舌尖和舌边红,咽喉肿痛,咳吐黄痰,鼻内火煽。
(3)如肺里咳重,黄痰稠痰,就要加:浙贝母,炙枇杷叶。
(4)如果有寒咳的成份,痰稀白,要加:炙麻黄,桑白皮,杏仁。
(5)痰多易吐,加橘红,浙贝母,茯苓。
(6)如果高热还可另煮石膏粳米汤清热。
石膏粳米汤用法:生石膏15克,粳米一小撮。泡30分钟,煮50分钟。石膏粳米汤的作用和冷水毛巾敷头是一个用意。冷毛巾散外热,石膏汤清散内热。石膏粳米汤来源是《伤寒论》中的白虎汤。原方是:石膏,知母,粳米。这是流感解毒汤常用的加减使用法,药方来自《中医儿科学》新世纪第2版,汪受传主编,中国中医药出版社。具体情况下,读者无法掌握此方用法,不建议使用。
以上药量每味5克,竹叶3克,金银花和连翘可用7克,为成人一天用量,体轻瘦弱者可以吃一天半。儿童吃2-3天。药材用冷水泡30分钟,大火煮开,小火煮20分钟,滤汁后可以加水再煮一次,煮15分钟,两次煎出的药汤混合。
煮药推荐用搪瓷锅,按传统来说,以砂锅最好,不过在此推荐用搪瓷锅,因为现代的燃气灶火太硬,怕砂锅受热不均易煮坏。煮药先洗手,搅拌药用新筷子,药材不能沾油。
这个药方在市面上有类似的中成药清热解毒颗粒(口服液),哈药六厂,同仁堂有生产。不过效果一般,比中药方剂差太远,不推荐。治疗效果还不如用同仁堂的羚翘解毒丸,就是在银翘散加了羚羊角,增强了治病毒的功能。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
另外抗病毒还要着重注意几点,都很重要,务必在感冒时照办。
1.在家卧床休息。感冒发烧期间,用毛巾敷头散热,不要看电视损耗心神,让身体全力抗邪。病毒感冒不需要捂汗。
2.补充维生素C。吃猕猴桃和橙子等补维C帮助抗病毒,所以有种有名的中成药叫维C银翘片。
3.吃易消化的食物。严禁吃油炸,辛辣,过咸过甜等。吃半饱,如果饭吃过多,身体的气血就消耗在胃中的食物上,腾不出气血去抗病毒了。如果吃过咸,或过甜,消耗身体阴津,本来病毒感冒身体就火大,再消耗阴津,就更助长火势。
4.不建议用退烧药。这一点比较重要,但只限成人,不推荐给孩子使用,怕风险大。带孩子的家长都知道。各医院医生都建议,超过39度就要使用退烧药,这是怕细菌或病毒感染,身体抵抗不住,造成大脑,心脏等被病菌攻克。严重的造成终身残疾。
退烧药的机制是让身体放弃抵抗。譬如一个国家遇到外来侵略,国家会组织抵抗,而退烧药就是政府中的媾和派,建议割地赔款或签定卖国条约,让本国军队撤兵,不在意外敌攻不攻进来。退烧药就是让身体放弃抵抗,然后只靠药物来抵抗敌人。所以,家长在给孩子用退烧药时会发生反复烧的情况,用了退烧药暂时退烧,但是退了之后几小时又烧,反复烧几次,其实这就是身体内的主战派反复请战,而家长却不让孩子身上的军队打仗,这样军队得不到锻炼,孩子的免疫力怎能得到增强?一个国家有能力抵抗,而君主却懦弱不战,久而久之,士气低落,国家武力衰败。
警告:不用退烧药最重要的前提条件是用药正确,这一点即使是有经验的医生也不敢完全保证,普通大众则无从判断。
这样用退烧药,会发生以下两种结果。
1.用药得当,外邪被驱,病愈之后恢复良好。
2.用药不当,邪气深入,病情虽然大致恢复(如通过打吊针),但之后仍有余邪缠绵难愈。这时有些大众往往会找水平好的中医,用些扶正袪邪的药物,才能调理完善。
所以,体温稍微超过39度,只要没到40度,还是尽量不用退烧药,这在大人身上可以试试,但是在孩子身上严禁使用。毕竟有:“庸医杀人不用刀”这样的事实。再强调一遍,这只是向大家说明原理,并不建议大家使用这条。因为有几点难以判断:
1.邪气有多严重?
2.抵抗力能不能胜过邪气?
3.体内有火毒还是寒毒?有多少?
4.判断病况准不准确?用药准不准确?
5. 是否是新型病毒?或是别的原因发烧?
所以发烧的风险难以控制。现在有的医院一味地用退烧药,挂吊针,确实不是上策,但是在目前的医生水平,家长水平,病毒较多,内火易盛等条件下,最起码也不是下策。所以,抗生素的强项我们要承认,尤其是肺炎,肝炎,肠炎等严重疾病,一定要及时用抗生素。
病毒感冒的预防措施和温热感冒一样,平时要注意让体内没有内火。如果观察到舌尖红,舌边红,一定要暂时不吃肉类或辛辣等,多吃蔬菜和水果,把内火及时清除。
最后给大家推荐孩子发烧感冒的万能药,相信有的家长用过。就是市面上比较有名的《儿童回春颗粒》,德昌祥生产。这个药本意是想治病毒感冒,可是为了扩大治疗范围,把治风寒和温热的药也加进去,而现代孩子感冒一般都有内热,所以这个药基本成为小儿感冒的万能药,在同类药中已经算最好了。虽说是万能药,在临症使用中,还是以治病毒感冒为主。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
病毒感冒,也叫流行感冒,在医书上又叫时邪感冒。是瘟疫一种,反正都是一个意思。
病毒感冒确实很麻烦,我在2009年得了甲流,前后治疗总共花了几千元,打吊针效果也不好。后来找到开诊所的中医付医生,他说这个病很好治,我当时怀疑他是否在吹牛,现在想来,确实不难治。2013年冬天,流行感冒严重,我那时有过用银翘散的经验,心里有些底,当时使用了《中医儿科学》上的治时邪感冒的药方,就这样治好了。
病毒感冒的治愈原理是:病毒在人群之间,通过口鼻呼吸传播,这个大家都知道。治疗的方法就是人体自身的正气产生抗体。病毒有的人感染,有的人不感染。不感染的人其实也接触了病毒。只是这个人正气强,一下就把病毒打败了。病毒的治愈有以下几种情况。
第一种:体力健康,阴阳平衡的青壮年人可以快速产生抗体,甚至产生了抗体自己都察觉不到,身体几乎没有任何不适的感觉。
第二种:健康平常,阴阳平衡的人,头疼一两天,也许会发烧,这时休息一下,不用吃药也能产生抗体。
第三种:健康差些的人,只要阴阳平衡,要吃药才能抵抗过去。
第四种:健康一般,甚至差的人,如果体内内火过多,或内寒过重,阴阳失衡,病毒就成星火燎原之势,快速发展,难以治愈。这时外毒内火,或外毒内寒,难以收拾。
纯粹的病毒感冒。如果没有夹杂受寒或内热,或咳嗽、咽炎、胃火的因素。感冒的性质就是身体的正气在对抗体外邪毒。这时身体进入战备状态,动员全身气血去抗敌了。用的药方是:银翘散,普剂消毒饮,柴葛解肌汤,三方化裁。这样叫太麻烦,我起名为流感解毒汤。
金银花 连翘 大青叶 荆芥 羌活 豆豉 桔梗 牛蒡子 竹叶 白芍 知母。
方剂采用解毒,清热,散热,泄热,利咽,驱邪,敛阴的原理来对付病毒感冒。
常用加减法如下。
(1)发热要加:柴胡,葛根。
(2)如内火旺盛要加:黄芩,栀子。判断依据舌尖和舌边红,咽喉肿痛,咳吐黄痰,鼻内火煽。
(3)如肺里咳重,黄痰稠痰,就要加:浙贝母,炙枇杷叶。
(4)如果有寒咳的成份,痰稀白,要加:炙麻黄,桑白皮,杏仁。
(5)痰多易吐,加橘红,浙贝母,茯苓。
(6)如果高热还可另煮石膏粳米汤清热。
石膏粳米汤用法:生石膏15克,粳米一小撮。泡30分钟,煮50分钟。石膏粳米汤的作用和冷水毛巾敷头是一个用意。冷毛巾散外热,石膏汤清散内热。石膏粳米汤来源是《伤寒论》中的白虎汤。原方是:石膏,知母,粳米。这是流感解毒汤常用的加减使用法,药方来自《中医儿科学》新世纪第2版,汪受传主编,中国中医药出版社。具体情况下,读者无法掌握此方用法,不建议使用。
以上药量每味5克,竹叶3克,金银花和连翘可用7克,为成人一天用量,体轻瘦弱者可以吃一天半。儿童吃2-3天。药材用冷水泡30分钟,大火煮开,小火煮20分钟,滤汁后可以加水再煮一次,煮15分钟,两次煎出的药汤混合。
煮药推荐用搪瓷锅,按传统来说,以砂锅最好,不过在此推荐用搪瓷锅,因为现代的燃气灶火太硬,怕砂锅受热不均易煮坏。煮药先洗手,搅拌药用新筷子,药材不能沾油。
这个药方在市面上有类似的中成药清热解毒颗粒(口服液),哈药六厂,同仁堂有生产。不过效果一般,比中药方剂差太远,不推荐。治疗效果还不如用同仁堂的羚翘解毒丸,就是在银翘散加了羚羊角,增强了治病毒的功能。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
另外抗病毒还要着重注意几点,都很重要,务必在感冒时照办。
1.在家卧床休息。感冒发烧期间,用毛巾敷头散热,不要看电视损耗心神,让身体全力抗邪。病毒感冒不需要捂汗。
2.补充维生素C。吃猕猴桃和橙子等补维C帮助抗病毒,所以有种有名的中成药叫维C银翘片。
3.吃易消化的食物。严禁吃油炸,辛辣,过咸过甜等。吃半饱,如果饭吃过多,身体的气血就消耗在胃中的食物上,腾不出气血去抗病毒了。如果吃过咸,或过甜,消耗身体阴津,本来病毒感冒身体就火大,再消耗阴津,就更助长火势。
4.不建议用退烧药。这一点比较重要,但只限成人,不推荐给孩子使用,怕风险大。带孩子的家长都知道。各医院医生都建议,超过39度就要使用退烧药,这是怕细菌或病毒感染,身体抵抗不住,造成大脑,心脏等被病菌攻克。严重的造成终身残疾。
退烧药的机制是让身体放弃抵抗。譬如一个国家遇到外来侵略,国家会组织抵抗,而退烧药就是政府中的媾和派,建议割地赔款或签定卖国条约,让本国军队撤兵,不在意外敌攻不攻进来。退烧药就是让身体放弃抵抗,然后只靠药物来抵抗敌人。所以,家长在给孩子用退烧药时会发生反复烧的情况,用了退烧药暂时退烧,但是退了之后几小时又烧,反复烧几次,其实这就是身体内的主战派反复请战,而家长却不让孩子身上的军队打仗,这样军队得不到锻炼,孩子的免疫力怎能得到增强?一个国家有能力抵抗,而君主却懦弱不战,久而久之,士气低落,国家武力衰败。
警告:不用退烧药最重要的前提条件是用药正确,这一点即使是有经验的医生也不敢完全保证,普通大众则无从判断。
这样用退烧药,会发生以下两种结果。
1.用药得当,外邪被驱,病愈之后恢复良好。
2.用药不当,邪气深入,病情虽然大致恢复(如通过打吊针),但之后仍有余邪缠绵难愈。这时有些大众往往会找水平好的中医,用些扶正袪邪的药物,才能调理完善。
所以,体温稍微超过39度,只要没到40度,还是尽量不用退烧药,这在大人身上可以试试,但是在孩子身上严禁使用。毕竟有:“庸医杀人不用刀”这样的事实。再强调一遍,这只是向大家说明原理,并不建议大家使用这条。因为有几点难以判断:
1.邪气有多严重?
2.抵抗力能不能胜过邪气?
3.体内有火毒还是寒毒?有多少?
4.判断病况准不准确?用药准不准确?
5. 是否是新型病毒?或是别的原因发烧?
所以发烧的风险难以控制。现在有的医院一味地用退烧药,挂吊针,确实不是上策,但是在目前的医生水平,家长水平,病毒较多,内火易盛等条件下,最起码也不是下策。所以,抗生素的强项我们要承认,尤其是肺炎,肝炎,肠炎等严重疾病,一定要及时用抗生素。
病毒感冒的预防措施和温热感冒一样,平时要注意让体内没有内火。如果观察到舌尖红,舌边红,一定要暂时不吃肉类或辛辣等,多吃蔬菜和水果,把内火及时清除。
最后给大家推荐孩子发烧感冒的万能药,相信有的家长用过。就是市面上比较有名的《儿童回春颗粒》,德昌祥生产。这个药本意是想治病毒感冒,可是为了扩大治疗范围,把治风寒和温热的药也加进去,而现代孩子感冒一般都有内热,所以这个药基本成为小儿感冒的万能药,在同类药中已经算最好了。虽说是万能药,在临症使用中,还是以治病毒感冒为主。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
2016-02-11 08:38 19楼
四、对中药注射液的看法
现在到医院看病毒感冒,或内热感冒,一般医生开吊针会开热毒宁。这种药水和抗生素的治病原理不同,属于中药注射液,就是将药材提取物直接注入血管,对此有两点看法。
1.中药制剂有风险。
热毒宁成分:青蒿,金银花,栀子。
问:热毒宁就这三种药,为什么不像普通中药方剂那样多加几味?
答:因为中药大部分都有毒性,不是轻易就能直接进入血管的。
传统中药的汤剂,丸剂。是经过肠胃消化吸收的,安全性高。虽然中药材有些毒性,但是:第一关,中药采摘后经过炮制,减弱了药材毒性,如半夏用生姜制其毒性。第二关,方剂中配以可以中和毒性的药物来缓解毒性,如炙甘草。第三关,饮入体内的中药要经过胃、肠两个粮食专家的鉴定,再经过脾,肝,肾等内脏的解毒。经过以上三道关卡,药材以最安全的状态进入血脉治病。
而中药注射液,没有经过肠胃的程序,直接进入血管,这样产生的后果无法预料。虽然药物在上市之前经过药厂的试验和质检部门的检验,但仍有无法预测的风险,有可能对人身造成严重伤害。所以,药厂经过实验,仅仅能从这三种药中提取出相对安全的物质,即使如此,中药制剂的风险仍然无法预料。我就亲眼见过一例,这件事说来令人痛心。
两年前,我看到有个小孩身体半身麻痹,开始认为是先天疾病,后来听人说才知道是打中药吊针变成这样的。别人打都没事,而这个孩子就成了终身残疾。我不知道这个中药制剂是什么,不过后来在网上了解,有可能是鱼腥草注射液。这个药曾经流行过几年,后来被国家停用了,这个事情大家可以上网了解到。看到这种家庭境遇,真是让人心情沉重。国家在追求经济发展的同时,忽略了最重要的安全问题,而经济发展的后遗证,却要让一个普通家庭承担。大的方面像天津、深圳,小的方面就像这鱼腥草。而一个小小的感冒,根本用不着打吊针,更用不着选择中药注射液。对于中药来说,口服的效果就已经是最好的了。
有人也许会问:大人吃中药没问题,可是孩子根本吃不下中药,还怎么保证效果?
答:安全第一,药物中的风险因素才是最重要的,孩子吃不下中药相对于巨大的注射风险,简直有泰山与鸿毛之别,这是一个伪命题,完全是家长的责任。
2.中药注射液不可能比传统汤剂(或丸剂)效果好。
(1)比药效。
热毒宁注射液成份仅有三种:青蒿,金银花,栀子。
传统汤剂银翘散(或中成药银翘解毒丸)成份:金银花 连翘 荆芥 豆豉 桔梗 牛蒡子 竹叶 薄荷 生甘草 苇根。银翘散主次有序,各药职责分明,疗效全面,还可以根据情况加减化裁,而热毒宁仅仅三种药,缺兵少将,效果还不如同仁堂的银翘解毒丸。
(2)比安全。
中药汤剂安全,即使吃的药不对症,也不会造成严重后果。而中药注射液,万一身体产生排异反应,严重的变成终身残疾。
(3)比价格。
同仁堂银翘解毒丸才十几元,够成人吃五天,儿童吃十天以上。中药银翘散一天药价,前几年是10元,现在最多不超过20元。这是成人用量,孩子可以吃2-3天。中药注射液一天50元以上,这还只是中药注射液的价格,如果加上抗生素和化痰药等,小孩一天100元以上,大人一天150元以上,所以经济利益才是根本原因。这些情况大家都见过,不啰嗦了。
这里只强调中药制剂的安全问题,西药抗生素还是比较安全的。热毒宁已经在市场上用了多年,也相对安全。强调中药注射这点只是提醒大家,如果以后又出现各种新研发的新型中药针剂,一定不要让孩子贸然使用。感冒就说到这里。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
现在到医院看病毒感冒,或内热感冒,一般医生开吊针会开热毒宁。这种药水和抗生素的治病原理不同,属于中药注射液,就是将药材提取物直接注入血管,对此有两点看法。
1.中药制剂有风险。
热毒宁成分:青蒿,金银花,栀子。
问:热毒宁就这三种药,为什么不像普通中药方剂那样多加几味?
答:因为中药大部分都有毒性,不是轻易就能直接进入血管的。
传统中药的汤剂,丸剂。是经过肠胃消化吸收的,安全性高。虽然中药材有些毒性,但是:第一关,中药采摘后经过炮制,减弱了药材毒性,如半夏用生姜制其毒性。第二关,方剂中配以可以中和毒性的药物来缓解毒性,如炙甘草。第三关,饮入体内的中药要经过胃、肠两个粮食专家的鉴定,再经过脾,肝,肾等内脏的解毒。经过以上三道关卡,药材以最安全的状态进入血脉治病。
而中药注射液,没有经过肠胃的程序,直接进入血管,这样产生的后果无法预料。虽然药物在上市之前经过药厂的试验和质检部门的检验,但仍有无法预测的风险,有可能对人身造成严重伤害。所以,药厂经过实验,仅仅能从这三种药中提取出相对安全的物质,即使如此,中药制剂的风险仍然无法预料。我就亲眼见过一例,这件事说来令人痛心。
两年前,我看到有个小孩身体半身麻痹,开始认为是先天疾病,后来听人说才知道是打中药吊针变成这样的。别人打都没事,而这个孩子就成了终身残疾。我不知道这个中药制剂是什么,不过后来在网上了解,有可能是鱼腥草注射液。这个药曾经流行过几年,后来被国家停用了,这个事情大家可以上网了解到。看到这种家庭境遇,真是让人心情沉重。国家在追求经济发展的同时,忽略了最重要的安全问题,而经济发展的后遗证,却要让一个普通家庭承担。大的方面像天津、深圳,小的方面就像这鱼腥草。而一个小小的感冒,根本用不着打吊针,更用不着选择中药注射液。对于中药来说,口服的效果就已经是最好的了。
有人也许会问:大人吃中药没问题,可是孩子根本吃不下中药,还怎么保证效果?
答:安全第一,药物中的风险因素才是最重要的,孩子吃不下中药相对于巨大的注射风险,简直有泰山与鸿毛之别,这是一个伪命题,完全是家长的责任。
2.中药注射液不可能比传统汤剂(或丸剂)效果好。
(1)比药效。
热毒宁注射液成份仅有三种:青蒿,金银花,栀子。
传统汤剂银翘散(或中成药银翘解毒丸)成份:金银花 连翘 荆芥 豆豉 桔梗 牛蒡子 竹叶 薄荷 生甘草 苇根。银翘散主次有序,各药职责分明,疗效全面,还可以根据情况加减化裁,而热毒宁仅仅三种药,缺兵少将,效果还不如同仁堂的银翘解毒丸。
(2)比安全。
中药汤剂安全,即使吃的药不对症,也不会造成严重后果。而中药注射液,万一身体产生排异反应,严重的变成终身残疾。
(3)比价格。
同仁堂银翘解毒丸才十几元,够成人吃五天,儿童吃十天以上。中药银翘散一天药价,前几年是10元,现在最多不超过20元。这是成人用量,孩子可以吃2-3天。中药注射液一天50元以上,这还只是中药注射液的价格,如果加上抗生素和化痰药等,小孩一天100元以上,大人一天150元以上,所以经济利益才是根本原因。这些情况大家都见过,不啰嗦了。
这里只强调中药制剂的安全问题,西药抗生素还是比较安全的。热毒宁已经在市场上用了多年,也相对安全。强调中药注射这点只是提醒大家,如果以后又出现各种新研发的新型中药针剂,一定不要让孩子贸然使用。感冒就说到这里。
郑重声明:以上方法仅供日常保养身体的参考,读者如有疾病请上正规医院就诊,不可因观看本文而产生误解,擅自盲目用药或食疗,这并非笔者原意。
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冬至到了,再啰嗦几句,冬至为一年中阴气至盛,一阳来复之时,请务必育阴潜阳。肾属水,水冬季结冰,无法灌溉,如肾冬季休息。肾属北方,代表动物为龟蛇,肾气冬季蛰伏,如龟蛇冬眠。过暖,会让龟蛇无法蓄养阴气。如养宠物龟或蛇的人,在冬天绝对不敢用空调把龟唤醒,那样的话龟蛇来年小命就危险了。
哪方面过暖?饮食过暖,衣着过暖,住处取暖过暖。所以说:饱暖思淫欲。所以,如果您的肾在冬天没有欲望,那绝不是肾有问题,而是季节的正常规律。这时,请不要过度吃各种温燥的食物,或住处过度取暖,以致在身体内模拟出反季节的环境,让两肾产生“春天来了”的错觉。更不要吃补药壮阳助兴。如果冬季不节欲,到了春季阳气升长,这时才发现肾水被耗掉。无法搭配春季所生长出的阳气了。阳气多余,便成为火气乱窜,就成温热。所以,《黄帝内经》说:“冬不藏精,春必病温”。古人又说:“要想身上安,三分饥与寒”。
再补充几点。
1.养肾要结合其他内脏一起调整,五脏一荣俱荣,一损俱损。包括饮食,休息,运动,节欲,养心几个方面。这些内容会在其他内脏里讲到。
2.听说市面上有些补肾药加入了“助兴”的成份,让人产生错觉,认为这个药管用,此消息属于道听途说,具体情况没有考证。实际应用中,一定要相信,补肾是慢功夫,如果快速见效,一下子“重振雄风”的药肯定有问题。
3.地黄丸系列是补肾的最常用药物,著名的还有杞菊地黄丸,知柏地黄丸,归芍地黄丸,麦味地黄丸等。都是在六味丸的基础上增加了两味,各自有相应的疗效,需要临症判断。
以上着重强调的是养肾的各种误区,意在纠正现代人的错误习惯,而不是推荐药物,就想到这么多了。