国家级名老中医胡斌谈养生药酒

图中的这位老中医就是我市唯一的国家级名老中医胡斌。他今年已经72岁了,但却养生有道,眼不花,眼不聋。秘诀之一就是每天睡觉前喝一点药酒。

在金华三溪堂国药馆,每逢胡斌坐堂,病人总会把他围得满满的。72岁的他精神矍铄,眼不花,耳不聋,一番望闻问切后,一连串的中药名脱口而出,思维敏捷,遇到弟子不在时,还常常自己亲自动手写药方。许多病人感慨,现在有不少人40多岁眼睛就开始老花了,记忆力也开始下降,思维也没有以前敏捷了,真不知道胡老是怎么保养的。

作为一个从医40余年,又是我市唯一的国家级名老中医,胡斌肯定有自己的一套养生之道。在与胡斌家人的交谈中记者了解到,胡老平时并没有吃什么山珍海味,也没有吃什么高级滋补品,饮食与常人无异,但有一点,每天两袋牛奶少不了,而且临睡时总要喝一点自己配制的药酒,这个习惯他已经坚持了很多年。现在他的睡眠质量相当高,几乎可以用婴儿般的睡眠来形容,一天近百名病人看下来,也少见他有倦容。记者有些好奇,这位金华市中医脾胃病学科带头人、省中医药学会理事自己配制的药酒里到底藏着什么秘密?记者决定当面问个明白。

“其实也没什么,不过就是以经典‘六味地黄丸’为主配方,外加肉苁蓉、三七、黄芪、枸杞、制首乌。”胡斌说,《黄帝内经》上讲,女人是以血为主,以阴为主,男人以阳为主。女人整个的生命过程中是以七为数,每七年有一次变化,一般来说过了28岁以后就逐渐开始向下走,35岁阳明脉衰(到了这个年龄的女同志再美皱纹也出来了),42岁三阳脉衰于上(鬓角白发开始出来),49岁天癸竭地道不通(更年期来到了)。男人的生命跟着太阳走,每八年有一次变化。从这些变化中不难看出,进入中年后,人体的肝阳开始不足,气血开始衰竭。所以现在人们老说养生讲调理,其实还得先认识自己的身体状态,并且应趁早调理。

胡斌说,头为诸阳之会,肝开窍于目,耳得于肝之清阳上煦。如果肝阳虚则可致头昏目眩、视物模糊、耳鸣耳聋等;肝阳不足、温煦不力则可致胁痛、腹痛等;冲任二脉失于肝阳之温煦,则可致月经不调、不孕、痛经等;肝经循阴器,肝阳不足,下元不温则可致疝气、阳痿等;脾之运化亦赖于肝阳之温煦、肝气之调畅,肝阳不足,则脾土受累,而致胃脘痛、呕吐、泄泻、纳差,甚至可致贫血、水肿等。从中我们不难看出,正是因为肝阳不足,导致许多中年人刚过40岁就老花眼,女性开始出现月经紊乱,男性出现性欲减退等症状。

那么,是什么原因导致肝阳不足呢?胡斌认为,肾与肝为母子相生关系,母病及子。简单地说就是肾亏了,需要补肾了。那补肾怎么补呢,这需要根据各人情况而定,他就是根据自己的身体状况选择了大家都耳熟能详的六味地黄丸,这是一张源自宋代、业界公认的滋补肾阴基础方剂。现代医学研究表明,六味地黄丸具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢等作用。除了这个基础方,添加的肉苁蓉、三七、黄芪、枸杞、制首乌也是有讲究的。肉苁蓉、枸杞、制首乌都有补肾的作用,现代医学也发现这三味药有利于维持和改善记忆思维,推迟大脑衰老和萎缩。三七和黄芪,一个补气一个补血。清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载:人参补气第一,三七补血第一。黄芪则能补一身之气。肾气足了,气血充盈了,人自然年轻有精神了。