茶应该是这样喝的

2016-12-24 13:20 楼主
这样喝茶提神却不伤人:

午饭后喝茶,午前不喝;

运动刚刚结束几乎快要冒汗的时候,喝两三茶盅,而不是两三杯,所以不用担心胃不舒服;

用小茶盅喝,而不是水杯;

多喝普洱,少喝其它;

要喝滚茶,不喝温茶凉茶;

喝茶前要吃点点心花生等,不空腹喝茶。
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2016-12-24 13:23 2楼
运动刚刚结束全身热血沸腾的时候,两盅滚茶下肚,茶水自然不会停留肠胃生痰聚饮,而是以气雾形式进入身体经络血液汗孔等处滋润清凉。
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