浅谈气功揉腹振腹疗法

浅谈气功揉腹振腹疗法
——读《王家祥老师的震腹疗法》的感悟
李 刚​
去年暑期,我在网上购买《杏林心语》一书,详细拜读了王家祥老师在正骨推拿方面的临证心得,作为同行,我受益颇深,真是"十年一剑论拨筋;宝剑锋从磨砺出”。

近日,有幸在百草居中医论坛中,学习了王家祥老师的介绍的震腹疗法,我想起了2014年5月在北京成人推拿按摩学校培训时,中国推拿按摩学会会长成为品讲授的脏腑经穴按摩,他说:在做颈肩腰腿痛时,因为脾胃为中土,先做腹部揉腹振腹,可以起到调虚治本之功,因为腹部的任脉、肾经、胃经、脾经共七条均经过腹部,神阙穴位于任脉上,又是人体的黄金分割点,作用举足轻重。然后再用手法治疗局部疼痛,可以起到事半功倍的效果。这种手法,其实藏福科教授最先在北京成人按摩学校传授;后经成为品会长总结发扬光大,现今该学校把这种手法作为考核学员能否毕业的硬性指标。

成会长在气功按摩方面很有造诣。他崇尚《八段锦》、《108拜》、《大光明修持法》,并将其运用到推拿中,这样一是更好保护自己,防止患者病气入侵医者,二是可以使医者更轻松、更有深透力做好推拿,效果倍增。初学者,可先练好手法,掌握正确操作方法;学好后,再练八段锦等气功作以巩固自身根基。

气功揉腹振腹疗法(脏腑经穴按摩)是运用气功以抖法、揉法、振法等手法,作用于胸腹部及脏腑相应的经络,使脏腑经络受到手法直接刺激的按摩医疗技术。本法可达到治疗、康复、保健目的。这种疗法以虚证治疗为多。

下面谈谈基本操作手法。
1.抖法:用拇、食、中、环四指并拢垂直向下快速抖动点压腹部。要领:指关节发力、抖动要快。频率200次以上每分钟。
2、揉:四指与掌根交替用力带动腹腔内容物,随着手交替运动起来。要领:用腕关节发力,带动大小鱼际、四指、掌根作均速顺时针旋转。频率每分钟80次。
3、振法:以腕关节静止性发力,使指、掌做快速上下摆动。要领:快速不间断颤动,使力近快传导目标处;劳宫穴对准中脘(或神阙、或关元),手掌伸展,五指伸开,中指紧贴任脉,食、环指紧贴足少阴肾经,拇、小指紧贴足阳明胃经。频率为300次/分钟。

这种推拿疗法,可以调整人体气血盛衰和阴阳平衡。因为从解剖学结构看腹壁腔有大网膜、小网膜、肠系膜、韧带等,内有大量血管与丰富的神经。在腹部按摩时,可以刺激血管,使血液循环加快,消化功能增强。那么如何在腹部选择合适点为圆心治疗呢?

一是中脘穴。采取抖揉振之法,医者立于患者右侧,右手指伸展紧贴任脉、肾经、胃经。医者右手劳宫穴对准穴位,手掌撑开。可治疗消化系统疾病(胃脘痛及溃疡、心肺脾肾胰虚弱、胃下垂、糖尿病,高血压等)

二是神阙穴。采取气功振腹之法调节内分泌(乳腺增生、青春豆、肩周炎、腰痛,糖尿病、高血压等),其可以刺激腹内神经丛和血液循环。医者右手劳宫对准神阙。

三是关元穴。采取抖振之法,振法时医者劳宫穴对准关元穴。可治疗痛经、阳痿、子宫肌瘤、便秘、腰痛等。医者右手劳宫对准患者关元穴。

以上在各穴位为中心点进行手法治疗时,因人而宜,时间一般在10分钟以上。患者仰卧屈膝,这样可使腹部放松,医者坐于一侧,用单手掌劳宫对准穴位,五指自然分开。在振法时,以一股暖流到达腰背部为度,振法突出连续性,不可停顿。

其实这种疗对于肩周炎,颈、腰间盘突出等患者,可起到调虚治本之功。一定要先做这种手法,再调节患部。尤其是肩周炎患者,也叫五十肩、肩凝证,一是年龄大了,肝肾功能减退,造成肾藏精,精生髓,髄化血功能降低,二是骨质不同程度疏松钙化。这种慢性病,其实虚实夹杂,以虚为主,所以揉腹振腹疗法很好,以调肝肾之虚为主,因为肾主骨,肝主筋,肝肾同源。又如脾肾虚衰造成的腹泻,虚秘患者,均为脏器虚衰造成。这种脏腑经穴按摩有很好的补益作用。现举一例:

记得2015年9月10日,教师节,一位患者,女,33岁,工人,二胎剖腹产后有半年了,老是便秘,每次总是一周一次大便,刻诊:1米6,略瘦,神疲面稍白,舌质红苔薄白,脉弦缓。辩证:血虚便秘。我给她仅治了一次。那天下午,在店里给她不间断揉腹振腹二小时。后来,遇着后,她说回去当晚就大便了,一周之内大便非常顺畅,不到两天就一次。可惜,患者没有巩固治疗,由于经济拮据就没做了,后来的情况不得而知。

我很感谢王家祥老师的分享,在这方面,我又多了一位推拿老师的指导,真是亦师亦友,他永远是我最崇敬的老师。以后我还有些推拿案例分享,望各位老师多多指导。

(李刚写手2018年3月14日晚12点整)