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内科病咨询 严重失眠两年导致有女朋友都无法结婚

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声名鹊起
复杂的病需要系统分析,逐步解决,不是一两个方子可以搞定的。所描述的症状掺杂了患者大量自己的主观判断,且杂乱无章,让人难以下手。
 
楼主,要停止你所看的书,停止你的搜索资料。你已经进入另一个极端。这是不对的,信不信饿两天比吃药好。行医久了,你会发觉,很多书上的东西,都是绕来绕去。其实没那么复杂。
  老师明见!
  大前提(摄入与消耗平衡)都不顾,在具体在证候上辨来辨去的,药再对证也是“扬汤止沸”,永远不会有治愈的希望。
 
最后修改:
楼主,要停止你所看的书,停止你的搜索资料。你已经进入另一个极端。这是不对的,信不信饿两天比吃药好。行医久了,你会发觉,很多书上的东西,都是绕来绕去。其实没那么复杂。
我已经瘦骨如柴你还不让我吃药?如果没病我会去吃药?如果会自愈我会去吃药?没有100%把握我不会去吃这个方子。身体失调了我才会去吃这个方子!不是什么极端。精神正常身体不正常才去吃!你没经历过生死所以认为普通的病不吃药也能好!我吃了之后晚上一坨黑色的大便早上一坨黑色的大便!心里不慌。你还不让我吃药
 
楼主,要停止你所看的书,停止你的搜索资料。你已经进入另一个极端。这是不对的,信不信饿两天比吃药好。行医久了,你会发觉,很多书上的东西,都是绕来绕去。其实没那么复杂。
你没见过那种精神病人吗?有时候你不睡觉比吃安眠药还伤害身体,他知道他吃这个药对身体不好,但是他不能不吃。不吃就会死!我自己开的方子可以说药食同源!避免药物带来伤害又能恢复身体!没听说过吃四逆散死人!我见过不吃药跳楼的!
 
楼主,要停止你所看的书,停止你的搜索资料。你已经进入另一个极端。这是不对的,信不信饿两天比吃药好。行医久了,你会发觉,很多书上的东西,都是绕来绕去。其实没那么复杂。
不提倡饿治疗法!你可以去试试饿!等你饿两天连稀饭都吃不下去了!营养要均衡。该吃要吃!该吃药要吃药。既然方子不对症就要换!如果是三阳病我希望不要吃药因为自己会恢复!太阴我也不会去吃药!少阴厥阴都有死症!因为以前发病太急我太害怕回到过去!所以我才会治疗自己!预防于未然。而且我看的医生也少,就两位。我也没试过多少方子!我是看了书的!根据脉诊!根据自己感受!吃药。配方有理有居!不能瞎配!我现在只吃了四逆散!加了什么焦三仙什么的以前没吃完的!茯苓太子参!这个要比安眠药安全多了。里面没有一个说有毒的!睡好吃好感觉舒服是最重要的!如果你不吃药你去饿还睡不着!吃不好睡不好精神压力还大!哪个严重。
 
死不了的,没那么严重!停两天药,正常饮食,多点休息。休息过后再想办法。
这个方子其实不能准确说是治病的!但是运气不好这个阳郁症郁到少阴去了!和以前医生用药有关系!如果在三阳早好了。我只是用它来调理身体的气机!把身体毒排了!百益而无害
 
那也不是叫你整天饿,就是某一餐吃比较少就可以了。其他正常饮食,你理解错了。话说,你真该休息一下了,不然好方好药效果也出不来的。既然四逆散你都喝了,那我给你推荐一方,逍遥汤,你考虑考虑,记得立当归,白术为君。
 
那也不是叫你整天饿,就是某一餐吃比较少就可以了。其他正常饮食,你理解错了。话说,你真该休息一下了,不然好方好药效果也出不来的。既然四逆散你都喝了,那我给你推荐一方,逍遥汤,你考虑考虑,记得立当归,白术为君。
你可以去查一下逍遥散和四逆散的区别!功效不一样的!逍遥散是治少阳阳郁症!四逆散是治疗少阳阳郁症!
 
我已经瘦骨如柴你还不让我吃药?如果没病我会去吃药?如果会自愈我会去吃药?没有100%把握我不会去吃这个方子。身体失调了我才会去吃这个方子!不是什么极端。精神正常身体不正常才去吃!你没经历过生死所以认为普通的病不吃药也能好!我吃了之后晚上一坨黑色的大便早上一坨黑色的大便!心里不慌。你还不让我吃药
  如果你能这样吃饭和运动,心里自然不会堵得慌,晚上也容易睡好,胜过你服用任何药方(包括非常对证的方子):
  1、减控总食量,尤其是油腻的炒菜和肉食,每天蔬菜(绿叶菜占一半以上)1.5斤左右。
  2、吃饭时细嚼慢咽,每口饭菜咀嚼40次以上直到磨成浆再吞(这样做大概每餐应该吃20分钟以上)。
  3、进食顺序是:先吃掉一半的蔬菜,然后饭菜交替吃,即吃几口主食,又吃几口菜,最后吃一点肉蛋。
  4、保证每天总食量不增加的情况下,分成吃3-5顿来吃(晚餐应该少一点)。
  5、每次吃完饭后休息45分钟左右,再到户外以中等速度散步45分钟左右。

  这种慢性病吃西药也好不了,但是西医有“杀手锏”:“生活方式干预治疗”。
  如果你一定要就医的话,我建议你看西医,挂“营养科”的号,听听营养专家给你的膳食建议。

  另外建议你去查一下餐后血糖,看是否已经有糖尿病,因为你前面提到体型已经开始变瘦,服用湿燥药会出现“消渴”,已经有高血脂和脂肪肝,腰部发痒都抓黑了(糖尿病人的初发症状常见顽固的皮肤瘙痒,尤其是腋下和腹股沟,而且血糖不降下来是痒是难以止住的)
  
  西医对于慢性病的防控非常重视“生活方式干预”而且成效卓著,举个例子,《糖尿病防治指南》中:
  “饮食控制;运动锻炼;心理调节”是作为{基础治疗}列在治疗篇之首的,也就是说“先调整生活方式,再谈如何用药的问题”。

  在这方面中医人应该向西医学习,把医圣和药王一千多年前就提出的“养慎”重新捡起来,不要忽视大前提而单纯的辨证用药!!!
 
为什么我四肢冷过膝,好不容易吃了四逆散好一点!你们都说是错的?有好的建议提出来还好!又不让吃药那怎么办?
 
我已经瘦骨如柴你还不让我吃药?如果没病我会去吃药?如果会自愈我会去吃药?没有100%把握我不会去吃这个方子。身体失调了我才会去吃这个方子!不是什么极端。精神正常身体不正常才去吃!你没经历过生死所以认为普通的病不吃药也能好!我吃了之后晚上一坨黑色的大便早上一坨黑色的大便!心里不慌。你还不让我吃药
难道张仲景的伤寒论写错了?
为什么我四肢冷过膝,好不容易吃了四逆散好一点!你们都说是错的?有好的建议提出来还好!又不让吃药那怎么办?
  不是叫你不吃药,也不是叫你不吃饭。
  而是建议你饮食适量,不要老是吃撑了再吃药来疏通,这样倒腾病治不好。

  更不要指望找到“真正理解伤寒的”高人来搭救你,
  因为张仲景的《伤寒论杂病论》没写错,“饮食”起居等日常生活上的“养慎”本来就是仲师的主张,是他所强调的防治疾病的原则和前提

  你看看《金匮要略》第一篇{藏府经络先后病脉证第一}第四句话是怎么说的:“若人能养慎,……,房室勿令竭乏,服食节其冷、热、苦、酸、辛、甘,不遗形体有衰,病则无由入其腠理。”
  药王孙思邈的《千金食治》第一句话就是这样说的:“仲景曰:人体平和,唯须好将养,勿妄服药。药势偏有所助,令人脏气不平,易受外患。”,不信你在网上搜索查证一下?

  现在中国人平均每天摄入的总热量和肉食量都是严重过剩的,如果属于“吃货”就更不用说了!
  想过没有,为什么你现在会变得“消渴”、“瘦骨如柴”,难道是前些年伙食开得不好、或者胃口不好不能吃营养不够?

  如果还认识不到得病的根源,等你把伤寒论研究明白了,恐怕此帖的标题要改成“严重失眠N年,女朋友没了,婚也没法结”了。

暴饮暴食、营养过剩的危害很严重,因此药王孙思邈指出饮食养生首先要做到“自慎”_936.jpg

暴饮暴食、营养过剩的危害很严重,因此药王孙思邈指出饮食养生首先要做到“自慎”_939.jpg

暴饮暴食、营养过剩的危害很严重,因此药王孙思邈指出饮食养生首先要做到“自慎”_942.jpg

暴饮暴食、营养过剩的危害很严重,因此药王孙思邈指出饮食养生首先要做到“自慎”_943.jpg

02.中华传统膳食口诀:五蓄适为益,过则害非浅。.jpg

善养性者,先饥而食,食勿令饱,先渴而饮,饮勿令过,食欲数而少,不欲顿而多。--《饮膳正要》.jpg

{吃饭最好七分饱}伦敦大学健康老化研究机构表示:减少日常饮食摄入量的40%可以增加寿命20年,减少慢性疾病(大图).jpg
 
  中国营养学会推荐(均为生鲜品称重):
  每日肉类(单指畜肉和禽肉,不含鱼虾等水产品)摄入量为40-75克(约相当于两根手指头大小的2-4片)
  每日水产品(鱼虾类)也是40-75克
  每日奶类(牛羊奶等,不含奶酪)300克(相当于1盒纯牛奶)
  每日蛋类(鸡蛋,鸭蛋,鹌鹑蛋等)40-50克(相当于中等大小的鸡蛋1只)
  每日蔬菜:400-500克(约1斤)
  每日水果:200-350克(相当于拳头大小的苹果1个)

中国营养学会推荐的每日肉类(单指畜肉和禽肉,不含鱼虾等水产品)摄入量为每日40-75克(约相当于两根手指头大小的2-4片).jpg
 
  中国人每天摄入的总热量达3073大卡,超过世界平均水平(2870大卡),相当于世界卫生组织推荐量(约1800-2300大卡)的150%左右,肉类消费量为推荐量的3倍多。
  联合国粮家组织数据:中国肉类消费占全球28%,其中一半是猪肉,中国人年均畜禽肉消费量达62千克,是世界平均消费量的2倍。

中国人每天摄入的总热量达3073大卡,超过世界平均水平(2870大卡),相当于世界卫生组织推荐量(约1800-2300大卡)的150%左右,肉类消费量为推荐量的3倍多。.jpg

联合国粮家组织数据:中国肉类消费占全球28%,其中一半是猪肉,中国人年均畜禽肉消费量达62千克,是世界平均消费量的2倍。.jpg
 

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