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健康知识 秋冬养生茶:核桃茶

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材料:核桃仁5~15克,白糖25克,绿茶0.5~1克
  制作方法:
  将核桃仁碾成粉,与绿茶、白糖一起,用沸水冲泡5分钟即可饮用。
  饮用功效:补肾、养颜、敛肺定喘。适用于腰肌劳损、气喘、虚弱、产后手脚软弱、慢性气管炎等人群食用。每日分2次代茶饮服。
 

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