震惊,世界上只有中国的中医在持续走向衰退!
2020-10-09 19:11 13楼
569186621 说:
老师误会了,我是一个患者,接触了解后,愿意花更多的精力来学习,并非从业人员,也从没想过能做到什么样子,只求能了解相应的理念后,更好的注意自己和家人的生活习惯,改掉一些影响健康的陋习,通过饮食改善体质,至多发生一些小毛病时,能知道原因,能知道购买什么中成药可以尝试解决问题,这就是我所求,没敢奢望更多,更谈不上为了什么学习中医跑去国外生活。这不是闲聊版块嘛,仅做为一个患者,一个消费者,对几十年身边经歷,所见所闻,闲谈一下而以。
要学中医养生:
一是宜多看看《黄帝内经》前面几篇,尤其是第一到第三篇:〈上古天真论〉、〈四气调神大论〉、〈生气通天论〉。纸质印刷的或者网络上的{古文-白话}的对照版本都可以。
二是宜向药王孙思邈学习养生之道,唐代人能活到101岁,足以证明其饮食起居顺应养生之道,遵循长寿之法。《千金要方》中的〈养性篇〉和〈食治篇〉以及《千金翼方》中的〈退居篇〉都是养生防病、健康长寿的真言锦囊。
健康长寿不仅需要注意饮食起居,还需要坚持导引按跷(运动锻炼)。
知“道”重要,悟“道”更重要,行“道”最重要!
个见及资料图片仅供参考。
2020-10-13 08:14 14楼
梦回杏林 说:是的,謝謝老師指點。我最近在看“饮膳正要”,部份古文不能確定意思的,再借助網絡平臺幫助理解,想來工科生,年齡也不小,用業余時間學習到能開方治病幾乎不可能,所以先學習下健康的生活理念和作息,食補,后面有可能的話,再看看基礎的辯證,會使用中成藥或經方少出錯就滿足了。
要学中医养生:
一是宜多看看《黄帝内经》前面几篇,尤其是第一到第三篇:〈上古天真论〉、〈四气调神大论〉、〈生气通天论〉。纸质印刷的或者网络上的{古文-白话}的对照版本都可以。
二是宜向药王孙思邈学习养生之道,唐代人能活到101岁,足以证明其饮食起居顺应养生之道,遵循长寿之法。《千金要方》中的〈养性篇〉和〈食治篇〉以及《千金翼方》中的〈退居篇〉都是养生防病、健康长寿的真言锦囊。
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健康长寿不仅需要注意饮食起居,还需要坚持导引按跷(运动锻炼)。
知“道”重要,悟“道”更重要,行“道”最重要!
个见及资料图片仅供参考。
2020-10-13 09:20 15楼
569186621 说:
是的,謝謝老師指點。我最近在看“饮膳正要”,部份古文不能確定意思的,再借助網絡平臺幫助理解,想來工科生,年齡也不小,用業余時間學習到能開方治病幾乎不可能,所以先學習下健康的生活理念和作息,食補,后面有可能的話,再看看基礎的辯證,會使用中成藥或經方少出錯就滿足了。
本论坛有《饮膳正要》的PDF电子书可供下载:
中医非物质文化遗产临床经典读本—饮膳正要 | 百草居
http://www.baicao99.com/resources/8551/
一、百度知道/百度网盘 《饮膳正要》全文TXT下载
https://zhidao.baidu.com/question/687433963712047724.html
https://pan.baidu.com/s/1ssX2m
趣解《饮膳正要》:
《饮膳正要》吃出营养来
/threads/433261/
一个名不见经传的宫廷医生,积十余年药膳经验,写就了一部三万多字的小册子。英国科技史专家李约瑟,称其是中国在“饮食治疗和保健食品领域中一部最重要的经典著作”。在它诞生一百多年后,明朝的代宗皇帝又颁旨重刻该书,并亲笔撰序,大力推介。这究竟是一本什么样的书?
2020-10-13 09:36 16楼
梦回杏林 说:
本论坛有《饮膳正要》的PDF电子书可供下载:
中医非物质文化遗产临床经典读本—饮膳正要 | 百草居
http://www.baicao99.com/resources/8551/
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一、百度知道/百度网盘 《饮膳正要》全文TXT下载
https://zhidao.baidu.com/question/687433963712047724.html
https://pan.baidu.com/s/1ssX2m
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趣解《饮膳正要》:
《饮膳正要》吃出营养来
/threads/433261/
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謝謝老師發的鏈接,從上向下閱讀,分段排版也更符合今人的閱讀習慣。我現在看的是上面這一個版本,堅排從右向左閱讀,需要不停的上下拖動閱讀。
2021-01-10 19:05 18楼
569186621 说:如果只是为了养生,建议你学经络穴位,可以快速解决各种病痛,而且是从根本解决。学精通了,比很多狗屁专家强多了。治病都是立竿见影。当场见效。
老師誤會了,我是一個患者,接觸了解后,願意花更多的精力來學習,并非從業人員,也從沒想過能做到什麼樣子,只求能了解相應的理念后,更好的注意自己和家人的生活習慣,改掉一些影響健康的陋習,通過飲食改善體質,至多發生一些小毛病時,能知道原因,能知道購買什麼中成藥可以嘗試解決問題,這就是我所求,沒敢奢望更多,更談不上為了什麼學習中醫跑去國外生活。這不是閑聊版塊嘛,僅做為一個患者,一個消費者,對幾十年身邊經歷,所見所聞,閑談一下而以。
2021-01-11 08:21 19楼
民间中医a 说:差不多是这个思路,开方用药不敢想,现在主要就是逛逛针推版块,艾炙,穴位按摩,其它版块随便逛逛,就当增加见闻,能树立好的生活习惯,饮食作息,对于爱好者来说,知足了。
如果只是为了养生,建议你学经络穴位,可以快速解决各种病痛,而且是从根本解决。学精通了,比很多狗屁专家强多了。治病都是立竿见影。当场见效。
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这个假期过得不错,回老家俩孩子被传染反复高烧,几块钱一两天解决,老婆气郁又误喝了点东西结果乳痈,整个胸跟石头一样不敢碰,第一次遇到两幅药加外敷药基本完好,治病就图一个快,准,不受罪不留病根