便秘严重

老椰四逆散 说:
如果多吃蔬菜水果,蜂蜜,就能解决的便秘,根本就不能叫便秘。

顽固性的便秘,没有通用方,经方都很多能治便秘。要根据个人的情况,才能决定用啥方。

多吃蔬菜水果、蜂蜜、麻油之类的食物就是相当于吃没有副作用的万能便秘药,
实热便秘能治、阴虚便秘能治、气虚便秘也能治:蔬菜能清热理气通便,蜂蜜能益气润肠通便,麻油能滋阴润肠通便。

遵循健康的生活方式就不会发生慢性便秘。
先进厨房,再进药房,纠正饮食结构来治疗便秘,以食物为药才是治本之道。

西医鼻祖希波克拉底曾说:{要让食物变成你的药物,不要让药物变成你的食物}。
药王孙思邈也说:“安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生……为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之。食疗不愈,然后命药”