交流下练针体会

2010-12-29 10:29 楼主
学习中医俺从针灸开始
现在进入自身练针阶段
我就先说说我昨天的练针情况吧

热水洗完脚后先针足三里
针右腿时下针微疼,向下缓慢捻转插入无疼痛
针下无紧涩感,腿部亦无其它酸麻等针感出现
这针白扎拉


希望坛子里正在练针的朋友也来交流经验 ,各位老师前辈多给建议和帮助 3.gif
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2010-12-29 10:37 2楼
于是开始第二针
针左手合谷
这次进针有些疼~~比三里疼多啦
轻轻捻转几下感到手掌小拇指下的肌肉非常酸
不捻转的时候酸感消失
感觉十分强烈明显
于是欲出针感觉扒不出来
我就想到书上说不能硬来就等啦一会慢慢的给捻出来啦
十分激动呢 原来真的会酸酸的
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2010-12-29 10:51 3楼
第三针刺左腿足三里
出现意外啦一紧张取穴时取到啦髌骨下窝下三寸,距胫骨内侧一寸处~~
当时没发现当足三里扎的
进针挺疼就没敢深扎,只入针0.3寸左右,感觉顺着胫骨内侧缘一直麻到大拇指
后来看书感觉这个地方可能是地机穴。
出针后还留啦一滴血,随后又有浅黄色类似体液的东东留出来~~~过啦好久还有疼的感觉
但是奇怪的是我左腿抽筋两天啦经昨天一扎竟好啦
难道地机穴还有治疗抽筋的效果!!!!!~~~~~~~??????
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2010-12-29 13:25 4楼
别紧张,多练就好
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2010-12-29 14:36 5楼
回复 1# 如梦


你牛啊,嘿嘿,佩服
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2010-12-29 17:53 6楼
查拉下原来地机穴是可以治抽筋的
地机穴是属足太阴脾经
其病位属脾经所过之处
地机穴为脾经之郄穴
具有较强的解痉镇痛
行气活血之功

该穴名意指本穴的脾土微粒随地部经水运化到人体各部,运化过程十分巧妙
我想腿抽筋是因为筋脉失养所致,针刺地机使脾运化之精微到达小腿所以就不抽筋咯
嘿嘿这真是练针的意外收获哦
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2010-12-29 17:54 7楼


若扎针反应不大,可以通电,那反映,肯定大~~
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2010-12-29 18:02 8楼


记住:千万不要通电灯的电,会电死人的

可以通家用按摩仪的电,电量很小的,也很管事泥~~~~
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2010-12-29 19:48 9楼
是不是还得接个灯泡啊?呵呵…
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2010-12-29 19:57 10楼
我也试着扎过一次足三里,不过不知怎么的很痛(可能是太紧张了),弄得我再也不敢扎了。
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2010-12-29 20:38 11楼
回复 8# 牙混混


现在专门有电针的,药店和网上都可以买的到。
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