淘宝上购的黄芪,已变成茶水~
2011-01-25 05:47 16楼
调脾胃,粥养胃,
俺推荐,早晚用山药大米粥,如果是女性朋友,还可加大枣。
或者晚上小米(谷子)加红糖,为什么加糖,
是因为,小米稍偏凉,此粥养胃入肾,是山东地区孕妇常用补身体之粥。
注:山药在山东地区,都是作蔬菜食之。(俺是山东人)
这样早晨补脾胃,晚上补肾,食疗营养身体,无药品的副作用,何乐而不为?
山药米粥在《医学衷中参西录》中有记载,
是用山药和粳米加水煎煮而成,具有健脾养胃,补肺益肾的功效。
米油的功效《纲目拾遗》:滋阴长力,肥五脏百窍
②《随息居饮食谱》:补液填精,有裨羸老。
山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 补脾气而益胃阴,
并能辅助补肺益肾的功效
俺推荐,早晚用山药大米粥,如果是女性朋友,还可加大枣。
或者晚上小米(谷子)加红糖,为什么加糖,
是因为,小米稍偏凉,此粥养胃入肾,是山东地区孕妇常用补身体之粥。
注:山药在山东地区,都是作蔬菜食之。(俺是山东人)
这样早晨补脾胃,晚上补肾,食疗营养身体,无药品的副作用,何乐而不为?
山药米粥在《医学衷中参西录》中有记载,
是用山药和粳米加水煎煮而成,具有健脾养胃,补肺益肾的功效。
米油的功效《纲目拾遗》:滋阴长力,肥五脏百窍
②《随息居饮食谱》:补液填精,有裨羸老。
山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 补脾气而益胃阴,
并能辅助补肺益肾的功效
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我今天刚喝上,这几天快递走得慢,用E邮宝五天才到