味甘，微寒。主筋急，拘挛不可屈神，风湿痹，下气。久服，轻身、益气。其根，下三虫。一名解蠡。生平泽及田野。 《名医》曰∶一名屋 ，一名起实，一名赣。生真定。八月采实；采根，无时。 案∶《说文》云∶KT ，KT ，一曰KT 英。赣，一曰薏 。《广雅》云∶赣，起实，KT 目也。《吴越春秋》∶鲧娶于有莘氏之女，名曰女嬉，年壮未孳，嬉于砥山，得薏苡面而吞之，意若为人所感，因而妊孕。《后汉书·马援传》∶援在交趾，常饵薏苡实，用能轻身、省欲