自测血糖须知:出血量过少切勿硬挤手指

2011-04-14 23:10 楼主
血糖值出现偏差直接影响饮食结构、用药方案。下列两种情况较为常见,应该避免。
1.没擦干净。测血糖前削水果皮或者拿着杯子喝果汁,都会使血糖值偏高,因此测血糖前最好洗手。用酒精擦拭手指后要晾10—30秒,避免酒精稀释血液,影响结果。
2.硬挤手指。如果扎手指后出血不多,有些人会硬挤手指,会使组织液与血液相混,导致读数偏低。建议测血糖前,手臂下垂10秒,另一手从手腕向下捋,或者甩手、搓手半分钟左右,都可以使指尖的末梢血管充盈,从手指侧面采血不那么疼。▲
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