初夏时候要养心(转载)

罗大伦:

昨天遇到一件引人深思的小事儿。

昨天中午,我和朋友去广安门中医院看一位医生朋友,我们开车去的,
把车停在了广安门中医院里面的停车场,收费是每小时两元钱。
在停车场,我们下了车,正在聊天,突然,听到收费口传来一阵争吵声。

原来,是一位年轻的女士,带着老母亲来看病,抓了药,在从停车场出来,
发现收费处跟她收七元钱,她认为时间算得不对,她没有来那么早,
多收了(估计是一两元钱),于是开始拒绝付费。争吵就此开始,
停车场的几位员工认为自己写的时间是没有错误的,
可是这位女士就是认为没有来那么早,于是,
她和老母亲下车,一起争吵,同时开始打电话找人,
估计是找医院的熟人,然后还找挂号单证明自己的时间。

此时,工作人员让她别出去,把车开进来,别走了,解决完问题再走,
这位女士说的话我听到了,是“我还真就不走了!”
然后把车向后猛倒,结果险些撞到一位路过的男士,
我的朋友们看了都吓一跳,说撞上事儿就大了,
然后该女士带着老母亲下车,继承吵,老母亲也上前理论。

这事儿一直持续着,一直到我们走的时候,看到她们还是没有结束。

我当时对朋友说这个女士太不孝顺了。

为什么呢?来医院看病的一定是她的老母亲,很少有女儿看病,
老母亲陪着来的,她们抓了药,是为了治病的,但是,为了一两元钱,
带着母亲下来吵架,我觉得她的母亲是被动的,本来看了病就想走,
但是却看到女儿和别人吵架了,从母性出发,也要下来帮助女儿。
结果让老人陷入了争端之中。

此时,我们几个人都说:这病还能看好吗?这药一定是白吃了。

一般我们见到这种情况,都会让老母亲躲着,一般人根本不会理会到底是什么时间来的,
因为一两元钱和母亲的健康比起来,太微不足道了。我带母亲出去吃饭,
在结账的时候我都不让服务员来收钱,而是自己走到收银台去,
不让母亲知道到底吃了多少钱,有的时候会压低价格,
告诉母亲一个比较低的饭费,否则北京的饭店贵,
母亲会为了省钱不出来吃。我觉得这是儿女应该做的。

可是这位女士心中惦记着那一两元钱,却忘记了老母亲的健康,
是在是得不偿失。估计最后还是要交七元钱,
否则人家不能让你走啊。
但是,老母亲的身体却会受到影响的。



有很多人身体的失调,其根本原因是自己的情志不能调适,
很多问题想不开,于是导致气机紊乱,最终让身体失调了,此时,
虽然吃药可以暂时解决问题,但是,因为情志没有调整过来,
致病的根源还在,结果没过多久,病又复发了,
这是因情绪而导致的心病,所以还要心药来医,而这个心药,就是我们要养心。

怎么养心?那是要多看圣贤书,多交善良的朋友的,
很多老年朋友情绪不好,他们的孩子跟我说,让他们看什么书都不看,
一讲大道理他们就不高兴,可是就是情绪不好,那该怎么办呢?
我觉得,这个时候不能讲大道理,您可以把蔡礼旭老师讲课的光碟放给他们,
比如讲解《弟子规》的,蔡礼旭老师讲的深入浅出,用故事来说道理,大家都很喜欢看的。

我们自己也要好好看,前面那位女士我觉得完全是控制不了自己的情绪,
结果才出现了那一幕的,如果我们在这方面调适不好,会影响我们的身体,影响我们的工作的。



反过来,身体不适,也会影响情绪,比如春天应肝,如果阴虚,水不涵木,
肝木要生发的时候,水却不足了,这样肝木就会出现问题,我们经常会发现,
春天的时候,有的人容易发火,就是这个问题,同时,夏天属火,对应心,
如果心火旺,则情绪也会失调。初夏,正值肝木与心火交接之处,如果肝阴不足,
肝阳化火,此时很容易引起心火炽盛,此时,需要滋阴潜阳,
我在之前的博客里面写过春季滋阴的方子,很多朋友用了,觉得非常的舒服,
这是食疗的方法,我再写一遍,此时可以用生地六克、麦冬六克、沙参六克、
石斛六克、竹叶三克、灯芯草三克、猪脊骨一段,煲汤,喝几次即可。
如果出现了舌红、脉数、口干眼干、想喝凉水,心烦、尿黄等阴虚火盛情况的,
可以尝试一下,身体没有问题的不需要喝,阳虚与有痰湿及孕妇不能服用。

那么到底是身体的问题导致了情绪不好,还是自己的情绪没有调适好导致了身体不好呢?
很多朋友问我这个问题,我觉得这和先有鸡还是先有蛋一样,没法分清楚的,
这两方面,互为因果,但是只要进入了这个怪圈,那么我们的身体和情绪一定是越来越坏,
所以,从这两个环节的任何一个开始解开,都是可行的。当然如果我们找附近的中医,
能够分析出那个更加突出,直接调理就可以了。

在春天里,另外一个好的调适情绪的方法是多去郊外走走,
我们整天在钢筋水泥的城市里面,工作时间长了难免有躁动的情绪,
此时需要多去郊外的公园,来到青山绿水间,多看看葱绿的草木,
这是因为同气相求,可以以气感气,当我们见到满眼绿色的时候,
当我们的手触摸到那些嫩嫩的树叶的时候,自然心旷神怡,肝气舒畅,
情绪变得愉快,这是一种大自然的疗法,中医认为天人相应,
人与天地相参,我们的失调,是可以用大自然来调理的,
古人对天人之道参悟的比较多,所以得出的结论非常精辟。


总之,祝福大家在春天里保持情绪愉快,
有了愉快的心情,我们的身体才会健康。
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