首页 >
老茶馆 >
医话杂谈 >
详情
减肥茶两款
2011-04-23 19:45
楼主
👤
吃饱了睡
桂枝葛根茶适用对象:上半身肥胖者。
材料:桂枝4.5克,枸杞15克,葛根、丹参各6克,桑叶4.5克。
功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可养血补阴,促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。
做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。
柠檬首乌茶
适用对象:下半身肥胖者。
材料:柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙。
功效:柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补血利尿、消水肿,促进新陈代谢谢;川芎可行气活血。
做法:将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎,加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。(屠焕平)
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
2011-05-03 16:54
2楼
👤
如烟花般绽放
学习了,要多长时间可以见效果呢?
[
引用
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 八髎穴的操作方法
老茶馆
用药古人名言 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
材料:桂枝4.5克,枸杞15克,葛根、丹参各6克,桑叶4.5克。
功效:桂枝有扩张皮肤血管、发汗解热的功能;枸杞可养血补阴,促进免疫功能及造血功能;葛根助上半身发汗解热;丹参可活血祛瘀;桑叶清热凉血。
做法:因部分药材份量较少,因此一次先买2次份药材,将所有材料分为2份,每份加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。
柠檬首乌茶
适用对象:下半身肥胖者。
材料:柠檬草1大匙,何首乌6克,女贞子9克,川芎6克,黑豆与红豆各2大匙。
功效:柠檬草有健胃整肠、消除油腻效果;何首乌益精血、补肝肾;女贞子可补肝益肾、滋阴明目;红豆、黑豆能补血利尿、消水肿,促进新陈代谢谢;川芎可行气活血。
做法:将柠檬草、何首乌、女贞子、川芎、黑豆、红豆一起捣碎,加250毫升热水冲泡,焖约5分钟即可饮用。(屠焕平)