飞针进针练习

飞针进进法,又名旋转进针法,余最早见于“岭南飞针”代表人物陈全新之论文,其练习步骤: 一、徒手练习;上肢肌肉放松,拇指平放于弯屈的食、中指腹前端,当拇指向后拉的同时,食、中指则向前推,腕随惯性向前后伸展。 二、捻针:将针先插在纸垫上,刺手的拇食中指将针转动。 三、持针刺入:用一寸针,针尖距刺入点0.2~0.3寸旋转刺入,抵刺入点前加速旋转并放针。以后熟练后改用1.5寸。 此法确有进针微痛之效。 网上有飞针进针视频,愿同道中人共习之。
今增补内容如下:

飞针”进针法又旋围进针法,为广州中医学院陈全新教授独创。
针灸学中的进针法,是临床辨证施治的重要手段。从古到今有多种进针法,广泛运用于临床的有扶持、捻转及套管进针法。
扶持进针法的优点是进针较快,病人痛感少,然而它因需要中指成其它手指接触针身,容易污染针身。
捻转进针法可避免污染针身,但因进针速度较慢,故病人痛感大。往往病人一听到要扎针,首先第一个反应是疼不疼的问题,如果进针不疼,那病人将乐于接受,而针灸也就能广泛运用于临床了。
陈全新教授综合了多种刺法的优点,独创了“飞针”,进针迅速,准确穿透力强,痛感极微,避免了给病人造成一个不良的刺激。并且进针时,手指不接触针身,避免了污染。
快速旋转进针法的操作:
持针手用拇指指腹,食、中指指尖握持针柄,左手五指平伸,食、中指分开置于消毒穴位上,并牵压皮肤。进针时刺手的拇指内收,食、中指同时相应外展,此时针便迅速转动,当针处于快速旋转并抵达穴位时,通用腕指力交将旋转的针弹刺入穴位内。陈教授强调这一过程中一是要把皮肤牵压,一是要用腕力弹入。
快速旋转进针法的练习步骤:
1)徒手练习:主要是锻炼腕指的配合。拇指指腹平伸放在稍弯曲的食、中指指腹前端,当拇指向后拉的同时,食、中指则向前推。这一过程,拇、食、中指要用力搓。
2)针:将针先插在纸垫上,刺手拿、中、拇、指持针柄在垫上旋捻,动作同徒手练习,这一阶段勿把针提出纸垫。这一阶段,作者在练习过程中,感觉是最重要的,因为进针所靠的指力及腕力将在一阶段练成。这一阶段的所需要的时间也较长,强度较大。
3)持针垂直旋转刺入:这是“飞针”的初级动作。有了前面练习的基础,可较顺利地进入这一阶段。针尖距刺入点0.2～0.3寸处垂直旋转刺入,主要是锻炼腕指力的进一步配合。
4)摆动旋转刺入:这是利用摆动的惯性,用指腕将针弹刺入穴内,指腕力配合是相辅相成的,推动与刺入时机必须适当,才以达到穿透力强并且刺入点准确的效果。
快速旋转进针法对常用1寸针特别适用,能广泛运用全身各部穴位。如能达到熟练程度,可以做到符合消毒、准确、无痛、快速的效果。