复合维生素这回事

2009-05-04 12:12 楼主
到底行不行呢?据说维C和维B是不能同时服用的啊,可是复合维生素不就把他们合在一起吃下去了吗?
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2009-05-04 15:08 2楼
不能同时服用的理由是
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2009-05-04 17:23 3楼
说是维C会影响维B族的吸收
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2009-05-04 17:27 4楼
不知道蔬菜里面是不是C、B势不两立,不能共存
要是都有,我们怎么吃呀?
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