坚持按摩大椎穴散风解表可退热之痛

按揉大椎治咳嗽。
穴位位置:位于第七颈椎棘突下凹陷处。
保健作用:具有振奋阳气、散风解表、活络起痿、开窍醒脑的功效。
主治疾病:热病、咳嗽、喘逆、肩背痛、小儿惊风、中暑等。
按摩方法:两手向后甩(同侧),用手掌用力拍打大椎穴,以局部有痛感为宜,可反复拍打数次,长期坚持可预防感冒、退热止痛、健脑益智、延缓大脑衰老等。