膝盖上有个祛斑穴

2011-05-21 20:53 楼主
膝盖上有个血海穴,位置很好找,用掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝,左掌按右膝),五指朝上,手掌自然张开,大拇指端下面便是此穴。
血海穴是生血和活血化淤的要穴。
每天上午9～11点刺激血海穴效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,人体阳气呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。
每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,能使面部皮肤润泽,可祛除脸上的雀斑及色素沉着。
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2011-05-21 21:56 2楼
日久见神功啊。
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2011-06-16 12:04 3楼
针刺的效果比点揉更好么?
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2011-06-16 22:10 4楼
zyb08116 说:
针刺的效果比点揉更好么?

应该是的
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2011-06-24 02:15 5楼
呵呵活学活用
我只是知道
就是没用过呢
多多向您学习哈
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2011-09-13 20:08 6楼
针刺加艾灸会刚好、、、、、、
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2011-09-16 13:04 7楼
请问,对座疮有用吗
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2011-09-17 12:29 8楼
属于保健穴位之一吧
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