粪便和尿液中暗藏着健康警讯

一般人视粪便和尿液为又脏又臭的排泄物,大概没有人上完厕所会特别“驻足观赏”。但就中医的观点,粪便和尿液暗藏许多健康警讯,如果能每次方便后仔细观察,也许可提早发现疾病,发挥这些废物的“剩余价值”。

一、颜色和形状。粪便是由胆色素着色,正常应呈淡黄色。如果颜色转白、变淡,很可能是胆出了问题;颜色过黑者,则可能是肠胃出血。如果粪便总是稀稀的、水水的,表示营养吸收不良;如果过于黏稠,则可能有慢性肠胃道炎症或溃疡。

二、尿液如果呈咖啡色、较浓,通常与肝功能有关;而尿色白浊,尤其是会起泡、久久不消的情况,则可能是蛋白尿征兆,得注意肾功能是否出了问题。

三、至于尿液的味道过于浓臭,也别等闲视之,有可能是身体器官出毛病所引起的。

四、生殖、泌尿系统不佳,多与肝经有关。因为肝经起自脚大拇趾大敦穴(脚趾背长毛处),向上循腿部内侧至生殖器,环绕之后再上行到达乳头,所以说多数泌尿和生殖的问题都应从疏理肝经着手。