专家提醒:中药零食并非人人皆宜

我们常吃的凉茶、阿胶蜜枣等都是一些中药零食,但是却很少人知道其实这些中药零食并不是人人皆宜的。据中医专家介绍说,这些中药零食,对体制不适合者食用后,可能会给身体带来一些负面影响。
据一位22岁的徐小姐介绍说,在她看来,龟苓膏能够去除青春痘,所有常常到超市买来当零食吃,但是结果连续两天之后,却感觉肚子不是很舒服,经专家介绍说,是因为她的体制不宜食用。据她表示:“我身边不少人都把龟苓膏当零食吃,我也一直以为它就是一种果冻。”
其实,现在在很多超市里面都不难发现有龟苓膏出售,每盒150克至300克不等,其包装盒上标称成分为龟板、土茯苓、金银花等,标称的作用为清热解毒、消除暗疮、润肠通便等。
武汉协和医院中西医结合科教授范恒告诉我们,龟苓膏滋阴润燥,可缓解阴虚症状,对于经常口干心烦、面部痤疮、习惯性便秘者是比较合适的,但它性质偏寒凉,且龟板有兴奋子宫和促进血液循环作用,脾胃虚弱者和孕妇不能吃,女性生理期也不宜多吃。
在他看来,“80后、90后的年轻人,大多数对传统中药了解得比较少,但追求新鲜、时尚的他们又喜欢乱吃中药零食。”而中医用药讲究辩证、因人而异,因此含中药的零食并非人人适合,比如阿胶蜜枣虽补脾和胃,但滋腻不好消化,且容易上火;凉茶能清热除湿、滋阴去火,但寒凉体质者则不宜喝。本文来源:环球医药信息网