除寒的方法

寒是万病之源,特别是生殖系统的病和代谢谢病,多数源于寒。

足下受寒,屁股受寒,直接使寒气进入肾脏。
寒性收引,寒则凝练,寒进入肌体,会导致脏腑功能减弱,运化营养、代谢谢垃圾的过程不顺畅,
使肌体形成代谢谢郁积,积久发热、发炎、产菌、生毒.什么前列腺炎、阳痿、早泄、

夜尿多、宫颈炎盆腔炎、不孕不育、肾衰、痛风、糖尿病、包括一些所谓的性病等等等等。
其实治疗方法都是大原则差不多,急发时清热解毒利湿化瘀通络,缓解期要除寒,不然寒根不除会复发。
知道这个原理,平时的起居饮食就要注意别中寒,行居注意保暖,饮食不过寒凉,已经中寒的要立即除寒。
中寒的人,往往不受热药,用热药除寒会容易上火,最好的方法是物理除寒。
除寒的方法:
1、烫脚发汗--水温一定要烫才有效果,我的方法是在卫生间里,用一个塑料桶,把淋浴器的

花洒放到桶里,放进几篇生姜,然后不断的往里放热水以保证水的烫度。

又方便又省水。寒气大的人要两个多月后才会发汗。人一定要有能力出汗,这

是个重要的排毒途径,不然会有很多健康问题。

2、运动出汗---年龄大的人最好的运动 就是快走,每天半小时就够。
3、用远红外线灯烤受寒的部位,每天一到两次,每次烤到舒服就可以。
这灯淘宝网上有卖,100元左右,台式的就可以,是不发光的。
4、白天喝点淡的红糖生姜大枣水,或者早晨吃醪糟卧鸡蛋,注意别上火。
5、买同仁堂的狗皮膏药(黑膏药),用煤气小火融化,贴在肚脐下,

(有肾病的人可贴在后腰肾的部位,两侧各一贴)一直贴着,可以连着

贴一周,如果皮肤痒了就取下歇一天,取下时粘在皮肤上的残余膏药可

以用软布沾食用油擦掉。
6、到药店买治疗风湿病的药酒(喝的那种),用小毛巾浸透药酒,用塑料布包着在微波炉里
加热10秒钟,放到下腹再放到后腰上,上面放个热水袋,热敷。
7、艾灸除寒。用艾灸盒和艾条,灸身体有寒气的部位。
艾条有无烟的和有烟的,有烟的又分清艾条和药艾条,
清艾条就是只用艾叶做的艾条,药艾条就是用好几种除寒的中药做的艾条。
这些东西药店或医疗用品店都有卖,淘宝网上更多,而且价格便宜。
8、 做刮痧、拔罐、按摩、推油,每次一小时以内,收尾时从下往
上推背,以补气,不然会感到身体发虚。