孕期性爱小贴士:孕中期宜选侧卧体位

怀孕初期(0-3个月)
【可不可以性生活】适当减少性生活。
【孕妈妈的身体特点】胎儿还很小,子宫尚在骨盆腔内,腹部较为平坦,并且胚胎刚形成不久,尚未稳定。
【孕妈妈的欲望】孕早期,由于早孕反应(恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等)的影响,性欲下降较明显;
【健康提示】孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时,应采取不压迫腹部的体位动作,如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位,动作要缓和,避免剧烈刺激。丈夫应关心体谅妻子,为了母子的健康,孕早期尽量减少性生活。
【严禁性生活的情况】习惯性流产。
怀孕中期(4-6个月)
【可不可以性生活】可以有适当性生活。
【孕妈妈的身体特点】胎盘已经形成,胎儿较为稳定,子宫已出骨盆腔,腹部慢慢开始隆起。
【健康提示】此时为安全期,性生活以每周1-2次为宜,性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势,但要注意不要压迫腹部,体位可采用前侧体位,侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节,不要过度兴奋,以免诱发流产。
【严禁性生活的情况】前置胎盘。
怀孕后期(7个月至生产)
【可不可以性生活】尽量避免性生活
【孕妈妈的身体特点】这一时期孕妈妈的腹部隆起很高,子宫颈容易受刺激而产生子宫收缩。
【孕妈妈的欲望】但到孕晚期,由于孕妇的负担加重,加上心理因素的影响,性欲又一次下降。
【健康提示】应尽可能减少性生活次数,以每月1-4次为好,以免发生意外。性交时间要缩短,动作要柔和,最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位,避免造成腹部受压。
【严禁性生活的情况】怀孕36周后严禁性交,以免引起早产。