北京今夜大雨 夏季养生专家建议多吃红薯和南瓜

连续的闷热今天将一扫而光,傍晚到前半夜,本市大部分地区将降下大雨,局地出现暴雨。强降水将会把大气中的污染物一扫而空,还大家新鲜空气。

其实从昨天午夜到今天早晨就出现小阵雨了,但真正的强降水将出现在今天傍晚到前半夜,“这是一次比较明显的强降水,大部分地区的降水量达到大雨,也就是40毫米左右,局地可能出现暴雨。”市气象台专家说,能出现强降雨,是因为典型的蒙古低涡天气过程,从北压下抵达北京,加上有冷空气配合,所以声势浩大。

提醒大家,今天下班就有可能赶上这场雷阵雨,请提前做好防雨准备。这场雨过后,像昨天这种灰蒙蒙的天气将结束,空气中的悬浮物给冲刷掉,空气变得异常清新,大家会感觉特别舒服。

24日至26日将迎来中考,市气象台预计,今年中考期间天气凉爽,不会出现高考时候的高温,白天最高气温在26℃至30℃,夜间最低气温是19℃至21℃,大家在夜间可以睡个好觉了。但是需要注意,24日上午可能大部分地区都有小阵雨,会影响考生的交通出行,请考生和家长注意临近的天气预报。

人们夏季总喜欢吃冰冻的东西,养生专家建议,不妨多吃些红薯、南瓜和卷心菜,其中,红薯能消食化积,增加食欲;南瓜容易吸收,还养胃,避免胃部受刺激;卷心菜能促进胃液分泌,保护胃黏膜。这样,即便夏季的肠胃总是受冷饮刺激,也能得到好好“呵护”了。(记者 王海亮)