治疗近视眼的速效法

作者: 中里巴人《求医不如求已》

中医讲肝开窍于目,肾注精于目,所以许多眼疾中医都从肝肾来调治,中药的羊肝明目丸,石斛夜光丸,明目地黄丸等等,无不遵循这种治疗原则。但是,这些方法对于治疗近视却疗效不佳。根源就在于近视的原因更多的是由于长期眼部肌肉疲劳造成的。问题并不在深层脏腑,而是在经络层面。明白了这一点,近视的问题就可以迎刃而解。直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。
眼部的肌肉我们无法直接调控,触及不到,但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接进来,通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾。岂不是非常便利吗?

一、转眼球
先按顺时针方向转眼球,转动速度须极慢,左、上、右、下,转眼的要领在于头始终朝前端正不动,只动眼,不动头。向左转时,目光要极力向左,能看多远看多远,但头不许向左转。向上转时要极力向上看,但不许仰头。向右和向下是如此,极目而视。转动的轨道应为圆形,而不要只是左、上、右、下四个点。顺时针转完 25 次后,再逆时针旋转 25 次。这时会感到后颈发酸,关键就在这,必须要转到后颈发酸,才有疗效。证明此时,眼部的肌肉神经已经和后颈的肌肉神经接通。

二、这时只要按摩后颈的肌肉,酸痛感很快就会消失,而这时会感觉眼部变得异常的轻松。通过短短几周的锻炼,视力都会大幅度的提高。且可以预防近视和其它眼疾。



网友清澈如水:
给大家一个用黑豆治疗近视的方法,简单之极,很多尝试过,很管用。黑豆和红枣按1:1比例一起煮着吃,每天吃一点,对轻度近视(400度以下),也即假性近视,很管用。邻居孩子上中学近视了,按方子煮过,吃了段时间就好了。不过,这对更深点的近视疗效不明显,有小孩子近视的不妨一试。


网友:
我练了瑜伽几年,瑜伽有相似的动作,还可以配合其他动作,治疗成年的近视改善明显,当然要坚持才有用。各大家分享一下。
1.每天半小时或者一小时眺望远处,比如远处的树木、屋顶、越远越好,仔细把视线集中在远远的一点。
2.眼睛疲劳时候可眼观鼻子5秒,再看远处5秒,反复3次以上。