首页 >
老茶馆 >
养生保健 >
详情
糖尿病患者猛用力易致血压升高
2011-07-31 10:49
楼主
👤
董兴辉
不少读者都有过这样的经历:因为出差或旅行等原因,环境骤然改变、饮食和作息规律打乱,排便规律频频打乱,陷入了便秘的困扰。特别是对于糖友而言,这可不仅仅是一时的不方便或不舒服而已。
北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出,排便太用力,腹部压力突然升高、交感神经兴奋,都会使血压升高。有研究发现部分患者收缩压甚至接近200毫米汞柱。和排便相类似的剧烈运动,比如疾步爬山、负重下蹲等也会导致这种情况发生。
糖友都知道,患糖尿病后全身的血管都会受到异常增高的血糖的影响。比如,视网膜上的微血管容易形成微血管瘤和新生血管,心脑血管则比较容易形成动脉粥样 硬化。突然发生的血压升高可能使视网膜上脆弱的新生血管破裂、出血,导致视物模糊、视力下降,甚至失明;也可能使心脏和大脑供血不足,出现胸部疼痛、头晕 头痛、晕厥跌倒等,严重的还可能出现心肌梗死和中风。
因此,糖友在生活中应该避免上面提到的剧烈运动。而保持大便通畅,则应该注意在饮 食上的调整。糖友应多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食品;每天适当运动、促进肠道蠕动。如果饮食运动合理,腹泻、便秘仍长时间交替出现,可能是肠道神经出现 了病变。除了更紧密的监测和控制血糖,还可以多喝水,必要时就诊、口服一些调节胃肠动力的药物,保证每日排便通畅。▲
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 医生提示肝脏受损或致血糖升高
老茶馆
观察尿液自测肾脏健康状况 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆
北京协和医院内分泌科副教授潘慧指出,排便太用力,腹部压力突然升高、交感神经兴奋,都会使血压升高。有研究发现部分患者收缩压甚至接近200毫米汞柱。和排便相类似的剧烈运动,比如疾步爬山、负重下蹲等也会导致这种情况发生。
糖友都知道,患糖尿病后全身的血管都会受到异常增高的血糖的影响。比如,视网膜上的微血管容易形成微血管瘤和新生血管,心脑血管则比较容易形成动脉粥样 硬化。突然发生的血压升高可能使视网膜上脆弱的新生血管破裂、出血,导致视物模糊、视力下降,甚至失明;也可能使心脏和大脑供血不足,出现胸部疼痛、头晕 头痛、晕厥跌倒等,严重的还可能出现心肌梗死和中风。
因此,糖友在生活中应该避免上面提到的剧烈运动。而保持大便通畅,则应该注意在饮 食上的调整。糖友应多吃蔬菜水果、少吃辛辣刺激的食品;每天适当运动、促进肠道蠕动。如果饮食运动合理,腹泻、便秘仍长时间交替出现,可能是肠道神经出现 了病变。除了更紧密的监测和控制血糖,还可以多喝水,必要时就诊、口服一些调节胃肠动力的药物,保证每日排便通畅。▲