专家推荐预防暑湿感冒中药方(含做法)

首都医科大学北京中医医院副院长 金 玫
与往年相比,今年夏季雨水较多、空气湿度大,异常闷热。人们容易出现浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、嘴里黏腻、咳嗽、胃口差、便溏不爽等暑湿感冒症状。入伏以来,北京中医医院急诊科、呼吸科、儿科的感冒发烧和皮科痒疹、丘疹的病人骤增20%以上。而在三伏天后半期,暑湿之气由湿热逐渐转化为寒湿,体质虚弱、久病和夏季贪凉的人们患病数量将有所上升。
为此,北京中医医院院名医组,经过集体研讨,推出了两个预防暑湿感冒的中药方,即适合成年人服的“香术饮”和适合儿童喝的“香荷饮”,这两个药方每天一剂,和喝茶一样频饮即可。
此外,成人如果出现暑湿感冒症状,还可以请医生开“香葛饮”药方,清暑解表,每日一付,用清水煎,早晚各200毫升。▲
·预防方剂——香术饮(成人):
藿香10克 苍术6克 川朴6克 陈皮6克
六一散10克
功能:祛暑利湿,运脾和胃
煎服方法:每日1付,清水煎,频服。
·预防方剂——香荷饮(小儿):
藿香10克 荷叶10克 生薏米10克 焦楂6克
功能:健脾导滞 祛暑利湿
煎服方法:每日1付,清水煎,频服。
·治疗方剂——香葛饮(成人):
藿香10克 佩兰10克 紫苏10克 桔梗10克
豆豉30克 葛根10克 黄芩15克 苍术15克
功能:清暑解表
煎服方法:每日1付,清水煎,早晚各200毫升。