首页 >
老茶馆 >
医话杂谈 >
详情
站桩功
2011-08-24 07:27
楼主
👤
linang99
气功及武术的一类功法。可分为强身保健的养生桩与武术家修炼的技击桩。站桩功取站立姿势,对场地的要求简单,动作简易,便于全身放松,是一类易学易炼的功法。站桩功按姿势又有自然式、三圆式、下接式、混合式和三心并式等多种。站桩功有较明显的强身保健与防治疾病的功效,也是养生与武功的基本功之一。
点赞
收藏
[阅读:
]
[
回帖
] [
编辑
] [
删除
] [
举报
]
⬅ 《医学真传》
老茶馆
《医学正传》 ➡
百草居
药材坊
方剂堂
藏经阁
老茶馆