H1N1流感不可怕,良好习惯我们就会远离

本以为H1N1会渐渐平息,谁料河南新安有闹出100多人感染的事件。正值新生开学的高峰,如何防控H1NI流感病菌,让我们健康的生活、工作和学习呢?这个机会向大家宣传一下健康的生活方式,不光是在这个时候,我们在日常生活中都要注意这些小细节,俗话说“有啥别有病”,就是个普普通通的小感冒都会让我们很难受。
预防流感一,咳嗽或打喷嚏时,要用纸巾遮住口、鼻,并将用过的纸巾丢入垃圾桶。预防流感二,由于流感病毒可以在一些日常用品表面存活一段时间,因此应勤用肥皂洗手,尤其是在咳嗽或打喷嚏后,并经常用植丰商城复合离子洁肤液为日常用品消毒,无毒高效净化强力杀菌剂,对H1N1流感病毒、H2N3流感病毒、霉菌、大肠杆菌、结核菌等各种有害微生物菌均有能达到快速有效之制杀特效,对各种动物、空气、口沫为媒介传染之病毒病菌具有完全迅速消灭之功效!
预防流感三,尽量避免与病人密切接触。
预防流感四,如果生病,请留在家中,并减少与其他人接触,避免感染他人。
预防流感五,尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴,因为病毒可以通过这些途径进行传播。
预防流感六,不管是在家里、办公室还是公共场所,都要做好通风,不随地吐痰。
预防流感七,发烧、感冒患者应戴口罩入院治疗。
预防流感八,避免到人多的地方去。
预防流感九,多健身,才能有效抗击病毒侵袭。
预防流感十,饮食清淡,多吃炖煮,少吃烧烤类食品,坚决把好防控“上火”关,内热不来,抵抗力自然提高了。
预防流感十一,根据气温及时增减衣物,一般来说,外界气温下降10摄氏度,鼻黏膜抵御病菌的能力就明显下降。
最后祝愿所有朋友们,健康平安!