左右开弓

导引功法名。方法为:一手侧平举,一手向胸前屈曲如拉弓状,两目注视屈曲之手。左右手轮作。《寿世青编·十二段动功》:“左右开弓:……将左手伸直,右手做攀弓状,以两目看右手。左右各三次。泻三焦火,可以去臂腋风邪积气。”