神奇的风池穴可治多类病

风池最早见于《灵枢·热病》篇,在《谈谈穴位的命名》中这样说:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到,风池穴在颞颥后发际陷者中,手少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”

主治:头痛,眩晕,颈项强痛,目赤痛,目泪出,鼻渊,鼻出血,耳聋,气闭,中风,口眼歪斜,疟疾,热病,感冒,瘿气,落枕。

平日落枕,一般人都会伸手就按摩脖子上疼痛的位置,那就是风池穴。平日取穴,头略低,耳后两个凹陷处椎骨两侧就是风池。揉此穴位只需双手扣在后脑,双手拇指刚好点在风池,进行点揉,由左向右,揉的时间以舒适为主,有人觉得越揉越舒服,那就多揉一会儿,有的人揉了一会儿就觉得头晕,可以少揉一会儿,力度适中即可。

虽然上面介绍了很多风池主治的病症,但实际生活中到底什么时候才需要揉这个穴位呢?这里就告诉朋友使用风池的窍门。

预防感冒:

一日,一位女同事急冲冲跑来向我询问,说她家女儿昨日从幼儿园接回来不停的打喷嚏,看来是感染了风寒,想给孩子吃点药顶回去,但是又怕药的抗生素和副作用,早上给孩子喝了碗姜汤,但还是不太放心,问问我是否有什么特效穴。我直指风池穴,并引用了中里先生的取嚏法(取纸巾撕成两片:长15厘米,宽5厘米的纸片,搓成两个15厘米的小条,伸进鼻子内刺激打喷嚏,直到再如何刺激也不能打出喷嚏为止),嘱咐这位妈妈为孩子做好后颈的防风工作,姜汤能够很好的驱寒保暖提升阳气,提倡继续使用。妈妈很高兴的走了,第二天就向我来报喜了,说女儿完全没有感冒的预兆了,健健康康的去了幼儿园。

感冒一般是由风、寒引起,流行性感冒除外。风池穴能够祛风,取嚏法祛寒,风寒都祛了,感冒当然随风寒而去矣!保持后颈防风是防止风寒再次侵入,喝姜汤提升体内阳气驱除其余寒气,对身体亦是大大有益,如此以往,风寒就算再来,父母也会应对自如。此方法亦适用于成人。

消汗:

有人会说,出汗是好事呀,排毒嘛。事实也是如此,人体排汗是自我排毒的一个功能,但是如果人体有一点热量就会通过排汗排出去,无法保留正常的温度,或有的人冒冷汗,这种不正常的排汗,风池穴就派上用场了。

这几日我在家泡脚,才泡了5分钟不到,我就大汗淋漓,一般要泡到15分钟后微微冒汗才会有好效果。心想这好不容易到了脚步的温度,身体这么快就通过排汗散发出去了,实在心有不甘,猛然想起风池穴,揉了几分钟,身上的汗神奇的消失了,刚刚燥热的感觉也没有了。见效如此之快,连我自己都吓了一大跳。

不过经过剧烈运动引起的排汗不建议揉风池穴,因为此时是人体正常的排毒阶段。

落枕:

说到落枕,大部分人都会深有感触。脖子不能转动的痛苦,扭头带来的疼痛,尽在不言中呀。

风池可以算是落枕的特效穴,揉上几分钟后,落枕的疼痛即会减轻。如加上胆经脚踝部的悬钟穴效果就更加明显,不小心落枕了的朋友可以试一下。

对于风池的理解,这些只是冰山一角,还是希望有研究的朋友能给予更深的指点。共同学习。(山药社区)