中医介绍简单有效的丰胸法

中医饮食丰胸,让MM们体验运动丰胸外的又一种健康有效的丰胸方法。吃什么才能丰胸?怎样吃才能丰胸?让平胸MM们享受中医饮食丰胸,从此摆脱飞机场的苦恼,拥有丰满的胸部。中医说有很多爱美女性为了让自己的小胸更加迷人,走上隆胸的道路,其实没那个必要的,很多在饮食方面也是可以起到很好的丰胸作用的,只要肯花时间。接下来让中医告诉你最简单最有效的丰胸方法吧。
一、木瓜+红枣+莲子
原料:木瓜、红枣、莲子
调料:蜂蜜、冰糖
做法:
1、红枣、莲子加适量冰糖,煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽,放入红枣、莲子、蜂蜜,上笼蒸透即可。
营养师提示:木瓜是我国民间的传统丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用,也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品,红枣配上莲子,还有调经益气、滋补身体的作用。
二、松仁+核桃+粟米
原料:核桃、松仁、粟米
调料:冰糖、高汤、色拉油
做法:
1、核桃仁、松仁用油炸熟。
2、把粟米、炸熟的核桃仁、松仁按4:1:1的量放入锅中,放入适量水,熬成粥即可食用。每天吃三至四勺即可。
营养师提示:核桃和松仁都是经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富,还是润肤的佳品。更要紧的是,核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源,这正是最近风行的健胸保健成分,有刺激雌性激素合成的功能玉米本身富含维生素E,也是中医专家推崇的健胸食品。
中医专家说丰胸是女人毕生的课题,尤其是小胸的女人。天生没有傲人的双峰,但是后天也可以慢慢养出来。我们天天吃的食物中有许多天然的丰胸元素,这些元素可以让你的胸部慢慢发育成为坚挺而具有弹性的美乳,中医专家推荐的几款丰胸方法在日常生活中是很常见的,MM们丰胸靠食疗是完全可以达到丰胸的效果的,而且还很有效呢,想丰胸的妹妹们还等什么赶紧来吧。