年轻人可以做艾灸吗?

2011-09-13 15:11 楼主
男33,由于天生体质较弱,中医调理说我体质偏寒,脾胃功能差,药物调理效果不理想。
我做艾灸,中脘、大椎、命门、肾输、神阙、关元、足三里轮流艾灸,补益正气。
但有朋友告诉我,这样的年龄艾灸不宜多做,艾灸比较“补”,现在做老来不好。

是不是如此呢?
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2011-09-13 15:46 2楼
治病讲究适时适度,先恢复身体健康最重要,至于灸法的副作用,不要过于担心,补充足了,身体自然会有活力,也就不用再治疗了,没有那么危险。说得严厉些,如果你现在身体每况愈下,那还期望老了能有好成果吗?
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2011-09-13 16:21 3楼
治病讲究适时适度,先恢复身体健康最重要
說得對極了,至於樓主所担心的副作用,可每次術後,加灸足三里兩三壯,以引火下行,
至于灸法的副作用,不要过于担心
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2011-09-13 16:30 4楼
多谢楼上二位了。足三里,我知道了
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2012-02-11 16:02 5楼
不在于年龄的 你体质偏寒可以灸
你体质阴虚火旺尽量不要灸
足三里可是长寿穴,记得那个老教授来 每月初一到初十灸足三里,三十岁开始灸
保健的长寿的
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2012-02-11 22:02 6楼
年轻人也可以做艾灸的,但是量跟时间不要频,像楼主你这样,不用灸那么多穴位,命门,中脘,关元,阳陵泉即可(一般情况下,不足三十岁,足三里不提倡常灸哦)
灸的循序要先阳后阴,先上后下,防火热上串
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2012-02-12 14:27 7楼
现在的年轻人,体质已经很不好了,且多喜寒、凉、辛凉食物,暴饮暴食,经常熬夜,体内积累的寒气已很多了,艾炙反而是很好的、天然的、无副作用的、经济的保健与治疗手段。
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2012-02-16 10:05 8楼
年轻年老固然是看生理年龄 但是关键的还是看整体功能状态 身体弱的年轻人为何常灸无害
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2012-02-17 14:45 9楼
你这个年龄已经不需要考虑艾灸的禁忌了。30岁以下最好不要灸足三里。
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2012-05-30 23:59 10楼
呵呵楼主可以循任脉做温和灸。我试过非常舒服可以改善体质。还推荐一本书周媚生得《灸绳》
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2012-07-05 20:39 11楼
应该没有关系吧··适量适度,随机应变·
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