手部刮痧体健康之食指

前面已经说过坚持经常刮拭大拇指,就可以起到预防感冒的作用,而且对呼吸系统的疾病,比如咳嗽、咽炎等也有不错的治疗作用。其实,手部刮痧还能对身体的其它问题有帮助,比如说胃疼、腹胀和便秘,您知道应该刮哪儿吗?


食指经过的经络是大肠经,也就是说食指跟大肠相连,我们只要刮拭食指,就可以保健大肠,同时还可以对胃有保健作用。假如您经常的胃疼、腹胀、便秘,就可以经常刮一刮食指。


刮食指的时候先刮手指背侧,再刮侧面,把手指的各个方向,各个部位都刮到。然后从手腕向食指的指尖方向刮,当然,重点还是要刮一刮食指指尖的井穴。这个“井穴”和大拇指上的“井穴”起到的作用可不一样,食指上的井穴究竟起什么作用呢?


俗话说十人九痔,没有症状不见得就是没有痔疮,那么到底有没有呢?我们就刮刮食指指甲旁试试。假如一刮就特别的疼,那么就要注意了,很可能是已经有了痔疮了,这时首先要纠正便秘的习惯,便秘也会加重痔疮。假如患有痔疮、肛裂,刮食指这就一定会很疼。不过,不能因为疼就不刮,更要经常刮一刮,要是能够刮出一点小小的痧点,对痔疮、肛裂都有很好的治疗作用。


现在我们大家就知道刮拭食指的井穴还有治疗痔疮和肛裂的作用。您可以在这个位置涂一点儿刮痧油,然后把刮痧板的压力适当的加大,用力地刮一刮。专家还告诉我们,如果您的食指有些弯曲,那就说明您的胃不太好,大肠也不太健康,就更应该经常刮一刮食指来进行调节。