治疗子宫脱垂的两种按摩方法

[导语]子宫脱垂是指支撑子宫的组织受损伤或薄弱,致使用权子宫从正常位置沿阴道下降,子宫颈外口坐骨棘水平以下甚至子宫全部脱出阴道口外的一种生殖伴邻近器官变位的综合症。

方法一:

(1)患者俯卧,由家人用拇指指腹点揉百会、大椎、脾俞、肾俞穴各1分钟,然后用手掌推擦腰骶部4分钟。

(2)患者仰卧,自行用指腹揉膻中、中脘、气海穴各1分钟。

(3)仰卧,自行用手掌在少腹部旋转摩擦,顺时针30次,逆时针30次。

(4)以指腹点揉三阴交、足三里穴各1分钟。

以上按摩法,每日早晚各1次。

方法二:

(1)仰卧,双膝立起,将两大腿逐渐向两侧分开,在此过程中,用手指在大腿内侧的发硬处按摩,一直到硬处渐渐缓解,且两个脚跟紧贴着臀部,能使两大腿均衡地往大分开为止。

(2)侧卧,按揉腰部肌肉发硬的地方,使左右均衡柔软,尤其是第1、2、3、4节腰椎的发硬处,要重点按揉。

揉完后,可配合在左手腕关节外侧的阳池穴施灸5～7壮。