头痛中医推拿疗法的注意事项

[导语]治疗头痛,推拿是一个不错的方法,那么在推拿治疗头痛的过程中我们应该注意哪些事项呢?

1、避免不良外界刺激和精神紧张。

2、保证充足的睡眠,生活、饮食要有节制。

3、肌紧张性头痛(肌收缩性头痛)是慢性头痛中最常见的一种,以青壮年多见,尤其是女性。引起肌紧张性头痛的原发病有:颈椎病、视觉疲劳、头部外伤等。肌紧张性头痛常常发生于后枕部。有时在颞部一侧或两侧,呈压迫感、沉重感,患者常自述头部有“紧箍”感。后颈部、肩部肌肉有压痛点。有时可以触到一个或多个硬结,称外痛性结节。有这种硬结说明颈肌处于紧张收缩状态。

4、推拿治疗:以指揉痛性结节、压痛点或弹拨紧张的肌肉为主,辅以五指拿法和扫散法。

5、感冒头痛是感冒后伴发症状之一。

6、推拿治疗先按揉背部足太阳膀胱经,再指揉肺俞、大椎;拿肩并、风池、曲池、合谷,以酸胀为度;拍击上背部膀胱经;而后再五指拿法和扫散法。