艾灸保健篇·血脂保健

【保健对象】

素体肥胖,有家族性高脂血症或喜食常食肥甘厚味或血脂边缘性升高的人群

【自我诊断】

一般成年人空腹血清中总胆固醇超过5.72mmol/L.甘油三酯超1.70mmol/L者称为边缘性升高。

【艾灸方法】

在天枢、胃俞、内关,阴陵泉、丰隆等穴区,取艾条将其点燃,距离皮肤3-5厘米左右,探及穴位热敏化反应,即在其上进行悬灸,每穴艾灸时间以上述热敏化现象消失为度。每两天1次,共10次,以后每月保健灸4次。