按摩胞宫可防治月经病

[导语]胞宫即子宫,位于小腹部,在膀胱之后,是发生月经和孕育胎儿的器官。

中医认为,胞宫与督脉、任脉、冲脉关系密切,三者均起于胞中,而督脉被称为是“阳脉之海”,任脉有“主胞胎”之说,冲脉能调节十二经脉气血,与妇女月经有密切关系。

通过按摩子宫区域,对于子宫保健、妇女保健,乃至机体的健康,十分有益。

按摩部位

按摩部位主要在小腹中央的胞宫区进行。

按摩方法

张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺时针方向按摩30次,再逆时针方向按摩30次。

按摩作用

本法能直接作用于胞宫,具有调节月经作用,对胞宫病变所致的月经量过多或过少、行经期延长、闭经、痛经等,有一定的防治作用。

注意事项

⒈妊娠期忌用本法。

⒉如月经量过多,应在经期暂时停用本法。