中医按摩疗法帮你轻松除去皱纹

[导语]随着时光的流逝,皱纹渐渐爬上了女人的脸庞,给美丽打了大大的折扣。今天小编就在这里给大家推荐一种除去皱纹的方法——按摩。

消除皱纹总法:

(1)、由上而下沿足阳明胃经用手指或毛刷揉、擦5遍,按揉足三里穴1分钟左右。

(2)、沿督脉由上而下至尾骶部,用手掌或毛刷作经络摩擦5遍。并按揉脾俞、胃俞、肝俞、肾俞各15-30次。

(3)、由上而下推、擦足部三阴经5-10遍,脾虚者宜自下而上进行。按揉三阴交,血海各半分钟左右。

(4)、以中脘为中心摩腹30次,早晚均宜。

消除眼周皱纹法:

(1)、首先用食指按住双侧睛明穴,每秒做强按压一次,共按压5-10次。

(2)、用食指垂直按压眼眶下承泣穴,每秒按压一次,共按压5-10次。

(3)、用食指按压双侧瞳子髎穴,每次按压一次,共按压5-10次