防治咳喘病 多按摩手掌

[导语]咳喘是一种常见病,按摩咳喘穴。位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。

1.按摩咳喘穴。

位于手掌内面的食指与中指的交叉处,按摩此穴有防止咳喘作用。

2.按摩三间穴。

位于手背部,食指根端,作用同上。

3.按摩大渊穴。

此穴位于腕关节大拇指侧,对抑制喷嚏、咳嗽有作用。

4.按摩鱼际穴。

位于手掌内拇指根部肌肉丰实处。它涉及胸腔及呼吸区,常按摩能改善易感体质,对咽痛、喉痒及感冒初期症有效,并对哮喘能起到预防作用。

5.旋转大拇指。

拇指伸直,余四指并在一起不动,拇指按顺时针方向旋转,旋转幅度尽可能大些,能提高呼吸系统和消化系统功能。

手掌穴位按摩简单易行,患者可针对病状择一项或数项同时按摩,勤按之必有效果。