按摩膀胱清湿热利膀胱

[导语]按摩膀胱能直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。

膀胱位于小腹中央,小儿的膀胱高出骨盆上方,贴腹前壁,成人在骨盆内,前贴耻骨联合,而女性则与阴道、子宫邻接。膀胱具有贮尿和排尿功能。

按摩部位

按摩部位主要在膀胱区进行,膀胱区位于小腹中央。

按摩方法

⒈张掌,一手或两手掌重叠,按放在小腹中央,先顺针方向转动按摩20次,再逆时针方向按摩20次。

⒉用掌根从小腹中央向下推按至耻骨联合上缘,反复操作3分钟。

按摩作用

本法能直接作用于膀胱,有清湿热、利膀胱的作用,对膀胱病变所致的尿频、尿急、尿痛、小便不利、尿闭等有一定防治作用。

注意事项

⒈推时掌根要用力,向下压力宜大。

⒉可配合点按背部膀胱俞穴,以增加效果。