头发早脱不慌张 试试按摩疗法

[导语]早脱是脱发症中比较常见的类型。一般儿童不患此病,患者都是成年人,而且主要是男性,很少是女性,因此也称之为男性脱发。

脱发是渐进发生的,毛囊萎缩破坏后是不可逆的,故治疗效果不能像斑秃那样毛发可以再生,因此一定要早治疗,从根本治疗,即从调节内分泌上着手。

(一)按摩疗法

1.沿足肾经由下而上作局部轻刺激5次。

2.用拇指按压三阴交穴5次。

3.在足膀胱经由上而下作局部刺激5次。

4.在头、皮质部涂上生发营养膏,用指尖反复揉按。

(二)应注意的问题

1.日常生活中应限制食用过多糖及多脂和辛辣刺激性食物。

2.多食含维生素B‘和泛酸的食物,如豌豆、蚕豆、鱼、芝麻、蛋等。

3.梳头时用力应均匀,不宜用过尖、过硬、过密的梳子。

4.洗发和烫发不宜过勤,干性头发10—15天洗一次,油性头发5-7天洗一次。烫发以半年一次为宜。